浴室美容絕技,讓洗澡變成最幸福的保養時光!

沒錢上SPA,其實「自家浴室」就是最棒的保養場所!因為浴室內溫度高、溼度又夠,最適合幫肌膚和秀髮拋光。難怪許多女星都把浴室視為〝美麗基地〞,甚至一待就是2小時!

淋浴派:打造簡易蒸氣室,蒸軟肌膚、秀髮!

即使家裡沒有浴缸可泡澡,但洗澡時,整間淋浴間就是「蒸氣室」,熱蒸氣能軟化角質、開啟毛孔,趁這時候敷上霜類保養品,無論是膏狀面膜還是髮膜,效果都能大幅加乘!
浴室美容絕技,讓洗澡變成最幸福的保養時光!
泡澡後PLUS:蒸氣TURBLE創造法
一樣將水龍頭的水壓調到最高,將水溫開最熱,朝著浴室角落沖水10秒(小心不要燙到),讓淋浴間煙霧瀰漫,更能有效蒸軟肌膚!

淋浴3步驟

Round1:先清潔頸部以上,徹底卸妝+洗淨髮絲

淋浴美容第一步,就是「徹底清潔頸部以上」,毛孔中沒有皮脂、髒污殘留,才能幫接下來的「蒸軟」手續打好基礎!
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How To
浴室美容絕技,讓洗澡變成最幸福的保養時光!

想加強護髮,在洗髮前用頭皮精油,均勻按摩頭皮。

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均勻按摩頭皮,等待15分鐘再洗頭,提升護髮效果。

Round2:厚塗面膜vs.髮膜,一口氣蒸入養分!

第一輪清潔過後,淋浴間裡也差不多充滿蒸氣,就是塗上面膜vs.髮膜的最佳時機,先塗抹膏狀面膜後、再厚敷髮膜,一口氣蒸軟肌膚和秀髮!
STEP1:厚塗上膏狀面膜
將臉上水分擦乾,全臉厚厚的抹上一層膏狀面膜。
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STEP2:均勻的塗上髮膜
塗抹時稍微搓揉一下,確保每根髮絲都均勻抹上髮膜。
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STEP3:帶上浴帽防滴落
若髮長過肩,建議戴上浴帽固定,等待10分鐘。
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Round3:趁等待時間,全身仔細去角質!

等待敷臉的時間,就能好好的幫身體肌膚拋光,如果家裡沒有浴缸,建議在淋浴間放張小凳子,可以輕鬆的坐著保養,也讓人更願意在浴室裡待久一點。
STEP1沐浴前先乾刷
先將身體擦乾後,利用體刷由身體末端向心臟方向刷,促進身體淋巴循環,免泡澡也有加速循環效果。
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STEP2細部加強拋光
身體清潔後,也可以趁這時候加強拋光指甲、或是乾硬的後腳跟,不浪費等待時間。
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PLUS!生理期的沖澡舒緩密技
生理期時雖然無法泡澡,但淋浴時以溫熱水柱按摩+溫敷,就有很棒的舒緩效果!


STEP1:先在腹部塗抹舒緩精油,稍微按摩一下
浴室美容絕技,讓洗澡變成最幸福的保養時光!
STEP2:毛巾纏繞腰腹,用溫熱水沖腹部30秒
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資料來源:美人誌NO.175
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