比起白，今年美白更流行有「透明感」的肌膚！

比起白，今年美白更流行有「透明感」的肌膚。以往都靠101招「去角質」，解決泛黃、暗沉的問題，但當角質清倉後還是不見起色時，代表是其他環節出了問題，就讓透明感10招，掃蕩暗沉阻礙吧！

Skill 01：「CC霜」調色，隱藏暗沉感

主打校正膚色、質感又更輕透的CC霜，是暗沉肌的透亮轉機。先全臉擦一層，和肌色相近的膚色(無光感)CC霜，再以粉紅色CC霜局部用於雙頰、額頭中央，創造透亮感。

POINT1：取1元硬幣用量的CC霜，分別點在額頭、雙頰，在全臉推開。

POINT2：取珍珠大小用量的粉色CC霜，擦在蘋果肌、額頭中央。

USE ITEM：UNT．輕裸光透CC霜SPF36 PA++ 40ml,NT580

Skill 02：起床一杯「生薑檸檬水」

腸胃是人體排毒重鎮，腸道卡關、毒積體內，會反映在氣色上，讓肌膚暗淡無光。當起床一杯水腸胃無動於衷時，就加碼「生薑、檸檬」，加速刺激代謝、腸胃蠕動、排毒，喝完再以肚臍為中心，順時針揉揉肚子，幫助排便。

Skill 03：「維他命C發泡錠」Hold住肌光

辦公室較冷、久坐不動循環差，所以到下午肌膚就會變暗沉。除了起身活動筋骨外，還可以喝「維他命C發泡錠」水，發泡錠劑型較錠狀吸收快，維他命C有促進代謝、亮白功效，溫溫喝，順便微蒸臉可以加快還原氣色。

USE ITEM：(A)美机膠原．C1000發泡飲10錠,NT299 (B)Heilusan．維他命C 發泡錠 (180mg),NT180

Skill 04：「碳酸泡泡」1min肌色立馬亮

之前訪問很多日模，發現她們早上都愛用碳酸保養，因「碳酸」就像美肌加速器，嗶嗶啵啵的泡泡能深入肌底循環，喚醒懵懵醒的代謝力、掃除蠟黃油光，並幫助後續保養吸收。

USE ITEM：(A)小三美日輸入．SANA豆乳美肌碳酸泡沫洗面乳110g,NT350 (B)膚蕊．頂級保濕碳酸泡沫慕斯150g,NT380

Skill 05：「杏仁酸」穩定肌膚，每月一次黑暗期

經前一周受賀爾蒙影響，能明顯感受角質增生、痘痘、出油暗沉的狀況。具有控油、亮白、抗痘效果的「杏仁酸」就是經前肌剋星，若對刺激性有疑慮，一是先從低濃度入門，二則可擦保濕精華打底，再擦杏仁酸。

USE ITEM：(A) DR.WU．杏仁酸溫和煥膚精華6% 15ml,NT600 (B)DR.H．第三代10%杏仁酸深層煥膚精華原液(低敏配方) 15ml,NT360

Skill 06：「Tabata訓練法」，4min循環肌暴衝

25歲後體內代謝直線下降，沒有運動習慣，會讓代謝停擺，肌膚含氧量變低，容易堆積毒素、暗沉。最近國外流行「Tabata訓練法」，「高強度運動20秒→休息10秒」持續8個循環、做4分鐘，能提升基礎代謝，適合忙碌的OL們。

POINT1：登山式
手打直、腰挺直，右腳伸直，左腳往前跨，雙腳如爬山般輪流交替，20秒。

POINT2：深蹲
雙手平舉背挺直。下蹲至膝蓋呈90度(吸氣)，停10秒，站起來時(吐氣)將雙手高舉過頭。

POINT3：原地跑步
原地跑步般，大腿抬高至腰部位置，雙手保持在腰部，快速跑起來。

Skill 07：「蒸臉機」蒸出好吸收的海綿肌

換季時的氣候變化常會影響肌膚，造成吸收瓶頸。比起換瓶瓶罐罐搶救，不如用「蒸臉機」，功效和濕敷相似，但溫熱蒸氣軟化角質、排毒、打開吸收通道的效果更好，能讓肌膚從水泥變海綿，後續保養才能發揮120%的效力。

USE ITEM：PANASONIC．奈米離子美顏器 EH-SA31

Skill 08：必備抗醣系防曬、美白

吃馬卡龍的心情是幸福的，對肌膚的膠原蛋白卻是殘酷的。超量的糖分攝取，會侵蝕肌底膠原蛋白，導致肌色黃黃濁濁的、輪廓也會鬆弛無彈性。「抗醣美白、防曬」能強化日曬肌禦力、保護膠原蛋白，但治本之法還是忍住口腹之慾!

USE ITEM：(A) IPSA．臉部抗痕防護乳SPF30 PA+++ 30ml,NT1450 (B)SK-II．超解析光感鑽白修護凝霜UV SPF30 PA+++50g,NT2900

Skill 09：「厚片保濕面膜」為脫水肌上光

機艙的氣壓變化，像隱形抽水機讓肌水位急速下降，肌膚無光。在機上敷面膜要選「不含酸的保濕款+厚片面膜紙」，確保吸收不刺激，每敷10分鐘就倒出袋中剩餘精華液補充，敷完立即擦乳霜鎖住水分，就不怕被“吸乾”。

USE ITEM：KIEHL’S．激光極淨白玻尿酸精華面膜25ml*6片,NT1800

Skill 10：「潔顏皂」淨空肌底殘局

有時候潔顏品不夠力，洗完會覺得臉上凸起物很多、肌膚也沒有亮白感，夏天殘妝污垢多，可以換成去污力強的「潔顏皂」，新款更貼心，有“乾肌、油肌、早晚”等分類，對應狀況別，能徹底淨空髒污，又不怕肌膚太乾繃。