魔鏡美容驚人美肌力，越照越漂亮！

「照鏡子」聽起來是再平常不過的事，連經過玻璃、車窗倒影或搭電梯時，都不免要往倒影看一下，有研究顯示，把這些次數計算進去，一天平均會照上38次鏡子。不過次數多，不見得就代表「會照鏡子」。「照鏡子」從時間、角度、距離與心態都隱藏著大學問，學會這些眉角，就能擁有驚人美肌力，不費任何功夫，越照越漂亮！

究極「鏡美容」發威，照出細節美人

看了活生生、愛照鏡子的俊男美女現身說法，馬上就來看實踐「魔鏡美容」需要掌握的眉角，讓妳靠著「照鏡子」，就能擁有驚人的美肌力。

「微笑」有助美肌：要享受不要挑剔

照鏡子時只顧著挑肌膚瑕疵，越看越覺得毛孔、小皮屑、脫妝很礙眼，當然越照越不滿意，心情大受影響。照鏡子時除了檢視「肌膚狀況」、更是與自己對話的最好時機，照的時候一定要給自己一個微笑，並且告訴自己「妳看起來真是好極了」藉此激勵自我，照出容光煥發好氣色。

重點觀察部位「眼角&兩頰&嘴唇」

1.早起洗臉後：先照鏡子觀察自己的膚況，尤其是「眼角、兩頰、嘴唇」這些細節部位，最能知道自己前晚的保養是否有做好，並藉此調整。
2.晚上卸妝後：一定要觀察看臉上是否有殘妝。眼周與髮際最容易有死角，一定要確保清潔乾淨。

正/側/下/後 任何角度不遺漏

除了正面，照鏡子時要記得多移動角度，像從側面可以觀察睫毛、鼻翼。下方更要照，確保鼻孔裡的清潔(不怕鼻毛竄出頭)，就連後腦勺也要照到，確保髮型完美。

把鏡子「墊高」不怕照出皺紋

照鏡子時，養要成「鏡子高度與視線齊平」的習慣，鏡子太高，眼睛一直往上看因為，容易擠出抬頭紋；視線太低容易擠壓到下巴與脖子。除了手拿時要提醒自己，很多人習慣在辦公室裡放小鏡子，記得利用書本、文件將鏡子墊高，才能照對。

給自己一個「最美的表情」保證睡出美容覺

睡前再照一次鏡子，對著鏡中的自己做出一個最美的表情，不論是微笑、大笑或是嘟嘴都可以，記住之後，帶著愉悅的心情入睡。根據催眠暗示的理論，這樣可以激發腦內發出越來越美的信號，真正睡出「美容覺」。

先近後遠檢視全臉每一細節

拿起鏡子就習慣貼近，容易只看到細節卻忽略了整體。最好的方式是「先近後遠」，先將鏡子拿近(約手臂彎曲靠近身體的距離)看看眼睛、兩頰、嘴唇等局部的細節，再將手臂伸直拿遠，以「全臉都能同時出現在鏡子裡」為原則，才能確認包含髮型在內的全臉狀態，是否都完美。