比《逐玉》更上癮！10部「一集上癮」陸劇！《你好1983》爽感足，第十部一追就停不下來

2026-03-25 01:00 於 3個月前更新 Bella

最近大家都在追陸劇《逐玉》，《逐玉》憑藉高顏值陣容、有張力的劇情，讓人火速躺平坑底。不過《逐玉》其實不是走上癮路線，近年陸劇出現很多讓人一追就淪陷的爽劇、上癮神劇，以下10部「一集上癮」陸劇推薦！周也《你好1983》爽感足，古力娜扎《玉茗茶骨》好看，第十部一追就停不下來！

《逐玉》很淪陷！但不是最上癮

《逐玉》算是最近一集就吸睛的陸劇。劇情很有意思，屠戶女撿到落難侯爺，然後先婚後愛。不過相比《墨雨雲間》、《玉茗茶骨》這種快節奏古偶劇，《逐玉》的節奏算慢了。《逐玉》感情推進比較緩慢，也更細膩，適合耐下心來細細品味。

圖片來源：微博《逐玉》

下面幾部陸劇就都走上癮路線，每集都有N個劇情點，讓人追得欲罷不能：

「一集上癮」陸劇推薦1：侯明昊、古力娜扎《玉茗茶骨》

《玉茗茶骨》是結合茶葉的家宅故事，這部劇結合了長劇的質感和短劇的優點，劇情節奏快進、爽感滿滿，每個角色人設立體。這是《延禧攻略》製作人于正又推出的大女主劇，于正特別會拍這種家宅群像，劇情邏輯不能深思，但情節豐富，追著追著就深陷了。

圖片來源：微博《玉茗茶骨》

《玉茗茶骨》講述年輕狀元郎陸江來上任淳安縣令，屢破奇案，卻因捲入一樁殺妻舊案，淪落至絕境。瀕死之際，幸得茶王之女榮善寶搭救。陸江來曾與豪族榮氏爭權結怨，遭致善寶蓄意報復，趁他重傷失憶、身份成謎，將他帶回家中貶為最低賤的馬夫。一個是野心勃勃的女繼承人，一個是桀驁腹黑的小馬夫，兩人鬥智鬥勇，日久生情。

圖片來源：微博《玉茗茶骨》

「一集上癮」陸劇推薦2：周也、翟瀟聞《你好1983》

《你好1983》是年代爽劇，劇情套路比《逐玉》更上癮，因此最近也衝出不錯的收視。改編自小說《重生八零：媳婦有點辣》，講述現代女性夏曉蘭意外穿越到1983年，變成18歲農村女孩，通過努力考上大學，從賣鴨蛋、油餅起步創業，逐步涉足服裝倒賣與房地產領域。在商海拼搏過程中，她破除謠言實現逆襲，也遇到真愛的故事。

圖片來源：微博《你好1983》

《你好1983》是爽劇的套路，如果是愛看《墨雨雲間》、《惜花芷》那種逆襲爽劇，那麼可以嘗試這部。《你好1983》劇情流暢，第一集就穿越，然後女主認真搞事業，劇情節奏不會很拖沓，而且有拍出爽感，是可以無腦追的下飯劇。

圖片來源：微博《你好1983》

「一集上癮」陸劇推薦3：馬思純、袁姍姍《她的盛焰》

《她的盛焰》是一部女性復仇劇，三年前，數學天才饒雨瓷被閨蜜兼創業合夥人白靚靚設計，被冠上「藥物成癮襲擊母親」的罪名，強制送進了治療中心。而白靚靚靠賣掉兩人創辦的公司，成為厲森集團的高管。三年後，饒雨瓷病癒出院，她誓要揭下白靚靚的偽善面具，讓她的惡行無所遁形……

圖片來源：微博《她的盛焰》

《她的盛焰》有大家愛看的復仇、逆襲、商戰情節，馬思純、袁姍姍的搭檔有看點，然而劇本比較可惜。劇情狗血帶感，但很多觀眾吐槽《她的盛焰》在故弄玄虛，劇中關於炒股、女主天才人設的塑造都很懸浮，禁不起推敲。不過劇情是狗血帶感的，依然有很多觀眾追得入迷。

圖片來源：微博《她的盛焰》

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「一集上癮」陸劇推薦4：熱依扎、楊祐寧《灼灼韶華》

《灼灼韶華》是2025可以一看的大女主商戰劇，和孫儷的《那年花開月正圓》出自同一個編劇，風格也有點類似。《灼灼韶華》走爽劇路線，雖然沒有《那年花開月正圓》那麼值得細細品味，但《灼灼韶華》節奏很快，有很多賞巴掌、鬥惡婆婆的爽感情節，追著追著就入迷了。

圖片來源：微博《灼灼韶華》

《灼灼韶華》講述1916年，褚韶華為救哥哥，而嫁給陳記藥鋪的大少爺陳大順，她的商業才能得到陳父賞識，成為藥鋪管理人。陳父和陳大順意外去世後，陳二順敗光家財，藥鋪陷入絕境。褚韶華不畏艱辛，開了新藥鋪養活一家老小，更攜手初戀情人夏初開啟新生活，逐步成長為成功的女商人。

