FITNESS
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閔孝琳好身材逼人!靠洋蔥、不節食還能瘦的3方法!
閔孝琳與太陽將與2018/2/3結婚!釋出婚紗照後,網友驚呼閔孝琳的好身材!閔孝琳利用洋蔥、均衡飲食、練皮拉提斯與仰臥起坐等三個方法來維持好身材!
2018-02-01 -
生理期「後7天」減肥速效期!加碼這樣吃&動就能瘦更快
生理期後7天進入減肥最佳時機「濾泡期」,黃體素分泌量最低,雌激素分泌最旺盛,身體的代謝力會更好,正確飲食&運動就會瘦更快囉,就讓小編速速整理給大家!
2018-02-01 -
人氣潮模Cleo「擊退萬惡小腹婆」絕招!原來只要多一個小動作
人氣潮模Cleo「擊退萬惡小腹婆」小技巧、運動分享!獨家透露Cleo平時的瘦身飲食習慣,趕快來看看怎麼吃才能跟他一樣瘦的超健康!
2018-01-31 -
迪麗熱巴雙胞胎「迪麗冷巴」現身美腿超吸睛!纖細大長腿養成3方法曝光!
迪麗熱巴近期作品很多,像是「一千零一夜」、「烈火如歌」等,除了美貌外,最令人羨慕便是她一雙美腿,迪麗熱巴利用艾草泡腳、老人槌按摩、多動少坐不翹腳來保養
2018-01-31 -
莎莎瘦身有腹肌!美食節目大吃飆升10kg,減肥秘訣靠3招
《食尚玩家》的莎莎大吃大喝,卻在近期內越變越瘦~除了錄影餐點份量折一半,一天最吃兩餐,還要不吃消夜和零食,每天喝水。一起來看看她的減肥之路!
2018-01-30 -
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人氣模特兒允嵐運動/瘦身大揭密!4種方法不藏私分享
人氣模特兒允嵐1月23日出席位於華山文創PUMA新品活動,特別揭密平常運動方式還有瘦身方法,讓想瘦的女孩們可以參考到底是用哪些方法才能保持像允嵐一樣的纖瘦好...
2018-01-24 -
小禎減肥近30公斤!瘦身方法透露3招,除了戒酒還要這樣吃
藝人小禎近日在臉書透露因戒酒狂瘦30公斤,大方透露自己的減肥方法。因為吃藥的關係而造成體重上升,現在可是慢慢瘦回來了,到底該如何控制三餐呢?
2018-01-23 -
徐佳瑩懶人瘦身公開!超V下巴超明顯,靠3招嚴格控管
記得徐佳瑩剛出道時在《超級星光大道3》還是個微肉女生,現在去翻開她的臉書都可以發現瘦了不少,豐腴的兩頰幾乎都看不到了,到底她是怎麼減肥的呢!
2018-01-22