2025 頭皮去角質推薦20款，Dcard狂推「蓬鬆髮根、夏日控油」必備！
濕悶炎熱的高溫不僅讓頭皮狂冒油，好不容易整理好的髮型更是一出門就塌掉。其實頭皮和臉一樣更需要適時去角質，把深藏在頭皮毛囊內的老廢角質、堆積皮脂清除，才能更有效維持頭皮的蓬鬆乾爽！今天就來推薦幾款夏日必備「頭皮去角質」，油頭人們還不趕快收藏起來！
頭皮去角質為什麼重要？
不只臉和身體需要去角質，頭皮其實也會因代謝變慢、老廢角質堆積而出狀況！像是台灣天氣溼熱，加上騎車戴安全帽，更容易出油、頭皮異味、屑屑增多，甚至出現痘痘、掉髮、髮根扁塌等問題。想要維持健康髮質，定期清潔頭皮、去除角質絕對不能少！
圖片來源：IG@curlyshyll.tw
頭皮去角質使用步驟，順序在洗髮前or洗髮後？
頭皮去角質的劑型豐富，不只磨砂膏類型，還有凝膠狀、液狀等，因此使用步驟也大不相同！平時可直接參閱產品後方的使用介紹，若沒有寫，一般液態、凝膠狀會是乾髮狀態使用；有顆粒的磨砂膏則更推薦先將頭髮打濕才用。
乾髮「頭皮去角質」使用步驟
1.將產品直接分區塗抹於頭皮上
2.按摩頭皮1~2分鐘
3.用水打濕頭皮並按摩至起泡
4.用水沖乾淨
5.依平常方式洗頭
濕髮「頭皮去角質」使用步驟
1.將頭髮梳順
2.打濕頭皮與髮絲
3.取適量分區塗抹於頭皮並按摩
4.指腹輕揉按摩至起泡，並加入洗髮精
5.將全頭沖乾淨
圖片來源：IG@christopherobinparis
2025網友好評頭皮去角質20款：有效蓬鬆髮根、頭皮屑不再來！
以下推薦20款網友好評的頭皮去角質，開架、專櫃通通有！
頭皮去角質推薦
- Hair Rituel by Sisley 賦活重升深層潔淨髮精露
- SABON 死海鹽頭皮磨砂膏
- 歐舒丹 草本淨涼深層潔髮霜
- 資生堂專業美髮 芯之麗優源舒活去角質潔淨霜（清新日安）
- 萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜
- JuliArt 覺亞 甘草次酸角質淨化液
- Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜
- AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠
- uka 頭皮護理淨化液
- The Body Shop 富士山綠茶淨化頭皮去角質洗髮霜
- 呂 滋養韌髮頭皮深層淨化液
- Growus戈洛絲 海鹽頭皮去角質磨砂膏
- 艾瑪絲 2%5α捷利爾頭皮淨化液
- Modesta Cassinello 海鹽平衡洗髮泥
- LE BORN 海鹽頭皮淨化霜
- A.M Fairyland 頭皮舒淨角質調理霜
- CURLYSHYLL 頭皮角質平衡調理劑
- O'right歐萊德 Hinoki檜木頭皮去角質凝露
- PHYTO DERMA朵蔓 草本頭皮磨砂淨化霜
- isLeaf 頭皮海鹽去角質洗髮精
頭皮去角質推薦1：Hair Rituel by Sisley 賦活重升深層潔淨髮精露
去角質類型：乾敷+按摩去角質
使用方式：每週一到兩次，在乾髮上分區塗抹按摩頭皮，停留十分鐘後洗淨，再繼續日常洗髮步驟。
主打以高嶺土像吸油面紙般吸附頭皮髒污與皮脂，並改善不好的氣味，同時以爪哇茶萃取與香芹籽萃取平衡與淨化頭皮、紅沒藥醇舒緩頭皮，使頭髮維持更長時間的潔淨感，散發出柑橘木質調的療癒香氣。
圖片來源：Hair Rituel by Sisley
Hair Rituel by Sisley 賦活重升深層潔淨髮精露 200ml，NT$3,200
