懶人快速底妝技巧！彩妝師親授「正確妝前、防曬、底妝順序」3分鐘搞定，底妝乾淨持久
懶人底妝技巧！想快速出門、節省化妝時間，這幾個技巧必學，從防曬用量、粉底與遮瑕的順序一次解答，文末更盤點2025妝前防曬新品推薦，開架、專櫃通通有！
懶人底妝技巧1.妝前保養不能厚，需化繁為簡
為了使底妝更服貼、精緻，不少人會不自覺在妝前疊加多道程序，追求讓肌膚充滿水份！不過，每一道保養從吸收到發揮功效都需要時間，迅速的層層疊疊，並無法使保養品發揮效用，此時若後續層層疊上底妝，就像人在夏天穿上一層又一層的服裝，過度厚重、導致出汗出油！因此，妝前保養須盡可能精簡，可分為以下情況：
▪️ 肌膚無特別狀況（例如：大量出油）
可省去化妝水步驟，清潔後直接薄上精華液、乳液。需注意的是，精華液避免「膠狀」感太重的，容易使底妝搓泥，盡量以水感或柔霧雲朵感的質地為主。
▪️肌膚一起床就大量出油、有局部脫皮
清潔後，用化妝棉沾取清爽保濕功效的化妝水，順著肌膚紋理輕柔擦拭全臉，再薄上精華液、乳液。同樣避免過度膠質感的精華液，避免底妝搓泥、打架。
圖片來源：IG@abib.official
懶人底妝技巧2.防曬用量是10元硬幣
部分人為了快速出門、不花太多步驟完成懶人底妝，會省去防曬動作，但防曬非常重要，即便是素顏也要防曬！專業皮膚科醫師 曾德朋建議，無論化妝與否，整張臉的防曬用量是10元硬幣！彩妝師Zoe也分享，防曬是維持漂亮肌膚的重要動作，絕對要擦好擦滿，在完成懶人、快速的底妝前提，更推薦「無校正效果」的防曬，假設使用紫色防曬同時滿足10元硬幣的量，整張臉會變得過白，若減少用量，則無法滿足防曬效果。若真的需要使用校正款，建議可局部使用，例如：鼻翼泛紅用綠色。
圖片來源：IG@toocoolforschool_official
懶人底妝技巧3.底妝手法、順序要注意
最後就是上底妝！無遮瑕需求的人，可將底妝從臉的中心向外拍開，能讓底妝最服貼清透，且跟脖子無明顯色差；有遮瑕需求，順序如下「先遮黑眼圈－全臉底妝－局部提亮淚溝」，如此一來，底妝乾淨又通通都遮得住，還能快速出門！
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掌握快速完成的懶人底妝技巧後，以下推薦2025妝前防曬新品，開架、專櫃通通有，必須入手！
2025妝前防曬推薦：資生堂 極上御藏防禦精華乳
全面抵禦肌膚傷害，養膚太有感！全新科技融合金頂側耳精萃、銀杏葉萃取精華與極地光感修護因子三大核心成分，全面抵禦紫外線、藍光、紅外線及外界污染對肌膚的侵害，並能適應溫濕度的變化，並透過專利技術「長壽肌因凍齡科技」，喚醒肌膚自我修復力，恢復緊緻、透亮與彈性的最佳狀態，最重要的是，質地輕盈且不黏膩，帶有自然透亮光澤、不泛油光。
圖片來源：資生堂
資生堂 極上御藏防禦精華乳 SPF50/PA++++ 50ml，NT.3200
2025妝前防曬推薦：ELIXIR怡麗絲爾 膠原彈潤多效美肌乳
重磅升級，蔡依林也愛用！注入由ELIXIR怡麗絲爾獨家研發創新「Micro UV Technology 微米級防曬科技」與「膠原修護因子」，輕薄一層，即可形成均勻的防護膜，輕盈不泛白，同時大幅提升20%膠原蛋白成分含量，促進「第I型澎潤膠原蛋白」增生48%，與「第III型彈性膠原蛋白」增生125%，可謂養膚級妝前防曬！
圖片來源：ELIXIR怡麗絲爾
ELIXIR怡麗絲爾 膠原彈潤多效美肌乳 SPF50+/PA++++ 35ml，NT.950
2025妝前防曬推薦：DIOR迪奧 雪晶靈潤色隔離妝前乳
肌膚秒有輕盈透亮感！革新配方添加增強型維他命C與日本當歸根萃取物，提保濕與抗氧化能力，有效對抗斑點生成，改善膚色不均，共推出兩款色系，顏色為玫瑰粉與冰晶藍，分別針對膚色暗沉以及膚色蠟黃設計，不僅保濕水潤度高，妝感更服貼持久，抹開後膚感呈現細緻的柔焦光感，毛孔肌必收！
圖片來源：DIOR迪奧
DIOR迪奧 雪晶靈潤色隔離妝前乳 SPF50/PA+++ 30ml，NT.2450
2025妝前防曬推薦：Cerave適樂膚 全效清爽修護防曬乳
超高CP值，乾癢泛紅肌也能安心用！適樂膚推出第一支養膚級防曬，蘊含三重神經醯胺、玻尿酸、高濃度4%菸鹼醯胺，強化肌膚屏障與舒緩乾癢泛，並做到鎖水、補水，同時促進肌膚柔嫩及提亮膚色，最重要的是有「四重防曬配方」，有效抵禦長波UVA/UVB，質地水潤清爽不黏膩，零泛白厚重感！
圖片來源：Cerave適樂膚
Cerave適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50/PA++++ 52ml，NT.629
2025妝前防曬推薦：ettusais艾杜紗 一抹亮澤妝前乳EX
日本女生買爆，激讚：「開架價格、專櫃品質」！這款特別友善有毛孔、膚色不均困擾的族群，其添加毛孔修飾粉末與透亮光澤珍珠粉能有效隱藏毛孔，並呈現自然光澤，顏色帶有自然的米色調，使肌膚呈現均勻通透的妝感，最棒的是，能長時間維持保溼毫不乾燥，全天候底妝都漂亮。
圖片來源：ettusais艾杜紗
ettusais艾杜紗 一抹亮澤妝前乳EX SPF50+/PA++++ 35g，NT.650
2025妝前防曬推薦：PONY EFFECT 水透光妝前防護乳（膚色）
熱賣、人手一支的PONY EFFECT妝前防曬推出全新選啦！不僅同樣保濕、水感舒適，膚感依舊清透零黏膩，網友高評價：「防曬係數很高，但超級水感舒服！」此次新色是專為亞洲黃皮特調的奶茶色調，友善各式膚色與膚色不均，潤色、提亮、柔焦一氣呵成。
圖片來源：
PONY EFFECT ⽔透光妝前防護乳 SPF50+／PA++++ 50g，NT.950
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