【限時贈書】輕鬆打造燃脂體質的仙骨瘦身步行法

最近越來越穿不住長袖長褲,走過鏡子前,看到手臂、大腿肥一圈能不被嚇到嗎?但是討厭流汗,也不想長肌肉,擁有這樣想法的女生應該不少,想要養成易瘦體質,堪稱人體地基的「仙骨」保養就非常重要!日本超夯的仙骨瘦身法,只要利用扭腰、伸展,搭配日常步行, 輕鬆就能擁有凹凸曲線~

仙骨到底是什麼

仙骨指的是尾骨上倒三角形的骨頭,位於骨盆中央,與脊椎骨相連。也可以說是身體重要的支柱,所以,對人體而言,是很重要的骨頭。對女性而言,仙骨以韌帶與子宮相連,從後方守護著子宮與卵巢,堪稱生命之骨,如果出現歪斜,女性荷爾蒙的分泌甚至會產生紊亂。也因此,如果無法矯正仙骨,就無法獲得完全的健康與美麗!

【限時贈書】輕鬆打造燃脂體質的仙骨瘦身步行法

打造纖臂細腰,輕鬆養成燃脂體質

一、轉動肩膀
STEP1:雙手握拳,腋下夾緊。
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STEP2:一邊踏出右腳,一邊舉起左肩,向後旋轉。另一邊也是同樣的方式。
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二、軀幹步行法
STEP1:雙手高舉,手掌交叉疊合。
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STEP2:保持這姿勢,右腳往前踏一步,同時從腰部慢慢將上半身往右斜後方扭轉。
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STEP3:扭到不能再扭為止!另一邊重複一樣的動作。
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【留言贈書活動】

  【限時贈書】輕鬆打造燃脂體質的仙骨瘦身步行法

完成以下2步驟,即有機會抽中《超神奇仙骨瘦身步行法》新書一本喔!
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活動時間

2015/4/10~4/16

活動公佈

2015/4/17公佈於此活動頁

活動贈品

《超神奇仙骨瘦身步行法》 (市價260元)

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【幸運得獎者公佈】
本活動謝謝大家的參與,快來看看本次活動的幸運得主有哪些人呢?
詳細名單如下!小編等等將會用FB帳號「BeautyEver Editors」私訊得獎者,請先加為好友以防私訊被歸到其他!,並請得獎者於於4/23前回傳相關寄送資料~(※若逾期回覆則視為棄權,謝謝)

1、徐○偉
2、Do○is Wang
3、鄭○彤

注意事項
(1)2015/04/17於此頁面公佈得獎名單,請於收到通知信後七天內回覆相關資料,以利獎品寄送,若逾期回覆恕主辦單位取
消資格。
(2)如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於beauty321,而使參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無
法辨識或毀損之情況,beauty321不負任何法律責任,參加者亦不得因此異議。
(3)本活動之贈品僅國內寄送,並不得要求兌換現金、折讓、更換獎項或作任何調整。
(4)抽獎方式係於符合資格的參加者中由beauty321隨機抽出。參加人若重複中獎、提供不實或錯誤之資料參加本活動,或有
其他違反本活動辦法者,主辦單位有權取消其得獎資格。
(5)本活動將以帳號「Beautyever Editor」Facebook私訊得獎者,請各位網友注意「其他」收件匣,以免喪失中獎資格。
(6)主辦單位保留修改活動辦法與獎品內容之權利,但會先行公佈。參加活動者一旦參加本活動,則表示同意接受本辦法之拘
束。
(7)beauty321保留所有侵權事宜之法律追訴權利。
資料來源:商周出版
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