眼袋會消失嗎?如何自然消除眼袋、眼袋類型&成因,所有眼袋困擾一次解答!

深受眼袋困擾的人,最常問的幾大問題:眼袋出現後會消失嗎?想要消除眼袋只能靠手術嗎?是否有自然消除眼袋的方法..等,針對這些常見問題與迷思,邀請到資深皮膚科&醫美專家-光澤診所皮膚科王朝輝醫師,一一解答網路上誤傳謠言,並解答眼袋相關疑惑。

如何消除眼袋?

眼袋形成原因

Q:眼袋會消失嗎?眼袋是因為眼下脂肪堆積才出現的嗎?

王朝輝醫師:網路上流傳著一些關於眼袋的錯誤說法:「出現眼袋是因為年紀變大,眼睛周圍稱為眼窩的空間會出現脂肪,並在眼睛下方形成空泡般的腫脹導致」,但這觀念其實不正確!從出生開始,眼窩脂肪就已經存在,眼窩脂肪分佈於眼球上下方及後方,主要功用是保護眼球、吸收眼球轉動停止時的震波,具有緩衝功能。

雖然眼袋確實是眼窩脂肪造成,但主因是下眼瞼的眶隔膜支撐力不足,無法固定框住眼窩脂肪,導致脂肪往前推擠凸起,外觀便形成膨起的泡泡眼。隨著年紀增長,下眼瞼皮膚逐漸變鬆弛,眼下的袋子形狀就越發明顯與嚴重,因此被稱為眼袋。

如何消除眼袋?眼袋成因與類型

圖片來源:freepik

眼袋類型&眼袋成因

Q:先天眼袋和後天眼袋有什麼不同?

王朝輝醫師:眼袋較常見的幾種類型:先天型眼袋、後天型眼袋與暫時性眼袋。下眼窩的泡腫(浮腫)、陰影都會造成疲累感。另外網路也流傳眼袋出現與水分、睡眠、攝取太多鹽分、平躺在床上,甚至每個月週期性的內分泌變化有關,「如果是時而出現、時而消失的暫時性眼下浮腫,其實不算真的眼袋」。

先天型眼袋

與體質的遺傳有關,因為下眼眶骨後縮,導致下眼窩的脂肪堆積膨出所導致,較容易年輕時就已出現。

後天型眼袋

1.膠原蛋白流失、皮膚鬆弛垂墜

2.肌肉萎縮

3.眶隔膜鬆弛

4.隨著年紀增長,眼下肌膚的膠原蛋白流失,支撐眼球的韌帶及眶隔脂肪鬆弛向下滑落,形成突起的眼袋。

暫時假性眼袋

多與生活習慣有關,例如睡前喝太多水、飲食重口味,因水分過多、鈉含量太高造成眼周區域累積過多的液體而形成

如何消除眼袋?眼袋成因與類型

圖片來源:BEAUTY美人圈

眼袋、臥蠶、淚溝自我檢測方法

Q:眼袋、臥蠶、淚溝分不清楚怎麼辦?

王朝輝醫師:常搞混的眼袋、臥蠶、淚溝,這邊教大家一個自我檢測小技巧。正視鏡子並微笑,觀察眼周附近的變化,更容易精準判斷自己目前的眼周問題!

臥蠶

笑起來變更明顯的是「臥蠶」,臥蠶主要是由眼輪匝肌控制,笑得時候因肌肉收縮捲動。

眼袋

笑得時候反而變不明顯的是「眼袋」,因為眼袋後方是眶隔膜+眼窩脂肪,若是脂肪已凸出的眼袋,反而會因為笑起來的張力,讓眼袋稍微拉平,但一旦表情放鬆後就又打回原形。

淚溝

笑與不笑都不會改變的就是「淚溝」,淚溝是眼下的韌帶組織,主要是用來隔絕脂肪層,讓脂肪不會全臉亂跑。先天型因眼周結構受遺傳基因影響而形成,後天型與生活習慣或者是眼周老化造成。

如何消除眼袋?眼袋成因與類型

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常見眼袋消除方式比較

Q:最有效又安全的去除眼袋方式有哪些,價格、維持時間、恢復期?

