FITNESS
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愛吃冰、晚歸晚睡,小心惱人的「夏肥胖」作怪!夏天就是這樣才都瘦不下來!
「因為熱到吃不下正餐,只好用涼麵、冷飲代替」「因為想把握難得的夏日活動,天天都晚歸又晚睡…」「每天出門都狂流汗,體重卻完全沒有下降?!」如果上述的情形...
2018-07-01 -
賈靜雯比基尼辣照驚豔全網!海島度假辣秀好身材,超魔鬼曲線靠這幾招練!
凍齡女神賈靜雯日前在臉書曬出比基尼辣照,展現完美身材,讓網友驚呼連連! 43歲的她如何在忙碌的工作和家庭生活中,維持如此曼妙的身材和好氣色?修杰楷開玩笑...
2018-06-30 -
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朴敏英身材太完美!教你三招練就完美翹臀側身,妳也能和金秘書穿一樣!
一秒入坑甜蜜夯劇《金秘書為何那樣》後,最常聽到的就是身邊朋友大聲呼喊:我也要跟金秘書穿一樣的窄裙!但要跟金秘書一樣穿上包臀窄裙後,還可以身材玲瓏有致可...
2018-06-27 -
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朴敏英為《金秘書》瘦身:「為了完美消化OL服裝做了很多努力。」
原本就以拳頭般的小臉和凹凸有致的身材比例出名的朴敏英竟然也要為了要消化服裝而減肥,只能說當演員真的不容易啊~快讓我們一起來看看女神歐膩的獨門減肥秘訣!
2018-06-25 -
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刮痧瘦腿禁忌全公開!四重點瘦腿超有感,肥胖下半身消失!
刮痧瘦腿禁忌全公開!方向要統一,不能亂刮、刮痧後,不能馬上洗澡;刮完喝杯熱水,代謝更好、把握黃金20分鐘、每天至少刮100~200下、刮痧要分段,不能一口氣完...
2018-06-22 -
小禎、隋棠、可彤這樣吃,「天然食材」是關鍵!一個月可以瘦下12公斤!
最近藝人小禎瘦身有成,是大家有目共睹的!有時候,看女明星瘦身有成,自己跟著做,卻成效不佳。最近有網友說照著小禎的減肥食譜吃,真的就在一個月內瘦下12公斤...
2018-06-21 -