炎熱天氣動不動就讓人出一身汗,隨時沖個涼或泡個澡,降溫效果奇佳!
如果在洗澡時可以「順便」瘦身,那真的會越洗越開心~

洗澎澎兼瘦身,雕塑、緊實、清潔一次完成!

很多洗澡時專用的瘦身產品ex.沐浴鹽、按摩滾輪、瘦身皂…都可以讓洗澡多些樂趣,同時讓身材曲線更窈窕、肌膚更緊實光滑!

 

【清潔】能促進代謝、添加精油香的最棒

洗澡時用的沐浴皂或泡澡用的浴鹽,挑選有促進血液循環效果的,在清潔的同時順便加速代謝、放鬆舒緩,還能改善水腫現象。

 

純植物精油香,身體relax才會瘦

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可以直接用來去角質或是在泡澡中添加使用,其中有多種天然的植物精油成分,透過香氛嗅覺達到舒緩放鬆效果,特別採用來自死海的珍貴無菌鹽,幫助代謝深層疲勞的效果很有口碑/香蜜‧身體舒緩浴鹽350g,NT1750

 

肥皂+按摩器mix,邊洗邊按摩

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肥皂上有一顆顆突起,只要加水搓揉就能直接在身上洗澡按摩,內含切碎的檸檬皮與杏桃核及檸檬、葡萄柚純精油,有不錯的去角質效果,檸檬香的味道能提振精神,消除疲勞/The body shop‧纖體塑身去角質皂150g,NT480

 

【雕塑】隨時隨地都能用,洗澡時用效果加倍

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有按摩滾輪或顆粒突起的按摩器最適合隨時推一下,尤其是洗澡時體溫較高,再利用按摩器由外而內的加速新陳代謝,促進淋巴暢通、排毒排水的效果更加倍

 

手腳都能用,雕塑曲線兼消除疲勞

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圍成一圈的造型剛好可以扣住手臂和小腿部位,每次都以從下往上的方向按摩,除了能促進循環,手腳疲勞時也很有舒緩效果/Afternoon Tea‧果香調味艷夏手臂雕塑組,NT390

 

全身部位都能用,想瘦哪就推哪

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有各種不同方向的凸起按摩粒子設計,能加強按摩深度,推散皮下堆積的脂肪同時按壓穴道,促進血液循環及新陳代謝,達到舒壓活絡及打散脂肪的效果,使用時可先擦按摩油後再用,比較好推動/The body shop‧纖體塑身按摩手套,NT480

 

★各部位按摩這樣推:

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掰掰手變緊實:以畫圓圈的方式,由下往上(手腕到肩膀)按摩


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肉肉肚變平坦:以從外向內畫圓的方式按摩,持續約2~5分鐘直到完全按摩油都吸收就OK


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粗大腿變纖細:先塗抹按摩油在腿上,再由膝蓋往臀部方向往上按摩,推到肌膚有發熱的感覺(約2~5分鐘)


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凹凸橘皮變淺:在容易有橘皮出現的臀部或大腿處,先以從外向內畫圓方式,再以緊捏的方式上下掐捏,淡化橘皮

 

【E小編PS】多按摩真的有用

常用按摩器按摩,雕塑曲線效果真的不錯,不過次數要夠、效果才明顯,最少一天一次,勤勞點早晚更一次效果更快,很多明星的包包中都會隨身攜帶按摩器的,等通告、趕場中有時間就推一下,推到手酸最少還能緊實手臂,不會吃虧的!

資料來源:beauty321
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