有過經驗的人都知道，要十天半月才能孵出來的「大悶痘」，就是最討厭的痘痘類型！從感覺硬硬的、冒出頭來、膿醬噴發，到徹底痊癒，花上好幾個月也有可能…。想就此擺脫釘子戶的騷擾，就得先了解悶痘成因，做好完全準備才行～！
Q1：超硬內包悶痘，究竟是怎麼誕生的？
毛囊在「超深處」發炎了！大部分痘痘形成的部位較淺層，通常1~2天就能夠冒出頭來，但是角質代謝慢的人，痘痘容易在「深層」發炎，就形成了歹戲拖棚的內包悶痘。
Q2：我特別容易長這種痘子耶！Why？
主因是角質厚、代謝慢！如果妳是油性肌，角質層也偏厚、偏硬，特別是代謝較緩慢的體質，痘痘就會容易以「悶痘」方式成形。
Q3：如何快又有效剷除悶痘？
直接打痘痘針效果最快！詹育彰醫師表示，內包悶痘的治療時間較長，建議直接打「痘痘針」，將消炎成分打進深層發炎處，很快就能消了！但劑量拿捏不好也有產生凹疤、痘疤的風險。
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悶痘形成4階段，擊退各有妙招！
已經成形的悶痘，就要和它抗戰到底！不同時期的悶痘，也得用不同方式對抗才行！
感覺深層有個硬硬的：加強保濕、抗發炎
好幾星期都沒探出頭的小突起，可能是毛囊內已經沒有細菌感染，才冒不出痘子來，但組織還處於發炎狀態，所以壓下去會硬硬的，這時就得加強保濕、抗發炎，肌膚才能快速恢復平整。
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有小突起卻冒不出來：果酸加強代謝
痘痘如果有微微隆起，利用小分子的「果酸」或「A酸」加強代謝，加速深層痘痘冒出！水楊酸或杏仁酸因為分子大，在這階段效果會比較差。
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冒出小頭，看到膿頭：清乾淨後貼人工皮
醫師建議，大顆的膿皰痘成熟到一定的程度，可以用消毒過的針開個小口，將膿仔細的清出來，再貼上人工皮杜絕感染。如果沒有一定把握，最好找診所幫忙處理，千萬不要自己亂擠！
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發炎末期，不腫了：改用杏仁酸消炎淡疤
已經不紅腫流膿，只剩下小紅疤的收尾階段，選擇親脂性的「杏仁酸」，可以把淺層毛囊殘留的皮脂餘孽都逼出來，因為分子比果酸更大，也比較不容易引發紅腫刺痛，用來收尾會比較適合。
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資料來源： 美人誌NO.172
