從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!
圖片來源:劉品言 Esther LIU粉絲團

文:春春
 

還記得去年劉香慈爆肥的模樣嗎?油肚堆疊讓小編驚呆了!沒想到她經過努力的健身、控制飲食,現在竟然還養出腹肌,完全是一則可歌可泣的勵志故事呀!天生瘦的女星當然很好,好到讓人氣的牙癢癢(誤),但靠後天努力瘦身的女星更是讓人覺得心生嚮往呀,好感值立馬加加加分~究竟她們都是怎麼達成的呢?

 
 
成功剷肉8KG,美得不像話「劉品言」
 
從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!
圖片來源:劉品言 Esther LIU粉絲團
 

從法國留學回來的劉品言,氣質完全不一樣了,讓人發現從前的小女孩長大了!近期她開始回到螢光幕前,揮別以往肉肉的形象,全身變得相當纖細(延伸閱讀:好想知道細腿的小撇步~!,讓人超好奇她究竟是怎麼瘦的?
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:劉品言 Esther LIU粉絲團

 
她嘗試做大腸水療、健身舞蹈等,後來發現用「健康心態」去調整生活作息,營養師調配均衡三餐,再配合運動最有效,也讓她成功從61KG減到53KG,現在再也不會被譏笑說是懷孕了~
 

↓這樣一比較她之前比較肥腫的模樣,真的差很大,好佩服啊~
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:劉品言 Esther LIU粉絲團
 

為了不再變胖,劉品言在臉書上也提到說,要克服運動的酸痛感,努力挑戰自己的極限,不放棄的繼續動下去,瘦的機會才會更大!
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:劉品言 Esther LIU粉絲團
 
 
狂喝紅豆水,擺脫「象腿」標籤「朴信惠」
 
從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!
圖片來源:朴信惠粉絲團
 

還在當小童星時候的朴信惠,給人的映象就是有點肉肉、可愛的嬰兒肥!晉升超級女一代表後,網友們也變得更加嚴苛啊~說她的腿腫的跟象腿一樣行嗎?
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:pann.nate.com

 
跟許多女星一樣採取18:00後不食的策略,並且靠紅豆水、南瓜水消水腫,少吃澱粉的終極食療法,迅速瘦回完美身材~(延伸閱讀:韓國美魔女們的超級減肥餐!
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:topstarnews.net

 
雖然身為演員,但她相當熱愛跳舞,所以也成了她消耗熱量的妙方之一!另外也經常去爬山健走、騎單車,漸漸的就不再復胖了(覺得好羨慕啊!)
 

從前的胖不是胖,女星超激勵瘦身術!

圖片來源:khrux.tistory.com

 怎麼可以差這麼多?幾乎減掉半個自己的韓女星!快點下一頁↓

資料來源:韓網,FACEBOOK,pinterest
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