不但可愛又時髦的手工奶昔,自己也能做!

不但可愛又時髦而且對身體健康很好! 在自己家裡做超棒的手工奶昔吧!奶昔一直給人健康又時髦的飲料這樣子的印象呢。

其實,奶昔有著以下的這些效果

1.美肌効果。活酵素的能量能夠促進新陳代謝讓肌膚更加有光澤美麗
2.改善便秘。能夠攝取非常多食物的纖維。
3.改善水腫。水果含有許多鉀可以幫助鹽分排出
4.提升免疫力。大量補充只有生菜或是水果中才攝取的到的營養素,還可以預防感冒。

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自己能夠做出這種超級時髦的奶昔的話自己一定會引以為傲。
請務必自己來挑戰看看喔。

■更多日本流行訊息:http://fashioncollection.jp/ZH/

資料來源:FASHION COLLECTION from TOKYO
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