8種鞋帶綁法好看不鬆脫！毛毛蟲綁法、反蝴蝶結、小花盛開綁法
你的鞋帶是不是經常鬆開，走路走到一半還要彎下腰來綁？或是鞋帶太長，經常拖地，不美觀又常踩到？本篇分享鞋帶種類、綁鞋帶的注意事項，如果想為自己的鞋帶增加亮點，千萬別錯過以下 8 種鞋帶綁法！
8種好看鞋帶綁法
鞋帶綁法 1：牢固版蝴蝶結
難易度：★
如果你不想要使用太花俏的鞋帶綁法，又想讓鞋帶綁得更牢固，就試看看這款升級版的牢固版蝴蝶結，與一般的蝴蝶結相比，只有一個步驟不一樣，非常好上手。
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
STEP1：先交叉打一個結。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP2：抓出一個兔耳朵，用另一條鞋帶在兔耳朵纏繞兩圈。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP3：纏繞後從中拉出另一個圈，再將兩圈拉緊，稍微調整後就完成啦！
圖片來源：BEAUTY美人圈
鞋帶綁法2：反蝴蝶結
難易度：★
一般的蝴蝶結綁法是先把右邊的繩子在上、左邊的繩子在下打一個結，接著左邊抓出一個圈，最後再把右邊的繩子壓在左邊圈圈上並打結、抓圈。整體有兩次「右上左下」的步驟，這種綁法的缺點是鞋帶之間的阻力不足，當鞋帶沒有綁緊時，很容易導致全部鬆散開來。
為了解決容易鬆脫的缺點，反蝴蝶結綁法的步驟是第一次為「右上左下」，第二次為「右下左上」，透過不同方向的綁法，能夠加強鞋帶之間的阻力，會讓鞋帶不容易鬆脫。
詳細綁法：
STEP1：右邊帶子在上，左邊帶子在下，打一個結到底。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP2：左邊抓出一個圈。右邊從下面打結，並抓出一個圈。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP3：將兩端拉緊就完成了！
圖片來源：BEAUTY美人圈
▼ 示意影片（2:20）
鞋帶綁法3：後塞隱藏綁法
難易度：★
不同於一般鞋帶綁法是由鞋面內側經由孔洞穿至外側，後塞隱藏綁法是先將鞋帶從鞋面外側穿至內側，再於鞋舌後面打上蝴蝶結，因此從外觀上看不出打結的地方，適合休閒、舒適的穿搭風格，以及綁鞋帶不想看到蝴蝶結的人。雖然隱藏式的鞋帶綁法會讓鞋子包覆感稍有不足，但它的優點是會使鞋子整體視覺效果更好，而且鞋帶不易鬆脫，不會不小心踩到鞋帶。
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
先將鞋帶由鞋面外側穿至內側。穿好後，依照傳統綁法在鞋舌後面打上蝴蝶結即完成。
鞋帶綁法4：雙保險綁法
難易度：★★
雙保險鞋帶綁法是透過綁兩次蝴蝶結，搭配向前繞、向後繞兩種不同方向的組合，讓鞋帶猶如繩索般緊緊纏繞在一起，增加雙重保障。相較於傳統的蝴蝶結，這種鞋帶綁法的結構更加複雜，使得摩擦力更高，長期穿也不用擔心鞋帶會鬆脫。
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
先交叉打一個結到底。抓出兩個圈，右上左下交叉成 X 字型。
圖片來源：BEAUTY美人圈
將右邊被壓在下面的圈圈向自己的方向（後方）往上折並穿過洞。
圖片來源：BEAUTY美人圈
將左邊的圈圈向鞋頭方向（前方）下壓並穿過洞。將兩個圈拉緊。
圖片來源：BEAUTY美人圈
▼ 示意影片
鞋帶綁法5：小花盛開
難易度：★★
小花盛開鞋帶綁法的外型就像花朵般優雅，因為總共需要繞出四個圓圈，所以鞋帶愈長會愈好綁，推薦給擔心自己鞋帶太長的人！此外這種綁法的優點是將四個圈拉緊後，繩子之間會彼此牽制，不用怕鬆脫。
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
