頭髮燙捲怎麼整理？捲髮整理5技巧！不同捲度不同方法，睡醒也好看，捲度持久、不炸毛

2026-07-24 20:00 Letisha

燙捲之後要怎麼整理？捲髮好看有型，但整理很麻煩？其實想要有一頭好看又持久的捲髮，根據不同捲度大小，有不同的事後吹整技巧，一起來簡單的燙髮整理技巧，有感降低捲髮毛躁感、捲度更持久，不必再擔心捲度很快消失或髮質變得毛躁。

捲髮整理技巧1. 水要完全「壓」乾

頭髮洗淨後，需先充分將髮絲上的水分「壓乾」！髮絲在潮濕狀態時，毛鱗片是開啟的，加上燙後髪質本來就會相對乾澀，因此務必避免搓揉，以免讓髮絲變得更毛躁受損。

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壓乾後，中小捲度的人可塗抹「慕斯」；大捲度的人則塗抹「髮油」，接著用毛巾由下往上抓捏捲髮，可以盡量抓緊些，透過手動收攏、做到還原髮絲捲度。切記，抓完後不再梳頭，避免捲度散開變直。

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吹乾步驟最一開始需先處理「髮根」。吹風機正對頭皮吹髮根，邊吹邊撥弄頭髮，吹出髮根的蓬鬆度。切記，吹風角度不要偏斜，否則會將頭髮吹直、破壞整體捲度。若吹完後髮根依舊扁塌，吹乾後，可用小夾子固定髮縫，藉此墊高髮根、增加蓬鬆感。需注意的是，吹髮時先以中低溫吹乾頭皮，再以中高溫吹整頭頭髮即可。

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不同捲度有不同的吹整手法！用對手髮，才能讓捲度漂亮、維持更久：

像羊毛捲這種小捲度、捲度與捲度之間密度密集的捲髮，建議先均勻薄塗定型產品，用量適中，避免過多導致頭髮黏膩結塊，塗完後可自然晾乾；想快速乾可用烘罩烘乾（無強風，不會吹散捲度），除了由下而上邊吹邊擠壓捲度，也可以將烘罩直接平行捲度，將捲度烘乾，烘乾後若頭髮毛躁，少量塗抹精油、護髮乳或慕斯即可撫平碎髮。

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浪漫的法式捲這樣的大捲度造型，吹整時建議將頭髮側分向後捲起，並貼合捲型吹乾或烘乾，打造工整、順滑的精緻卷度，吹乾後塗抹少量髮油收尾並撥開捲度。

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睡醒後，頭髮難免被壓扁、捲度變形，這時候只需用手沾水或噴少量清水打濕扁塌、變直的地方，接著用手抓捏還原捲度，最後薄塗慕斯並吹乾或用烘罩烘乾，即可恢復頭髮彈性和捲度。

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