頭皮去角質推薦2：SABON 死海鹽頭皮磨砂膏
去角質類型：顆粒磨砂去角質
使用方式：洗髮前於乾的髮肌和髮絲上，分區塗抹、按摩，停留10分鐘後以清水洗淨，再進入一般洗髮的程序。
SABON一直都是去角質界的佼佼者，除了知名的身體去角質，也推出專門的頭皮去角質「死海鹽頭皮潔淨霜」！來自以色列的死海礦鹽可以溫和去除多餘皮脂和老廢角質，其中的薄荷醇成分也能舒緩頭皮，並擁有以色列綠玫瑰、茉莉花語、紫色薰衣草三種香氣可做選擇，讓女孩在髮肌保養上更放鬆療癒。
圖片來源：IG@sabontaiwan
SABON 死海鹽頭皮磨砂膏 90g，NT$980；SABON 死海鹽頭皮磨砂膏 300g，NT$1,980
【同場加映】SABON 淨煥尤加利 死海黑礦泥頭皮磨砂膏
去角質類型：顆粒磨砂去角質
使用方式：取適量塗抹於濕潤頭皮，以畫圓按摩方式輕柔去角質，搓揉至起泡後沖洗。建議每週使用 1-2 次。
SABON經典死海黑礦泥首度突破性應用於頭皮保養！以珍稀礦泥結合死海礦鹽，質地柔滑如雪酪，卻含極細的礦泥的質地，深入頭皮肌底，溫和且徹底帶走毛孔深層的雜質與堆積角質，並活絡頭皮細胞，同時搭配有「呼吸清道夫」美稱的有機尤加利精油，平衡頭皮油脂、淨化頭皮，髮根蓬鬆立即有感！
圖片來源：SABON
SABON 淨煥尤加利 死海黑礦泥頭皮磨砂膏 90g，NT.1,080 ；SABON 淨煥尤加利 死海黑礦泥頭皮磨砂膏 300g，NT$2,080
延伸閱讀：SABON磨砂膏必買攻略：10款人氣味道、升級用法公開，熱賣SABON磨砂膏隱藏版！
頭皮去角質推薦3：歐舒丹 草本淨涼深層潔髮霜
去角質類型：吸附油脂+磨砂顆粒去角質
使用方式：每周1-2次，取適量於濕髮頭皮上按摩約3分鐘，沖淨後再開始洗髮。
頭皮用的吸油面膜！蘊含普羅旺斯歐薄荷萃取，更加入能淨化髒污吸附油污的活性碳，以及幫助吸附多餘皮脂的活膚鋅，按摩起來沁涼又舒服，細緻天然蔗糖微粒不刺激頭皮，沖淨後不易殘留。更特別添加雪松、薰衣草、尤加利、薄荷、葡萄柚等5種草本精華油，在深層清潔的同時，讓頭皮更加放鬆。
圖片來源：圖片來源：IG@loccitanetw；歐舒丹
歐舒丹 草本淨涼深層潔髮霜 150ml，NT$1,260
頭皮去角質推薦4：資生堂專業美髮 芯之麗優源舒活去角質潔淨霜（清新日安）
去角質類型：顆粒磨砂型去角質
使用方式：正常洗髮後稍微擦乾多餘水分，將潔淨霜塗抹於整個頭皮以指腹按摩除去髒污，加入些許水待產品起泡後洗淨。
建議「洗髮後使用」的起泡型頭皮磨砂去角質！使用來自日本純淨海域的深海鹽，幫助深度淨化頭皮與毛孔、帶走多餘油脂，並以迷迭香、柑橘、尤加利葉等清涼且清新的氣息組合，從嗅覺到頭皮都做到真正的去油解膩！
圖片來源：資生堂
資生堂專業美髮 芯之麗優源舒活去角質潔淨霜（清新日安） 200g，NT$1,800
頭皮去角質推薦5：萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜
去角質類型：顆粒磨砂去角質
使用方式：每週1次於前導精油後、洗髮前使用。於頭皮塗抹適量淨化霜，按摩3分鐘後洗淨。
添加有「王者之鹽」之稱的布列塔尼海鹽！富含大海中的營養成份、豐富的海洋礦物質及珍稀微量元素，不僅溫和去除頭皮角質，更可幫助維持頭皮毛囊的健康平衡，再搭配幫助深清活絡的柑橘精油、保濕舒緩的有機蘆薈，及負責吸收頑固雜質的椰子殼活性碳，淨化、滋養、活絡三管齊下。
圖片來源：萊法耶
萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜 150ml，NT$2,800
