雖然很多家廠商都提過『受到壓力,肌膚會容易變黑』的觀念,但是身為新時代獨立自主追求時髦新鮮的都會女性(←感覺小編好像很想讚美自己XD),除了工作的壓力、情緒的壓力,甚至是有沒有美、能不能長高(小編很想長高阿ORZ)...,種種的壓力都會帶給肌膚壓力導致變黑。
雖然已經有很多保養品裡面添加了美白成分,但是想要擁有通透的肌膚,除了用擦的保養很重要,身心靈上都能追求自然以及平靜,才是還給肌膚美麗之道。

名媛Tracy分享美麗之道

美白食譜這樣做!名媛教妳如何吃出美麗!!

DARPHIN以天然成分與醫美科技保養結合,當天Darphin特別請到名媛Tracy跟我們分享他的美麗之道,她告訴我們他十分重視食物是否為有機耕種,因為『吃一顆非有機的蘋果,即有可能也是吞下了幾百種化學合成』(這句話真的聽了小編好驚啊~)


美白食譜這樣做!名媛教妳如何吃出美麗!!

貴為名媛,雖然用了林林總總的保養品,可是Tracy告訴我們她最在意的還是基本的『睡眠』以及『喝水』。Tracy認為,睡眠的品質其實比入睡時間還重要,對於睡眠品質不好美人,Tracy建議先從營造舒服的睡眠空間開始,可以選擇另自己舒服的音樂,點精油,或是注意房間裡的溼度來創造最適合入睡的環境。
近看Tracy的肌膚,除了白,還很透,就像是有光從肌膚投射出來般的美麗,於是Tracy也不藏私的分享了兩道她的美麗菜單給beauty321:有機美白沙拉食譜:推薦給肌膚暗沉不均,睡眠時間不夠作息也不充足,長時間曝曬在陽光下的美人們


美白食譜這樣做!名媛教妳如何吃出美麗!!

1.有機蔓越莓柳橙沙拉
★材料:
機生菜3片、有機小番茄切片半杯、有機蔓越莓半杯、有機柳丁一個(切片去籽)、義式沙拉半杯、白芝麻少許
★做法:
1.將生菜撕成小塊,依序鋪上柳丁切片以及小番茄切片,最後再放上有機蔓越莓乾。
2.淋上意式沙拉醬,再灑上白芝麻增加香味即可。


美白食譜這樣做!名媛教妳如何吃出美麗!!

2.有機養顏白皙果汁
★材料:
番茄X2、蘋果一個、檸檬半個、蜂蜜適量
★做法:
1.將蘋果削皮後以及番茄皆切成小塊,放入果汁機內加一杯冰開水,打成果汁。
2.打成汁後,連渣連汁一同倒出,加入少許檸檬汁以及依個人喜好加入蜂蜜攪拌即可。

資料來源:beauty321
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