想要擁有綿柔肌的好膚質,就要做好保濕!洗臉後的肌膚,角質飽水度最高、也最柔軟,一定要立刻抹上保養品,搶先保留角質水分,冬季可用搭配濕敷與按摩,來加強綿柔功效。平日把握濕敷以及按摩的原則,假日再佐以蒸氣美肌做為加碼,QQ綿綿的綿柔肌,其實一點都不難!

愛不釋手!喀什米爾級「綿柔肌」(下)

平常日:打造綿柔肌底子,濕敷+按摩不可少
1.濕敷密集注水:
容易乾燥的區域,可以用濕敷來恢復洗臉後的飽水度,建議濕敷時間最多5分鐘、不宜過長,以免造成「泡發」,(就像泡澡過久,皮膚會浮腫、變得白白垮垮的),濕敷後要立即擦上後續保養以鎖水。
2.按摩促進血行:
按摩雖然不能直接柔軟角質,但能擴張並活絡真皮層的微血管,幫助吸收保養成分。


Beauty Tips
手溫加持,潤透力倍增
日本保養達人認為,雙手就是最好的「加溫器」,來做到類蒸氣的「密封美容」效果。建議在平常保養步驟中,塗抹保養品時,就可以搭配雙手的「手膜」動作,以溫熱掌心包覆肌膚,來幫助保養品的吸收。


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1.化妝棉一秒壓倍增
化妝水沾濕化妝棉,由下而上,以按壓方式塗抹全臉,每次按壓約1秒。
●化妝棉沾8分濕,夾在小指與無名指腹間。
2.臉頰濕敷5分鐘
取新的一張化妝棉,撕開成薄片,沾濕後敷在兩頰,約5分鐘
3.掌心加溫滲透
取下化妝棉,用手心輕拍滲透後,搓熱雙手、包覆兩頰加溫。


愛不釋手!喀什米爾級「綿柔肌」(下)







4.Point!活用蒸氣,柔嫩雙頰冬天喝熱咖啡等熱飲時,可利用水氣蒸敷兩頰、柔軟肌膚;但建議蒸敷後用手輕拍肌膚,吸收水氣,並抹上少許乳液保濕。


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Project1.週一次蒸氣美顏,紅潤氣色
蒸氣能讓角質層富含水分、變得柔軟,大幅提升保濕效果,保養後的肌膚也顯得特別光亮、富有彈性!不管是蒸氣美顏器或裝滿熱水的臉盆,都能蒸潤肌膚;無論用哪種方式,醫師都提醒要「注意溫度」,太過高溫會破壞皮脂膜,反而更乾燥,就像洗澡洗過熱,容易引發乾癢。
蒸潤肌膚;蒸臉時間也不要太久,蒸臉過久,反而容易過度流失水分及皮脂,甚至可能造成組織水腫,阻塞汗管,影響肌膚正常代謝。



BOX
蒸氣美容,這樣做!
1.先清潔肌膚
2.溫度控制在39~40℃
3.一次以5分鐘為限
4.一週不要超過2次

真的嗎?蒸氣能打開毛孔?所以能幫助成分滲透
一般認為蒸氣能「打開毛孔」,方便清除粉刺或促進保養成份吸收。但醫師指出,蒸氣打開的其實是「汗管」,遇到高溫時,汗管會變大以方便排汗來調節溫度。保養成份能否滲透到肌膚底層,與包裹成份的「載體」有關,與溫度高低沒有關係。但蒸氣能柔軟角質,對保濕的確有幫助。


Project2.按摩+熱毛巾,沙龍級美容
平常忙到沒時間按摩肌膚,週末找一天來好好呵護肌膚吧!可選用延展性優秀的按摩霜或美容油來按摩,共通原則是「由下而上劃圈」搭配「按壓耳後及鎖骨」的淋巴引流手法,消除水腫、增加肌膚彈力。按摩之後,可敷上熱毛巾(注意!不要過熱,約與體溫相當),提高肌膚溫度,活絡血行、促進肌膚吸收;醫師更建議敷在頸肩,不僅間接促進臉部血液循環,還能放鬆頸肩肌肉,緩和僵硬酸痛。


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按摩後、熱敷一下
1.保鮮膜敷臉保溫
用兩張保鮮膜,避開鼻子,蓋住臉部上下部,封存保養成份並緩和熱毛巾溫度。
2.3.熱毛巾敷5分鐘
準備兩條毛巾,浸泡熱水擰乾後,一條覆蓋全臉,一條捲成條狀,圍繞肩頸。


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