韓星出道前「外型改造」步驟公開!減肥是基本,臉型矯正是演員、偶像練習生必做項目

韓國練習生不只實力很重要、除了要熬過經紀公司的「地獄式課表」之外,還有針對外型的改造,最近韓網上就有討論韓星出道前的外型改造步驟,除了基本的減肥、身材體態管理,最重要的就是臉型、表情矯正及調整,還有專業造型師設計的妝髮,讓練習生出道後可以更加上鏡,每一個項目都讓人驚訝,一起了解下!

韓國練習生外型改造步驟1:減肥、體態訓練

第一個針對外型的改造當然就是減肥,尤其是經濟公司對於「瘦」的要求更是嚴格,不只要瘦、更是要在鏡頭上看起來瘦,且要有好的體態,所以一般公司都會針對飲食管理及運動來幫助練習生減肥,另外也會透過皮拉提斯或瑜伽等進行體態管理。

很多明星出道後都說過,在練習生時期不只每個月都有評價,更是每天都要檢查體重,多一公斤很可能都會被解約,不過現在其實大眾已經改變風氣,尤其反對「病態瘦」,所以比起過瘦,像是健康、標準的身材體態顯得更加重要。

韓國練習生外型改造步驟2:臉型矯正、牙齒矯正

身材管理之後,接著就是對明星來說最重要的「臉型」,像是臉型矯正或是牙齒矯正等,透過一些醫學美容幫助瘦臉、讓臉更小,或是讓臉型線條更加順暢,另外牙齒矯正及美白也很重要,大多數經紀公司與醫美診所及牙醫都有合作關係,所以出道前就會先接受需要的矯正療程。

如果是經過醫生評估後,覺得可以保留的個人特質,像是肉肉臉、輕微的兔牙等也是會被保留、不會強硬要求矯正。

韓國練習生外型改造步驟3:表情、臉型調整

除了大範圍的臉型調整,如果有一些不好的表情,像是皺眉、笑容的角度太大露牙齦等等,也會透過一些像是肉毒、醫美來矯正,這部分一開始都會根據醫生及上鏡測驗給出精算的評價,最主要的結果就是要讓臉習生出道後的鏡頭感是上鏡的。

不過這邊說一下,其實近幾年針對還沒有出道的練習生、公司不會硬逼做大範圍的整形,通常都是等確定出道後的風格造型後,以最少的醫美來幫助調整合適且上鏡的臉型,才會再接著評估需不需要進行調整,所以反而有很多明星都是出道後、才開始接受整形手術。

韓國練習生外型改造步驟4:專業造型師判斷合適妝髮

很多明星出道後想要轉變風格,都會先由妝髮開始改變,所以妝髮對於整個長相造型其實差異非常大,等一切基底都完成後,接著就是由專業的造型師判斷合適的妝髮,是最重要且差異最大的步驟,也有可能會先由造型師判斷合適的妝髮、在針對醫美項目進行細微調整。

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