文：春捲
最近爆出的idol戀情，幾乎都是姊弟戀，真的是妹妹的魅力已不復存在嗎？喜歡年上的人已經不再少數，看看安宰賢甜蜜成那樣，就真相了…小編身邊朋友最近也與一個大她4歲的女生交往，他笑說：「反正外貌看起來沒差啊！」這句話無疑是個強心針，大家快留心保養以備不時之需吧，誰知道下一個愛上小鮮肉的劇情會不會發生在妳身上…..
公式1：依據膚況決定今天「臨幸」那些產品
膚況就像股市有高低起伏，氣候作息、生理期、生活模式都會影響肌膚表現；乾肌偶而冒痘出油，油肌也有乾燥脫皮的時候。保養不是升旗典禮，天天照本宣科，皮膚會聽話才怪。
【小編推薦】
由左至右：(1)降低膚溫，提振細胞活力，同時預防紫外線傷害、緊緻毛孔。／碧麗妃．溫℃冰沁氣泡露100g,980元、(2)保濕成分深層直入基底，一抹有感，有效整頓換季時的不安份肌膚。／LANEIGE蘭芝．水酷肌因智慧保濕凝凍50ml,NT$1350
公式2：大方接受微醫美吧，擁有素顏實力
整形醫師不一定會在自己臉上動工，但幾乎每位皮膚科醫生，都會定期用醫美療程替自己維修一下；果酸導入、各類雷射、玻尿酸肉毒，都是專業們認可的無齡武器。但記得要使用全能修復型產品來做後續保養，肌膚細胞再生速度快，回復最完美狀態。
【小編推薦】
由左至右：(1)富含完美比例組成的「奇蹟肌底保濕配方」，能提升角質屏障功能，使肌膚變的更健康。／YUANLI．奇蹟肌底保濕修護精萃30ml、(2)不添加酒精、香料及防腐劑，含9種有效保濕成分，有效修護受損肌膚。／雅漾．全護安敏霜、(3)能幫助肌膚加速完成自我修護和重建，舒緩醫美後的肌膚不適及泛紅、深度潤澤。／海洋拉娜．極緻濃縮再生精華 30ml ,NT12500
公式3：保養要有耐心，確定把成分「按」進去
日本美容專家佐伯名言：「一個動作勝過花大錢買保養品！」。擦保養品時要有耐心，每樣塗在臉上的保養品都要慢慢按摩拍打，給肌膚吸收的時間。小編教簡單手技3tips提升保養吸收力，儘管不是高價產品，也能「一滴見效」。
Tips1：加溫
將產品倒在掌心，兩手加溫5-10秒，會更容易滲進肌裡。
Tips2：輕彈
全臉塗擦後，用指腹在各處輕彈10-15秒，加速滲透力。
Tips3：覆蓋
手掌將全臉覆蓋，如同蒸氣熨斗般，調整肌膚的細緻度。
【小編推薦】
由左至右：(1)添加天然漢方人蔘等成分，可幫助肌膚排除內部自由基，同時提升後續保養力。／秀麗韓．完美奇蹟前導精華120ml,NT2180、(2)輕油感精華，高濃度植萃角鯊烷添加，能修護肌表屏障、延緩老化。／Dr.Wu．角鯊潤澤修復精華35ml,NT2000
公式4：每餐「肉＋菜＋澱粉」，維持代謝水準
減肥要減在刀口上。只吃單一類別的食物如水果、蛋白質，雖然體重短時間內下降，但其實減到的是肌肉、肝醣和水，脂肪還是待的牢牢的；而且突然降低熱量攝取，身體為了怕「餓到」，會自動把代謝率調低，讓之後的「消脂」之路更艱辛。另外搭配每周定期運動，才是維持好心情好身材的不二法門，看起來自然年輕有氣色。