王朝輝醫師:常見眼袋消除方式可分為眼周電波、眼袋雷射和眼袋手術。坊間也有一些眼周按摩儀&按摩手法訴求可消除眼袋,以下就詳細分析各眼袋消除方式的優缺點。

眼周電波

電波透過加熱原理刺激皮膚底層的膠原蛋白和彈性纖維增生,紋路與鬆弛能達到一定程度的改善,恢復期短,也幾乎無傷口。術後約半年左右明顯有感,但需定期施打維持。

眼袋雷射

利用雷射的方式在下眼瞼穿一小孔,取出多餘的脂肪,作用同時熱能可收緊組織筋膜,手術時間約30分鐘、修復期也短,但雷射光束對於每個人的作用效果不一,取決於每個人脂肪的耐受度落差,也因此術後能看見一定程度的改善,但效果比較容易因人而異。

眼袋手術

眼袋手術取決於術式的不同、花費時間多寡,價格範圍落差極大。優點是改善效果大幅明顯、維持時間也比較久,是許多人眼袋困擾的首選!但缺點是需要較長的恢復期,尤其凝血功能不佳的人,甚至需要一個月以上。此外,醫生專業好壞與否也會影響術後效果,提醒需謹慎評估!

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眼周按摩儀/按摩手法

如果是浮腫型暫時性眼袋,或可透過按摩有助促進循環,進而改善泡腫、靜脈型黑眼圈。但對於先天結構型眼袋和後天老化型眼袋,都起不了太大作用。

如何消除眼袋?眼袋成因與類型

圖片來源:BEAUTY美人圈(版權所有,請勿轉載)

延緩老化型眼袋出現的保養方式

Q:有自然消除眼袋的方式嗎?避免眼袋出現的保養方式有哪些?

王朝輝醫師:首先,要明白手術是最後建議的改善方式!因此,儘早採取預防措施有助延緩眼袋出現。而眼周皮膚相對其他部位更脆弱,因此清潔、保濕和防曬非常關鍵。

延緩老化眼袋保養重點1:清潔

清潔眼部皮膚,避免殘留的化妝品和污垢堆積。選擇溫和的眼部清潔產品,避免刺激和拉扯眼部皮膚。

延緩老化眼袋保養重點2:保濕

保濕不只可保持眼周皮膚彈性和緊緻,更是保持膠原蛋白健康的關鍵,因為膠原蛋白吸飽水就會變得強韌不易斷裂,對預防眼袋的形成是相當重要的關鍵。在挑選眼霜和眼部精華時,特別需注重保濕成份的選擇,以補充眼部皮膚所需水分和營養。

延伸閱讀:10款最有感「專櫃眼霜」推薦+適合族群!搞懂眼周老化成因、類型,細紋、黑眼圈OUT

延緩老化眼袋保養重點3:防曬

防曬同樣不可忽視,選擇適合眼部使用的防曬產品,隨時保護眼部皮膚免受紫外線的傷害,這有助於減緩膠原蛋白流失和皮膚老化的速度。透過良好的保養習慣和健康的生活方式,可以有效地延緩眼袋的形成,保持年輕健康的眼部肌膚。

如何消除眼袋?眼袋成因與類型

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眼袋會消失嗎?如何自然消除眼袋、眼袋類型&成因,所有眼袋困擾一次解答!

圖片來源:光澤醫美診所

光澤醫美診所院長

中華民國皮膚科專科醫師

馬偕醫學中心皮膚科主治醫師

新光醫學美容中心主治醫師

美國皮膚科醫學會會員(AAD)

美國微創抽脂中心手術研究員

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