由於疫情影響，許多人沒事都不太愛出門，不如趁著宅在家的機會加強保養，一起重拾發光美肌！最近韓網瘋傳一個「三日護膚法」，僅透過三天的時間就可以高效保養，讓肌膚散發潤澤水光，這個「三日護膚法」最近在韓國很紅，不只電視節目介紹過、韓國皮膚科醫生也推薦過這個保養方法，一起看看三日護膚法步驟！
三日護膚法步驟1：化妝水濕敷
在進行三日護膚法之前，先按照一般的清潔程序洗臉，接著先稍微用化妝棉沾取化妝水、輕輕擦拭肌表，接著將化妝棉充分浸溼化妝水進行濕敷，化妝水用量一定要夠，所以建議可以選擇純保濕的水狀質地即可。
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
乾肌可以酌量加入精油或保濕精華
如果是肌膚比較乾燥的膚質，也可以在浸溼化妝水的時候，在化妝棉上加入2-3滴精油或是保濕精華，再將化妝棉充分沾取均勻。
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
接著將以化妝水沾濕的化妝棉輕輕撕開成薄片，敷在臉上，這邊建議可以將化妝棉裁減成適當大小，不放過臉部的各部位，要省事一點、也可以直接用面膜紙代替～
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
三日護膚法步驟2：在化妝棉上塗上保濕霜，敷10分鐘
濕敷還沒完！將化妝棉敷上臉後，接著在「化妝棉上」塗上一層保濕霜敷10分鐘，這步驟主要是讓濕潤的肌膚可以加強吸收保濕霜，保濕霜不建議選擇太功能性的，可以是純保濕、或是修護的都比較推薦。
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
另外保濕霜的質地也建議選擇這種偏水凝的清爽質地，因為還要加上敷的動作，不要選擇太厚重的乳霜質地，除非你是真的很乾荒的沙漠肌，不然很容易反而對肌膚造成負擔。
敷10分鐘後，將化妝棉從臉上拿下後翻面，以保濕霜的那面貼臉、再重新貼到臉上濕敷10分鐘。
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
三日護膚法步驟3：拿下化妝棉，輕輕按摩後完成
先敷10分鐘，翻面後再敷10分鐘後，就可以將化妝棉拿下來，這時候臉上會有一些殘留的保濕霜，可以稍微用清水沖洗、或是輕輕按摩加強吸收，即可以完成全部保養步驟。
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
做完這個「三日護膚法」後，會發現肌膚明顯變的潤澤透亮，其實這個方法就是透過像是面膜一樣的方式加強肌膚吸收，只要選擇的產品功效是比較單純保濕或是修護的，是滿有效的短期肌膚保養方法！
圖片來源：小紅書@李艺恩Dr.meili
最後還是說一下，如果你的肌膚已經出現像是敏感、發炎等病灶，還是尋求專業皮膚科管道進行治療比較好喔！
延伸閱讀：皮膚科醫生居家刷酸技巧！杏仁酸、果酸、A酸功效解析，代謝粉刺痘痘、膚觸細緻有感
延伸閱讀：粉底結塊斑駁？化妝師傳授「妝前保養」步驟，底妝更服貼透亮，新手也能整天不脫妝
延伸閱讀：夏日口罩乾唇？2021護唇膏、潤唇膏推薦，IPSA、DIOR潤色超美，品木宣言根本沙漠唇救星