頭皮去角質推薦6：JuliArt 覺亞 甘草次酸角質淨化液
去角質類型：微酸起泡去角質
使用方式：於乾髮時淋至頭皮，以指腹輕輕按摩1~2分鐘並以清水洗淨，接著使用洗髮精完成第二次清潔。
零顆粒的頭皮去角質！這款是不含藥性的液態頭皮水，使用方式為「洗髮前」均勻塗抹於頭皮分線，利用指腹按摩起泡，再停留3~5分鐘，其檬酸複合物可溫和軟化老廢角質，改善頭皮毛孔阻塞問題，並帶走多餘油脂汙垢，使用後髮根更加蓬鬆、不扁塌！
圖片來源：JuliArt 覺亞
JuliArt 覺亞 甘草次酸角質淨化液 220ml，NT$1,080
頭皮去角質推薦7：Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜
去角質類型：顆粒型磨砂去角質
使用方式：洗髮、頭皮去角質2合1，於手心搓揉起泡後輕柔按摩於頭皮，沖洗乾淨後再使用潤髮護髮產品滋養髮絲。
萬年油頭人絕對不陌生的 Christophe Robin「海鹽舒緩頭皮潔淨霜」當然不會被遺忘！除了有傑出的去油力，內含的天然海鹽更是能將老廢角質一掃而淨，使頭皮乾爽一整天，甚至有網友大讚：「使用一次能撐三天不洗頭！」
圖片來源：IG@christopherobinparis
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 250ml，NT$1,650
「海鹽舒緩頭皮潔淨霜」添加地中海天然海鹽顆粒，能溫和潔淨毛囊，同時舒緩頭皮搔癢，洗淨過程產生的泡泡細緻又多，不過海鹽成分可能會讓髮絲稍微偏乾，髮根也會變得稍微粗硬些，建議後續須加強保濕，會讓髮絲變得更加柔順！
圖片來源：IG@christopherobinparis
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 250ml，NT$1,650
頭皮去角質推薦8：AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠
去角質類型：微酸起泡去角質
使用方式：擠出來是凝膠狀，於濕髮上搓揉至起泡，可稍微於頭皮停留1~3分鐘再沖淨。
AVEDA這款頭皮去角質採用96%天然成分萃取，溫和而有效的清潔力來自冬青樹萃取水楊酸及發酵萃取葡萄醣胺，洗後不乾澀緊繃，根據品牌數據研究標榜可去除頭皮老廢角質達76%，使用起來沁涼又舒適，避免殘留在頭皮表層的污染物、造型品、細小灰塵形成氧化物質，造成細菌滋生，使頭皮恢復自然呼吸感！
圖片來源：AVEDA
AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠 150ml，NT$2,000
頭皮去角質推薦9：uka 頭皮護理淨化液
去角質類型：胺基酸起泡型去角質
使用方式：使用前先梳髮，沖濕頭髮後於頭皮上從髮際線朝著頭頂的方向適量塗抹，充分按摩頭皮後用清水洗淨。
uka 這款沙龍級頭皮淨化液，是以胺基酸做為洗淨成份，利用豐潤細緻的泡沫洗去頭皮上多餘的油脂，並同步添加CoQ10、獐芽菜、鼠尾草幫助強韌秀髮，混合尤加利、薄荷，加上茶樹等天然香氣，使頭皮擁有清新感，難怪成為台灣機車族的蜜糖！
圖片來源：uka
uka 頭皮護理淨化液 100ml，NT.550uka 頭皮護理淨化液 400ml，NT$1,650
頭皮去角質推薦10：The Body Shop 富士山綠茶淨化頭皮去角質洗髮霜
去角質類型：顆粒型頭皮磨砂
使用方式：洗髮、頭皮去角質2合1！將頭髮稍微沖濕，將髮絲撥開露出頭皮，取約一茶匙的量以指腹按摩頭皮，搓揉起泡後以水洗淨。
