友人B，總在趕稿時刻如赴宴般化妝，心裡想著，既然工作都陷入絕境了，不如就讓自己看起來「人模人樣」吧。多數人周一早上的心情都不太妙(除非擁有李敏鎬般的美男同事)，既然如此，不妨把握週日晚上和周一早晨的保養衝刺期，氣色如虹的現身，妳的容光煥發，就是自己創造的Monday亮點。
PART1 一舉改善肌亮度，顧好氣色和下盤曲線！
「Sunday 9：00pm」平躺敷面膜20分鐘，邊抬腿減少腫脹
不少人覺得面膜好像只是敷安心，用了口碑產品還是效果有限，殊不知，敷的「時機」和「姿勢」是關鍵。洗過澡或運動過後，這時膚溫最高血液循環最好，事半功倍；而平躺是最佳姿勢，因為重力，肌膚和面膜最為貼合，真正做到「滴水不漏」。平躺時腳也別閒著，利用這個姿勢同時抬腿，改善水腫、預防靜脈曲張和紓緩緊繃肌肉。連志玲姊姊都每天抬腿15分鐘了，我們怎能懈怠呢。
編輯口碑，「抱佛腳」面膜。(A)具有亮白、修護、舒緩、保濕功能，100%之羽絲膜，可順應肌膚紋理變化。極白光云亮密集美白修護面膜,NT900／果蕊 (B)萃取自無汙染大洋洲海域的珊瑚草，再乾荒疲乏的肌膚，也能立即提升水潤度。珊瑚草水含彈力面膜,NT250／我的美麗日記。圖／美人誌提供
「Monday 7：30am」泡澡10分鐘，營造粉紅好氣色
日本女星井川遙愈熟愈美，這招是跟她學的。拍照或出席活動時，女神會特別早起泡澡，創造宛如運動後的好氣色。雖然有點麻煩，但如果真有「輸不得」的場子，早起半小時，得到一整天不熄火內建的玫瑰雙頰，蠻值得的。
編輯口碑：「抱佛腳」入浴劑。(A)檸檬和佛手柑精油提振精神，可可脂讓肌膚香甜誘人。檸檬泡芙氣泡浴球90g,NT219／LUSH。圖／美人誌提供
「Monday 7：50am」洗臉機提升肌亮度，油光bye
小編收集洗臉機的使用心得，發現它能讓偏乾肌更柔嫩，油光肌變得光潤而不是油膩膩；毛孔中的髒污清乾淨了，提升保養效果外，也能讓妝容更服貼透亮。不過醫生提醒，使用頻率最好一週2-3次，力道要輕，避開眼框骨內範圍，免得傷到固定五官位置的筋膜層。
編輯口碑：「抱佛腳」洗臉機。(A)第一次用刺刺的，但不會脫皮，粉刺全衝出來，後續保養也變得好EASY／Clarisonic•PRO (B)縱向微震推出污垢，橫向旋轉帶走殘妝，兩者同時進行；兩段式功能，第一段低速檔適合每天清潔，第二段高速檔週一次去角質。淨顏煥采潔膚儀,NT6000／PHILIPS。圖／美人誌提供
「Monday 8：00am」亮肌安瓶／精華，穩穩內建傲人光澤
小編有天早上靈機一動拆了安瓶來用，乖乖，肌瓦度真的上提，亮度立刻生等。濃度和活性更高的安瓶，角色有點像肌膚的「坐月子補藥」，通常用量設計為一個月。建議身邊可以配置一組安瓶，功能如同重要約會的戰鬥衣，遇到必勝場合時取代精華液，讓當天的肌膚光澤超高調！
編輯口碑：「抱佛腳」安瓶／精華(A)精華乳質地滲透迅速，潤澤通到肌底，不會在肌表溼黏惱人。極致美白密集晶萃5mlx4,NT10500／Sisley (B)小編心中的夢幻安瓶，白天妝前使用亮澤感沒話說，瞬效吸收不用等。深海基因緊提極緻黑鑽能量安瓶5ml x6,NT15500／Darphin (C)幫助肌膚累積緊緻彈力與防護力，瞬間提亮的光澤讓人上癮。白金級喚能湛白奇蹟精華30ml,NT9000／雅詩蘭黛 (D)加強肌膚膠原蛋白與玻尿酸的合成，使用後肌膚像鍍了層發光薄膜。再生無痕修護安瓶11ml x 5, NT3800／FORTE (E)用完就像拿下面膜後水亮，一管用量充足，可以同時用在臉和頸部。極效超淨斑集中修護膠囊0.5g x 28pcs, NT4000／SK-II。圖／美人誌提供
PART2 收拾週末玩樂殘局！
「Sunday 9：00pm」水果酵素清空體內毒物，避免痘痘囂張
水果酵素據說能改善痘痘、便祕、失眠、經痛、肥胖各種病灶，養生分子冰箱中的一瓶水果酵素，地位就像時尚部落客衣櫃中的CHANEL包一樣，「百搭」經典不敗。服用市售的當然可以，但自製版能確保水果來源的多元豐富性，營養價值更高。如果妳的周末總是很瘋狂，平時固定喝水果酵素，也能穩住膚況不至於大崩盤。
「Sunday 10：00pm」杏仁酸去除老廢角質，改善暗沉
作息不正常會誘發腎上腺素，啟動皮脂分泌，原本不泛油光的中性肌也可能膚質大變，變成臉色黯沉的小油田。果酸中唯一親脂性的杏仁酸，能深入毛孔逼出皮脂，有好的抗痘抗發炎效果，化暗沉為明亮，加上刺激性低，是狂歡後「抱佛腳」保養首選。醫生建議濃度最好在20％以下，敏弱肌可先試在脖子觀察反應。
編輯口碑：「抱佛腳」杏仁酸。(A)獨創Q彈水感清爽配方，8%杏仁酸+2%乙基維他命C打造亮白肌。杏仁酸柔煥膚美白菁凍30g,NT1200／NEO-TEC (B)衛生署規定最高濃度20%，淨化專利能同時溫和去除老廢角質，明亮膚色。杏仁酸煥白亮膚精華10ml,NT580／寵愛之名 (C)5%杏仁酸＋10%玻尿酸＋3%傳明酸＋5%葡萄醣酸內脂，促進透亮感。杏仁酸5%美白煥膚精華30ml,NT699／am+pm skincare (D)濃度18%，另搭配玻尿酸和B-聚葡萄醣體，同時保溼修復給予滋潤。杏仁酸亮白煥膚精華15ml, NT800／DR.WU。圖／美人誌提供
「Monday 8：00am」緊緻精華霜╳消腫按摩，還妳犀利臉廓
記得採訪陳妍希時，她雙手三不五時就推推臉部側邊線條，原來女神的V臉是這樣來的。放縱過後的周一早上，可用具有緊顏功效的精華霜搭配線條提拉按摩，透過關鍵穴道和淋巴走向，把養份「按」進去緊實線條，多餘水分「排」出來消除浮腫，徹底消除週末的荒唐痕跡。
HOW TO超上相V臉型，這樣按就對了！
▼STEP：用兩手小指關節，延著能消除法令紋和浮腫的「吟香」、「巨膠」、「顴膠」三穴，如圖示方向按摩3次。
編輯口碑：最佳按摩介質。質地輕軟好延展，「南海珍珠微粒」瞬間提亮膚色，「奈米懸浮金」形成拉提網膜。白金級極緻珍璽甦活凝霜50ml, NT9000／雅詩蘭黛。圖／美人誌提供
資料來源： 大美人NO.124
