猶記上次參加某抗老保養品記者會,代言人楊謹華喊出「老化,我不怕!」的口號。採訪完臉蛋和身材都停留在20something的「一枝花」模範生,實證如山,編輯對抗老還真有「免驚」的信心。Around 40卻依舊美麗如昔的她們是怎麼辦到的,讓編輯來為妳揭露!

AROUND 40一支花(1.)-向語潔

永遠一枝花-Profile I-藝人向語潔 AGE 38


Profile
向語潔,1972年生,演員。電視劇作品有「飯糰之家」、「海派甜心」、「白色巨塔」等。


「我就是喜歡自己現在的樣子」
「無皺、肌膚又緊又滑」是化妝師對語潔肌膚的盛讚。狀態能好的如此勵志,關鍵是32歲時開始的飲食調整;戒肉,只吃魚肉海鮮,吃多種美肌補給錠,加上中藥和四物神奇飲的綜合發威,6年來造就今日她自嘲的返老還童境界。!


美的習慣1 美肌保健丸,日日吞


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

「那些什麼美肌導入儀、去角質的工具我都不用,太麻煩!靠這些輔助錠就夠了!」一小盒從美肌吃到私密保養,32歲開始吃下來,不只體質改善,連去健康檢查時醫生都讚許她說久沒看到這麼健康的人了!
1.葉黃素。早起空腹兩粒,去年雷射手術的後遺症-畏光易流症狀得到很大的改善。2.蜂王子。早上空腹先來個三顆,沒有蜂王乳的腥味,一樣能增強抵抗力,膚質變細不易長痘。3+4.柔護益生菌。一天兩粒吃私密保養,讓該處不會因為熬夜分泌物過多而造成感染。5.維他命B群。飯後吞一顆,高單位500mg。6.維他命C。一樣高單位500mg。
美容膠原飲。購自美容診所,含Q10、玻尿酸、膠原蛋白,三天一瓶,睡前喝。



美的習慣2 好用韓貨BB霜:「妳們一定要試!」


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

用過無數BB霜的語潔,特別推薦韓產「Let Me Finish」,這個讓她熱血澎湃的好用品目前只能網購或托人從韓國帶回。有三款,包裝分別是金、銀、粉紅,「我特愛金色這管,貼妝度一流,不油不乾,遮蓋力又強。」
-左-就是它!並有SPF27防曬係數。但很可惜,語潔說可能要停產斷貨了,屆時可用同品牌粉紅色那款替代。
-右-「我喜歡香緹卡的蜜粉,很透又持久,不會太乾顯得很假。」/香緹卡‧絲柔蜜粉 28g, NT2250


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

1. 愛用的毛孔保養洗完臉後擦在兩頰就好。/Estee Lauder‧完美煥顏修護精華 30ml, NT1800
2. 力薦!逆轉勝保濕精華「這款精華液讓我的妝超服貼!現在拍戲可以一整天不補粉,只要用面紙稍微按壓即可。我也會用它先在眼周打底再上眼霜,細紋真的變淡。」/ Darphin‧活水保濕精華液 30ml, NT3000
3. Keep住好膚況。讓肌膚不易敏感長痘。/香緹卡‧花妍保濕修護面膜 50ml, NT2600



獨家! 拉提手技兩招,肉肉不垮


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

(左)用兩手中間三指,從法令紋處往耳前推。每下約5秒,做10下。
(右)從下巴開始,沿臉廓邊緣往上「頂推」到耳前。每下約5秒,做10下。


美的習慣4 中藥調養,今日比昨日更美麗


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

「我曾請一個算命老師指點迷津,對方雖然50多歲,但皮膚看上去緊緻透亮不到30歲。她教我生理期完,用虱目魚(排骨也行)、四物藥材、米酒和第二次的洗米水下去燉,一天早晚各一碗,喝3-7天。」米酒和洗米水的比例約為1:2,喝了六年餘,她說經痛不再之外,膚況更是日起有功。
(左)就是這碗四物回春湯,姊妹們學起來!
(右)除了四物,她的中醫幫她特別調配,可請藥房依方子煮成「即時飲」,補氣血之外,也不再有便秘問題。/益壽參藥行。


AROUND 40一支花(1.)-向語潔

美的習慣5 能站著就不要坐著
除了飲食,從25歲就保持規律運動的習慣,除了一周兩次熱瑜珈,在家看電視時也沒閒著:「要不是在搖呼拉圈,就是抬腿,我很怕一直坐著屁股會變大!」

←這樣做,保證提臀
如圖示一手扶牆一腳站直,另支腳往後抬到極限「停」住,感到屁屁有痠感,直到撐不住再換腳。每天至少做10分鐘。


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