首圖來源：disney+《雪降花》、IG@sooyaaa__
BLACKPINK金智秀Jisoo的高顏值美顏實在是讓人讚嘆不已，令人忍不住好奇仙女就竟有什麼保養法寶，以下帶來金智秀「Jisoo瘦身保養秘訣TOP6」不忌口就能健康瘦的減肥方法更是值得筆記，現在就快來一起看看吧！
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣1：每天敷2~3次面膜
先前和BLACKPINK團員一起上美妝節目時，Jisoo就提到自己皮膚偏乾，所以特別熱愛補水型、鎮靜舒緩型以及美白型面膜，敷況特糟時，甚至會一天敷2~3片面膜加強保濕效果，可以說是標準的面膜控呀！
圖片來源：On style《Get it beauty》
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣2：注重唇部去角質
Jisoo精緻小巧的愛心唇是許多韓妞夢寐以求的唇形，被譽為是最佳整型範本，擁有如此珍貴的愛心唇，Jisoo在唇部保養方面也是下足苦工。平常會先厚敷唇部去角質霜約10分鐘後，再以清水洗去多餘老廢角質，一感覺乾燥也會補擦護唇膏，任何細節都不放過，就是保養完美愛心唇的不二法則。
圖片來源：Youtube@SBS Mandarin 官方中字
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣3：素顏霜取代頻繁化妝
果然人家說美女都愛素顏！Jisoo透露自己私底下其實是笨手，不擅長化妝的她，反而喜歡用素顏霜取代底妝，既不會過度傷害皮膚，也能擁有自然好氣色，尤其現在戴口罩期間更是必備，推薦小仙女們一定要入手一款素顏霜。
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣4：8杯水減肥法
身高162公分的Jisoo雖然說不是特別高挑，但拍照看起來身材比例卻特別好，維持纖細身材的祕訣就在於「勤喝水」透過8杯水減肥法，提醒自己每2小時就要補水一次，不知不覺就能養成喝水習慣，促進身體代謝。
圖片來源：翻攝自FB@高敏敏 營養師
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣5：少量多餐
大家常常以為減肥就是要忌口，但Jisoo靠著「少量多餐」的秘訣也成功瘦下，尤其青木瓜沙拉更是Jisoo的最愛，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右， 也是分解脂肪的絕佳秘密武器。
Jisoo一日四餐減肥計畫
早餐：2~3顆蘋果
午餐：青木瓜沙拉、調味雞胸肉
下午點心：蘋果、奇異果
晚餐：調味雞胸肉、韓式拌飯（醬料、油減半）
影片來源：Youtube@Tatiana Kurnosova
金智秀Jisoo瘦身保養祕訣6：空中瑜珈、皮拉提斯雕塑體態
減肥除了數字之外，體態維持也很重要，空中瑜珈和皮拉提斯就是Jisoo最愛的運動，皮拉提斯和一般肌力訓練不同，多了彈簧的重量可以讓我們在運動時，提升肌肉延展度，讓瘦身也變得更事半功倍。
圖片來源：IG@sooyaaa__、Twitter@エヴァ_ 青い
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