圖片來源：微博《灼灼韶華》

「一集上癮」陸劇推薦5：彭昱暢、林允《年少有為》

《年少有為》是一部職場治癒喜劇，劇情很有意思，大廠打工人裴謙慘遭辭退之際，意外奇遇神秘大佬的邀請，創辦了一家必須以「虧損」為目標的公司。於是他集齊各種不靠譜的蝦兵蟹將，開啟了他的賠錢計畫，絞盡腦汁地給員工加薪放假發福利，投資了一個個奇葩項目，不料竟次次反轉，一直暴富……

圖片來源：微博《年少有為》

《年少有為》改編自人氣小說《虧成首富從遊戲開始》，這部劇風格有點類似喜劇《年會不能停》和《西虹市首富》，有不少讓職場打工人會有共鳴的社畜金句，劇情搞笑荒誕，彭昱暢很適合角色，可以無腦下飯追。

圖片來源：微博《年少有為》

「一集上癮」陸劇推薦6：陳妍希、周柯宇《狙擊蝴蝶》

《狙擊蝴蝶》是2025讓好多人追到欲罷不能的甜寵劇，這是年上姊姊vs.她曾資助的少年之間的故事，原先沒有太被期待，播出後，靠著陳妍希、周柯宇超強的CP火花衝出話題。《狙擊蝴蝶》把劇情節奏抓得很好呢！不走無腦爽感路線，但愛情線很有看點，有拍出姊弟戀愛情的張力，牢牢抓住劇迷的心。

圖片來源：微博《狙擊蝴蝶》

《狙擊蝴蝶》講述岑矜陷入人生低谷時，接到了曾經資助過的鄉村少年李霧的求助電話，決定把無依無靠的李霧接到海市念書。李霧進入大學後，逐漸發覺自己對岑矜的感情，這份感情卻沒有等來岑矜的回應，心碎的他遠走他鄉，二人分道揚鑣。6年後，已是職場精英的李霧回歸海市，與岑矜因工作重逢。他表面不提往事，內心愛意依舊……

圖片來源：微博《狙擊蝴蝶》

「一集上癮」陸劇推薦7：王鶴棣、田曦薇《大奉打更人》

《大奉打更人》號稱是《慶餘年》2.0，劇集調性和《慶餘年》很像，講述現代打工人楊凌穿越到大奉王朝，成為打更人許七安，運用現代知識屢破奇案。《大奉打更人》節奏也挺快，僅用一集交代男主背景，接著就穿越了，而許七安在古代一開頭就被關在監獄，迎來「天崩開局」。

圖片來源：微博《大奉打更人》

《大奉打更人》有傳統大男主劇的爽感，許七安運用現代知識大開金手指，事件一個接一個，不會很拖戲。只不過《大奉打更人》豆瓣評分僅5.6，或許是宣傳對標《慶餘年》讓大家期待值拉太高，播出後沒達到預期就被吐槽得很慘。但《大奉打更人》依然吸引劇迷熱追，越到後期越讓人欲罷不能，許多人都在敲碗第二季呢！

圖片來源：微博《大奉打更人》

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「一集上癮」陸劇推薦8：孫儷、董子健《蠻好的人生》

孫儷主演的《蠻好的人生》是2025年的上癮神劇，大女主逆襲都市劇，節奏很快，一追就讓人欲罷不能！《蠻好的人生》孫儷飾演的「保險女王」胡曼黎事業有成，但懦弱的老公卻有了小三，同時她的工作也迎來危機。胡曼黎很快就振作起來，聯手薛曉舟開始逆襲搞事業。

圖片來源：微博《蠻好的人生》

《蠻好的人生》劇情有點狗血，但很能抓住觀眾目光，職業線非常好看。而且演員都很會演，孫儷只用了一集就立住了胡曼黎「保險女王」的人設，大家都說孫儷真的很像身邊會遇到的保險業務，配角演技也不拉垮，會讓人欲罷不能想一集集追下去！

圖片來源：微博《蠻好的人生》

「一集上癮」陸劇推薦9：方瑾、趙華為《萬福金安》

《萬福金安》是最近小有熱度的古裝短劇，結合重生復仇、宮鬥權謀，不少觀眾稱讚服化道不輸長劇呢！這部劇的嬪妃群像很有看點，每個人各懷鬼胎，表面結盟背後算計，全員沒有傻白甜，喜歡看《甄嬛傳》、《延禧攻略》那種宮鬥爽劇的觀眾可以嘗試。

圖片來源：微博《萬福金安》

《萬福金安》講述皇后顧清遭害葬身火海，魂穿為尚衣局婢女鳳卿。為護妹妹顧婉、查找真凶，她以婢女之身周旋於一眾嬪妃之間，更聯合太醫弟弟顧玹智鬥後宮各方勢力，於九重宮闕步步為營，與帝王蕭駱的羈絆也在交鋒中悄然重續。