夏天到了,旅遊旺季也跟著來臨,許多人會選擇戶外郊遊或到海外旅行,旅遊期間,長時間在太陽下活動,強烈的日曬、紫外線容易造成黑斑浮現與色素沉澱,一趟旅行下來,肌膚可能就比出發前深了不少或多出一些曬斑,這可不是愛美女性所樂見的旅行「紀念品」。
對抗日曬不分四季,平常如果太陽曬太多又沒有做好防曬的話,容易因日曬造成黑斑、色素沉澱,使得皮膚看起來顏色不均勻。北醫皮膚科專任主治醫師林明秀提到,許多人常於黑斑產生後才想尋求改善肌膚狀態的方法,她建議,平時適當補充維生素能有效維持肌膚健康。
維生素C可有效減少因日曬或紫外線所引起的黑色素沉澱
北醫皮膚科專任主治醫師林明秀指出,維生素C可有效減少因日曬或紫外線所引起的黑色素沉澱,且維生素C也是人體中形成膠原蛋白的必要元素,膠原蛋白能夠維持細胞間的緊密連結並維持肌膚的平滑。
維生素缺乏,可能會影響肌膚狀態
壓力、歲月等問題常讓現代女性忽略補充足夠的維生素,當體內的維生素E、維生素C及維生素B2不足時可能就會引起肌膚問題。除了維生素C可緩和因日曬所產生的黑色素沉澱之外,維生素E可以抗氧化、改善血液循環,而維生素B2則可幫助維持皮膚的健康,對女性來說都是非常重要的維生素。
愛喜活麗皙、愛喜禧多,幫助擊退肌膚問題
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