STEP1：先交叉打一個結。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP1：再打一個結，上下兩個結中間留一指左右的距離。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP3：將兩條鞋帶拉直併攏，朝鞋子方向（前方）纏住手指繞一圈，從下方一指寬的洞口穿出。但注意不要全數拉出，穿出來一點就好。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP4：用兩隻手抓住成形的四個圈，朝四方拉緊就能得到小花形狀的結。
圖片來源：BEAUTY美人圈
鞋帶綁法6：兩段式調節法
難易度：★★★
兩段式調節鞋帶綁法適合不想常常綁鞋帶的人，透過拉扯兔耳朵變鬆，拉扯左右兩條鞋帶變緊的方式，能夠輕易調節鞋帶鬆緊，對於鞋子的穿脫十分省時省力！
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
STEP1：無須打結，直接拉出兩個圈，上下交叉。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP2：右邊帶子朝鞋子方向（前方）繞一圈後，向右穿出圓圈並拉緊。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP3：左邊帶子朝鞋子方向（前方）繞一圈後，向左穿出圓圈並拉緊。
圖片來源：BEAUTY美人圈
STEP4：稍微調整一下蝴蝶結就完成啦！拉兔耳朵變緊，拉鞋帶即可變鬆。
圖片來源：BEAUTY美人圈
鞋帶綁法7：橫毛毛蟲綁法
難易度：★★★★
橫毛毛蟲綁法的外型擺脫常見的蝴蝶結型態，綁完後形如其名，就像一條圓滾滾的毛毛蟲棲息在鞋子上，十分可愛！不過需要注意的是，相較於扁平型的鞋帶，橫毛毛蟲綁法更適合選用圓柱或圓扁型鞋帶，因為鞋帶要稍微有一點厚度，才不容易在繞圈過程中鬆塌、脫落。
圖片來源：擷取自 YouTube@三分日记
詳細綁法：
左邊鞋帶由內外繞 4 至 5 圈，再將鞋帶從圓圈中間穿出。
圖片來源：擷取自 YouTube@三分日记
右邊鞋帶由外向內繞 4 至 5 圈，再將鞋帶從圓圈中間穿出。
圖片來源：擷取自 YouTube@三分日记
將左、右鞋帶分別從中穿向對面的結並拉緊。
圖片來源：擷取自 YouTube@三分日记
▼示意影片（0:21~2:20）
鞋帶綁法8：蝴蝶結綁法
難易度：★★★
看膩了一般的鞋帶綁法，也可以試試看這款「蝴蝶結綁法」，造型可愛又立體，特別適合配色粉嫩或日系風格的穿搭。這款綁法需要長一點的鞋帶，也可以將鞋帶換成緞帶，造型會更加夢幻！
圖片來源：BEAUTY美人圈
詳細綁法：
以上介紹 8 種和常見蝴蝶結綁法不同的其他特色鞋帶綁法，每一種都能讓鞋帶更為牢固不鬆脫，同時避免整體形狀鬆散、歪歪扭扭，讓鞋子本身的實用、美觀性最大化。
鞋帶種類有哪些？3 種形狀介紹
你有發現到嗎？除了鞋帶綁法的選擇，鞋帶種類也會影響鞋子的鬆緊與外觀。以下以剖面形狀區分，介紹三種鞋帶類型：
鞋帶種類 1 ：扁平型
圖片來源：IG@originals_kr
扁平型鞋帶剖面呈扁平狀，和鞋面的接觸面積較大，更具有摩擦力，好處在於當鞋子綁緊時，能夠將鞋身、鞋舌好好固定住，讓鞋子整體包覆性與穩定度提升，適用於休閒鞋與運動鞋。而鞋帶打結時，扁平的型態讓繩子與繩子之間的縫隙減少，一旦打緊就不會輕易鬆開。
鞋帶種類 2 ：圓柱型
圖片來源：IG@asics_sportstyle_jp
圓柱型鞋帶剖面呈圓形，和鞋面的接觸面積、摩擦力較小，鞋子整體的包覆性沒有扁平型鞋帶那麼緊密，好處是能讓鞋面與足部保有縫隙，穿起來比較透氣，同時避免壓迫造成緊繃受傷。但需要注意的是，圓柱型鞋帶在打結時，繩子與繩子之間縫隙較大，若沒有綁緊容易鬆脫。