美體小舖全新版本的去角質洗髮霜，蘊含肯亞天然有機茶樹精油、薄荷萃取、全素絲蛋白、天然岩鹽等調理成分，可搓出豐富細緻的泡沫，深層細清頭皮角質、暢通頭皮毛囊、去除油脂與髒汙，而其中的「全素絲蛋白」成分更能有內而外強韌髮絲，使髮絲不僅蓬鬆輕盈，還變得柔潤有光、不易斷！
圖片來源：The Body Shop
The Body Shop 富士山綠茶淨化頭皮去角質洗髮霜 240ml，NT$880
頭皮去角質推薦11：呂 滋養韌髮頭皮深層淨化液
去角質類型：液態起泡型去角質
使用方式：洗髮前塗抹在濕髮上，使用指腹搓揉至起泡後，按摩頭皮1-2分鐘後沖淨，再進行洗髮一般洗髮程序。
除了熱賣的頭皮精華液，呂還推出了專為頭皮設計的去角質淨化液！清爽的水感質地，使用起來零黏膩、不悶重，能夠深層淨化頭皮、去除多餘角質與油脂。成分添加人蔘精華、栗皮萃取物、薄荷萃取物，不僅能控油淨化，還能舒緩頭皮狀態，讓髮根更清爽蓬鬆，草本精油香氣也讓人超放鬆。
圖片來源：IG@ryohairtw
呂 滋養韌髮頭皮深層淨化液 145ml，NT$599
頭皮去角質推薦12：Growus戈洛絲 海鹽頭皮去角質磨砂膏
去角質類型：顆粒磨砂去角質
使用方式：用溫水充分浸濕頭皮和頭髮後，利用海鹽顆粒充分按摩3-5分鐘，去除頭皮上的多餘角質及皮脂。
GROWUS 海鹽頭皮去角質磨砂膏洗髮精中的以海顏起到磨砂的作用，打造健康的頭皮，戈洛絲獨有的自我發熱複合物,接觸水後與頭皮摩擦時產生自然的水療效果,去除老廢角質淡淡海鹽鼠尾草和木質香。
圖片來源：IG@growus.tw
Growus戈洛絲 海鹽頭皮去角質磨砂膏 120g，NT.770
頭皮去角質推薦13：艾瑪絲 2%5α捷利爾頭皮淨化液
去角質類型：微酸液態起泡型去角質
使用方式：乾髮時直接淋於頭皮，按摩頭皮1-2分鐘，淋濕並繼續按摩至起泡再沖淨。
想要找平價又有效的頭皮去角質，艾瑪絲的「2% 5α捷利爾頭皮淨化液」絕對是不二選擇，不像是其他磨砂顆粒或凝膠質地的頭皮去角質，「2% 5α捷利爾頭皮淨化液」的水狀質地更像是洗髮精，卻同樣能夠達到去角質的效果，完全是小編的夏日蜜糖！
圖片來源：艾瑪絲
艾瑪絲 2%5α捷利爾頭皮淨化液 260ml，NT$350
成分蘊含甘草次酸複合物、薄荷精油、檸檬酸複合物等，尖頭設計方便分區塗抹頭皮，快速浸潤角質、舒緩頭皮毛孔阻塞，更貼心依照不同使用需求推出5款：無涼感、有涼感、護色版、香氛版與加強禦菌版（皮膚科限定販售），無論各種頭皮狀況都能找到最適合的頭皮淨化液！
圖片來源：艾瑪絲
艾瑪絲 2%5α捷利爾頭皮淨化液 260ml，NT$350
頭皮去角質推薦14：Modesta Cassinello 海鹽平衡洗髮泥
去角質類型：顆粒型磨砂去角質
使用方式：溫水充分浸濕頭皮和頭髮後，利用海鹽顆粒充分按摩3-5分鐘，洗髮、頭皮去角質一次完成！
西班牙人超愛的「Modesta Cassinello 洗髮泥」台灣也買得到啦！融合地中海特色飲食風格與創辦人營養學與醫藥博士知識，針對不同髮質與改善秀髮為健康宗旨，推出屬於地中海生活風格的頭皮洗髮泥，可平衡淨化頭皮所需養分，不只起泡力令人驚喜、含散發淡淡的柚子香，旅遊時攜帶也相當推薦！
圖片來源：Modesta Cassinello
Modesta Cassinello 海鹽平衡洗髮泥，NT$1,180
頭皮去角質推薦15：LE BORN 海鹽頭皮淨化霜
去角質類型：顆粒型磨砂去角質
使用方式：取適量分區按摩於打濕的頭皮，充分起泡後再沖淨。
