10年前，自然界最大的污染大敵是「酸雨」，儘管禿頭的威脅再大，撐個傘也就沒事了。近年來，新一波敵人「霧霾」來襲，等於是一走出家門就暴露在高風險中，保養如果沒有因應對策，肌膚真的就只能剉咧等了…。
POINT1防護：高風險空汙粒子，能擋多少盡量擋！
空汙如果只是髒、容易阻塞毛孔，倒還沒這麼可怕，許多專家擔憂的是，部分PM2.5的空汙粒子甚至「含有甲醛」，一旦卡在肌膚紋理或毛孔中，等於餵肌膚吃低劑量毒藥，靠保養解毒能力有限，最前線防護一定要做好，能擋多少盡量擋！
SKILL1：抗汙概念防曬，防護+抗污2in1
出門時防曬肯定不能少！去年開始就陸續推出許多「抗汙染概念」防曬，選擇這類型的防護商品，隔絕空汙更安心！
推薦ITEM：極效賦活全能防禦乳(SPF50/PA++++)30ml,NT2300/DIOR
SKILL2：妝前保養，加強防禦實力
肌膚乾渴時，對環境污染的防護力也會下降。想在短時間內讓肌膚上升至滿水位，敷面膜就對了！選擇添加「修護成分」的保濕面膜，更能有效提升肌膚的防護實力！
推薦ITEM：深層水潤純棉黑面膜5入1盒,NT199／SEXYLOOK
SKILL3：沙塵暴高峰期，必備口罩、大墨鏡
在空汙高峰期，肉眼就能看出空氣「霧茫茫」，遠方大樓好像只剩輪廓、甚至看不清，這時記得戴上大面積口罩，加上大墨鏡會更安全。
明星躲狗仔的造型就是抗空汙的最佳典範。圖片來源：http://tw.hikpop.com/post/read_p.html?p=50332
SKILL4：避開空汙「紫爆」期！
每天出門前，除了關心氣溫以外，現在也得關心一下「空汙指數」了！如果空汙指數為綠色至黃色，表示都能安心出門，紅色切記戴上口罩，如果指數「紫爆」，建議能躲就躲，出外踏青、慢跑等等「吸入空氣」的行程就通通取消吧！
中：黃棕色以下，正常戶外活動都沒問題
非常高：紅到紫色都屬〝危險範圍〞，有呼吸性疾病最好避免外出。
行政院環保署，即時空氣汙染指標：http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/PsiMap.aspx
SKILL5：保濕鎮定噴霧即時舒緩消炎
空汙粒子附著在肌膚表面，容易加速肌膚「發炎」，建議可以在包包內備一瓶保濕舒緩噴霧，隨時隨地噴一下，幫肌膚鎮定補水，就能在第一時間抵制發炎。
推薦ITEM：青春奇蹟噴霧精華50ml,NT1990/SK-II
SKILL6：隔絕紫外線+汙染源
邱品齊醫師指出：目前為止，尚未出現任何期刊實證、能有效「抗汙染」的成分，防曬要強調抗汙染，主要必須符合三大原則：
1、添加抗氧化成分，加強對抗自由基。
2、能幫肌膚「加層膜」，防止空汙微粒陷入。
3、好清洗，不讓粒子附著在臉上。符合這三大原則、系數夠高，就是理想的「抗汙染系防曬」！
推薦ITEM：完美UV防曬水精華(SPF30/PA+++)35ml,NT350／巴黎萊雅
POINT2 淨化：把附著的空汙粒子，耐心推出來！
沾了灰塵在臉上，夜間首要任務就是「洗乾淨」！但如果鑽牛角尖的狂去角質、用力搓揉，反而會將皮脂膜搞得更脆弱。秘訣是選用溫和的洗顏泡泡，在臉上多停留也不刺激，多爭取一點推出汙垢的時間，清潔才會更徹底。
HOW TO DO?
洗淨空汙附著的能力，在於泡泡的細密度，雖然起泡力≠潔淨力，但泡泡量大更容易推出角質紋理的汙垢，加上潑水沖洗的次數夠，就不怕漏網之魚！
推薦ITEM：極潤保濕泡洗顏160ml,NT370／肌研
POINT3還原：消炎系美白，避免黑色素失控噴發
高溫、汙染刺激肌膚內「微發炎」，就會誘發母細胞吐出更多黑色素。近幾年來的美白新品，除了阻斷、抑制、還原黑色素，也紛紛加入「消炎概念」。像天然植萃、維他命C、維生素B3、B5都是很好的抗發炎成分，經常風吹日曬的外勤族，選擇這類型的美白產品會比較適合。
推薦ITEM：精萃再生花蜜淨白精華液30ml,NT12500／DIOR
POINT4 拋光：微酸推動角質代謝，光澤感撥雲見日
角質代謝慢，膚色就難透出光，需要好好鞭策加速！一般去角質顆粒只能被動的磨掉上層角質，如果稍微手滑，可能連健康角質都會一起殺死。利用「酸類煥膚」切斷角質蛋白連結，就能讓老廢細胞主動剝離，頻率不用太高，油性肌一周一次，一般~乾性肌膚二周一次就行了。
推薦ITEM：能量賦活奇蹟面膜75ml,NT1800／倩碧
資料來源： 美人誌NO.174