圖片來源：IG@mtsk_shoesmaker
圓柱形鞋帶較常見於皮鞋或登山鞋。前者是「美觀」考量，皮鞋使用圓柱型鞋帶，綁起來立體不歪扭，有型又優雅；後者則是「實用」考量，登山鞋需要韌性較高的鞋帶，而圓柱型鞋帶相較扁平型鞋帶強度高、更耐磨，緊急狀況還能作為輔助救命繩，用於綑綁東西或包紮傷口等。
鞋帶種類 3 ：圓扁型
圖片來源：IG@underarmourtw
圓扁型鞋帶剖面呈橢圓形，結合了扁平型鞋帶「綁得緊」與圓柱型鞋帶「韌性強」的特性，兼具實用性與舒適度，算是目前常見的運動鞋帶類型。
鞋帶綁法的注意事項
1.注意長短
鞋帶過長或過短都不好綁，一般會依照鞋子的孔眼數選擇適合的鞋帶長度。建議 5 ～ 6 孔的鞋款使用 90 公分至 115 公分的鞋帶，而 6 ～ 7 孔的款式選擇 115 公分至 135 公分。不過以上皆為參考，實際上還是需要依據鞋子本身的設計，如尺寸、厚度等，選擇適合的鞋帶長度。
2.注意鬆緊
鞋帶綁太緊容易影響腳部血液循環，壓迫腳背造成發炎。讓人煩躁的是，綁得太鬆又容易讓繩子鬆脫，時常彎腰綁鞋帶惱人又掃興。因此，最好的方式是選擇合適的鞋帶綁法與種類，同時控制自己的手勁，這就要靠經驗累積才找到最適合的鬆緊度了。
3.材質選擇
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棉製鞋帶
棉製鞋帶較無彈性，但摩擦力大不易鬆脫，是常見的鞋帶材質。
圖片來源：IG@onitsukatiger_taiwan
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人造絲
人造絲即人造、再生纖維，擁有棉製般吸水性佳、易染色的特性；但相較棉製不易起毛球，且表面更具光澤，觸感也比較滑順。
圖片來源：IG@fila_korea
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聚酯纖維
聚酯纖維即人造、合成纖維，強度高，堅固而不易磨損。
圖片來源：IG@fila_korea、DR.SOLE
以上三種常見的鞋帶材質，各有其優缺點，注意到這些事情，有助於在挑選鞋子時，觀察鞋帶與鞋子的適配性，以及是否符合自己的需求。
4.定期更換
鞋帶會在人行進與奔跑間磨損、失去彈性，對於足部的包覆能力也會愈來愈差，因此建議建議約每 3 個月可以更換一次，讓鞋帶充分發揮其功能。
增添鞋帶綁法亮點的3種方式
1.鞋帶扣
鞋帶扣的功能就是讓鞋帶不脫落，甚至免綁鞋帶，優點就是穿脫方便。目前市面上也有販售許多可愛的卡通造型鞋帶扣，像是小熊、恐龍、小老虎等，推薦給大家嘗試！使用鞋帶扣的方式，是先將鞋帶穿過鞋帶扣，接著將左、右兩條鞋帶穿過尾夾，確定長度後剪去多餘鞋帶，最後在兩條鞋帶尾端扣緊尾夾即完成。
圖片來源：小三美日
2.鞋帶上蠟
鞋帶上蠟的好處是讓鞋帶綁起來帶有光澤感，並發揮防水、耐磨的特性，此外蠟凝固後能讓鞋帶更為密實，鞋帶在確實綁緊後，較不易鬆脫。而鞋帶上蠟的缺點，是會讓鞋帶喪失原來的柔軟與靈活性，且多上一層蠟代表多一分的成本，因此較常見於高價皮鞋，而非靈活度高的運動鞋。
圖片來源：AHOLIC
3.雙層雙色鞋帶混搭
雙層鞋帶是使用兩條不同顏色鞋帶進行混搭的鞋帶綁法，優點是包覆力更強，顏色的混搭也讓鞋子整體的層次感、視覺感強烈。由於是兩條花色不同的鞋帶排列協調，綁法會比較複雜，適合熱愛創意、喜歡玩穿搭的達人。
圖片來源：酷澎、DoubleBear
鞋帶綁得緊不緊和鞋帶怎麼綁、鞋帶種類，甚至於鞋帶本身的材質都有關係。平常在綁鞋帶時，可以多多嘗試上述的綁法，讓自己在行走之間，再也不用擔心鞋帶鬆脫，又能展現自我風格！
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