好起泡的頭皮去角質！專為亞洲濕熱氣候設計，這款使用新型態的洗髮霜質地，整體稠度偏高，但很好推勻、完整包裹頭皮，不會輕易滑落，洗後頭皮清爽、有呼吸感，也使髮根變得蓬鬆、不易扁塌，不少油頭網友驚呼：「出油量真的有變少」、「頭皮味消失了！老公近聞也說沒味道」
圖片來源：IG@leborncare
LE BORN 海鹽頭皮淨化霜 80ml，NT$1,000
頭皮去角質推薦16：A.M Fairyland 頭皮舒淨角質調理霜
去角質類型：顆粒磨砂去角質
使用方式：洗髮前按摩於頭皮，也可加進洗髮精使用
小包裝太好攜帶，出遊最佳選擇！台灣彩妝師品牌A.M Fairyland推出頭皮去角質，舒服的凝膠質地當中帶有超細緻的澳洲堅果殼，用來幫助軟化頭皮老廢角質、清除頭皮油脂，使用起來涼涼的很舒服，味道是不分性別的中性木質香氣，加上輕巧的包裝，絕對是出國、出遊的好幫手！
圖片來源：A.M Fairyland
A.M Fairyland 頭皮舒淨角質調理霜 100ml*3，NT$2,070
頭皮去角質推薦17：CURLYSHYLL 頭皮角質平衡調理劑
去角質類型：凝膠型起泡去角質
使用方式：分區塗抹於頭皮，停留3~5分鐘後加水起泡，沖淨後再進行洗髮。
敏感頭皮救星，而且一周用一次就好！相對品牌的另一款，這一款更為溫和，強調保濕舒緩，其添加高達94%的植萃成分，其中包含積雪草，溫和舒緩頭皮的敏感與乾癢，舒適的凝膠質地當中也富含維他命，達到深層淨化、鎮靜舒緩、平衡頭皮環境的效果。
圖片來源：CURLYSHYLL
CURLYSHYLL 頭皮角質平衡調理劑 120g，NT$1,100
頭皮去角質推薦18：O'right歐萊德 Hinoki檜木頭皮去角質凝露
去角質類型：細緻顆粒磨砂去角質
使用方式：洗髮前取適量依分區塗抹在頭皮，用指腹以劃圓方式，力道輕而慢按摩頭皮。
溫和頭皮去角質首選！這款頭皮去角質特別採用低摩擦刺激的凝露質地，細緻細緻檜木粉、日本檜木精油，相較於粗顆粒磨砂粒子、海鹽更加溫和，能透過按摩，能深層淨化毛孔、調理頭皮油水平衡，更特別添加冰鎮薄荷醇，讓頭皮有些許的涼感，舒暢頭皮，同時散發自然森林香氣。
圖片來源：O'right歐萊德
O'right歐萊德 Hinoki檜木頭皮去角質凝露 240ml，NT$688
頭皮去角質推薦19：PHYTO DERMA朵蔓 草本頭皮磨砂淨化霜
去角質類型：顆粒型磨砂去角質
使用方式：取適量塗抹於沾濕的頭皮上，用指腹輕輕按摩3~5分鐘後，使用溫水沖淨再進行正常洗髮程序。
易頭皮乾癢、出油扁塌、出現惱人頭皮屑的人必收！使用獨家草本養護配方Phyto-derm™ complex，與3重頭皮護理專利技術，溫和淨化頭皮、調理油脂，維護頭皮健康，有效去除頭皮異味，舒適的霜狀質地，更加友善乾癢頭皮，不怕過度刺激造成敏感、乾燥加劇。
圖片來源：PHYTO DERMA朵蔓
PHYTO DERMA朵蔓 草本頭皮磨砂淨化霜 150ml，NT$269
頭皮去角質推薦20：isLeaf 頭皮海鹽去角質洗髮精
去角質類型：顆粒型磨砂去角質+微酸
使用方式：洗髮、頭皮去角質2合1！頭髮沖濕後按摩頭皮，搓揉起泡並稍微停留1~2分鐘後以水洗淨。
水感凝膠劑型、帶有清爽涼感的頭皮去角質！不只富含礦物質的海鹽，更添加甜菜鹼，可軟化頭皮角質層與提升肌膚保水度，顆粒部分則使用核桃殼，能在軟化角質之後，溫和的洗淨頭皮，潔淨頭皮又不怕受傷，更不必擔心有塑膠微粒子傷害海洋！一周約使用一至兩次即可。
圖片來源：isLeaf
isLeaf 頭皮海鹽去角質洗髮精 250ml，NT$599
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