經過9天年假的大吃大喝,許多人一返回工作崗位已明顯感到褲頭外套變緊,食慾又難以從放縱大吃迅速回復正常飲食,到底該不該把僅有的一點年終投資到健身上,迅速回復曼妙曲線呢?

 每天3分鐘甩肚肉、7天學成天后也不會跳的第一手舞步!影片上線首周點閱破萬!
為了幫助女性迅速找回曲線,保養品牌IPSA重金力邀明星御用美型教練Kimiko老師,針對難消除小肚肚贅肉,結合她剛自紐約帶回的最新潮流舞步,打造【7日有氧美肌舞】。每天3分鐘的舞步教學,只要連續跳7天就能甩肚肉,並學成世界第一手、連天王天后都還沒學過的性感舞步。這段影片成功風靡網友,在youtube上線一周就衝破1萬次點閱量,在PTT上造成瘋狂討論,網友瘋傳熱烈交流練舞心得,彷彿網上舞林大會!

 IPSA X Kimiko 7日有氧美肌舞 網友瘋迷5大特點
1.)0成本:不用購買DVD、繳會費,只要有網路就能塑身。
2.)時間彈性:不用搭配健身房時間,愛何時瘦就何時瘦!
3.)舞步取代塑身操:沒有反覆做相同動作的無趣感,提升持續運動動力!
4.)學成舞步還可小露一手,成為夜店吸睛焦點。
5.)運動後保養常識養成美肌:搭配IPSA運動後保養教學,在運動後30分鐘黃金期養成代謝佳、保水度佳的美肌!

這股居家小資塑身法不僅在網路上瘋傳,也延燒到手機,如手機APP軟體如NIKE Traning Club、7-11卡路里日計簿、Fitness Pro近來在App Store都有高評價,這類可成功塑身、可省下健身房費用、時間彈性、又可在網上相互交流切磋的居家小資塑身法,潮流勢不可檔!

IPSA 教你小資塑身法甩肉不甩荷包
IPSA/自律循環液保濕(R3)/175ml  /$1850元

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IPSA/泥狀角質按摩霜EX/ 100g/$1450元

完整版影片:
完整版:
http://www.youtube.com/watch?v=oE5nqSCv-AQ
宣傳版:http://www.youtube.com/watch?v=N1Ey4uaUm_Y&feature=youtu.be

甩肚肉教學:
Day 1:
http://www.youtube.com/watch?v=70Dd_MFC6Ys
(1:20~1:30、0:26~0:42)
Day 2:
http://www.youtube.com/watch?v=suY1rqI4HnY
(1:38~2:12、3:41~3:48)

網友討論:
http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1361798517.A.897.html
http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1361804851.A.ABA.html


資料來源:beauty321
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