過年吃太補?台北五家水果優格、健康巴西果昔碗推薦,幫你清腸胃、健康解油膩~

2020-01-27 | 16:00 by 編輯團
#September Café. 九月咖啡,招牌的彩虹優格碗是必點~
#Cafe By Juicy Diary,「THE MERMAID BOWL 美人魚果昔碗」是IG的熱門指標!
#The Antipodean Cafe,是一家以澳洲風格的早午餐店呢!
巴西莓碗 Fruta Fruta Acai Cafe,真正的巴西果昔碗Acai bowl!
巴西莓果泥又可以被稱為青春之果,食材裡含有很豐富的多酚、膳食纖維跟鈣質,讓少女吃了可以養顏美容~
#Sprout 初芽,自助方式可以隨自己的喜好選擇想要哪種口味的果昔、水果以及配料!
|

春節圍爐團聚,又是大魚大肉、又是腰果牛肉乾等等涮嘴零食,吃太補了讓你怕胖,好罪惡、好有負擔?想要來點清爽解油膩、吃得健康安心的食物嗎~聽到你的心聲了!小編盤點台北五家輕食「水果優格沙拉、健康巴西莓果碗」讓你吃得安心、健康解油膩,連擺盤也超美超好拍,適合相聚小歇的餐廳,通通推薦給你~

#September Café. 九月咖啡

早在東區享譽盛名的 September Café 九月咖啡已經是元老級的網美聖地、姐妹們聚會的首選場所了~店內裝潢堂皇富麗、每處都超美非常值得留念!招牌的彩虹優格碗更是必點~從奇異果、香蕉、一直到芝麻、燕麥、香蕉,撒上五彩球點綴,讓視覺跟味覺都有多重感官饗宴!濃郁無糖優格搭配多項點綴,讓口感變得豐富又令人驚艷!

這款「雞肉酪梨總匯沙拉」也是人氣餐點喔!九月咖啡內最近還有客製化蛋糕可以訂製,超美的外觀真不愧是網美等級的店!店內除了輕食還有義大利麵、燉飯、漢堡等鹹食,用餐時段的高人氣更是讓店內一位難求,如果想要來朝聖的水水們可以先訂位唷!

September Café. 九月咖啡

地址:台北市大安區四維路14巷1號

營業時間:週一至五11:30-22:00/週六日9:00-22:00

延伸閱讀:小紅書爆紅排毒整腸「優格減肥法」,七夕前把S曲線吃出來,不用節食、不需運動,清掉壞菌瘦超快! 

#Cafe By Juicy Diary

說到彩虹般的繽紛水果優格,怎麼能沒提到「Cafe By Juicy Diary」呢?位於仁愛圓環附近,這家以水果果席碗知名的始祖也是熟為人之的口袋名單呢!「THE MERMAID BOWL 美人魚果昔碗」最為IG的熱門指標,希臘優格配上火龍果、藍莓、香蕉、藍藻、椰奶,彷彿真的感受到來自海洋般的溫柔觸感,以及被溫煦、清爽的口感所吸引。還有「THE ACAI BOWL巴西莓果昔碗」、「THE GREEN BOWL綠光果昔碗」也是美到不行~~

這款「PINK GARDEN BOWL 粉紅花園果昔碗」也是冬天女孩們的最愛~淡淡的玫瑰香,佐上季節的草莓點綴,這夢幻的果昔碗送給所有喜歡粉紅色的浪漫女孩!

他們還有許多口味的奇亞籽布丁,像這款「MANGO CHIA PUDDING 芒果奇亞籽布丁」,不僅營養豐富,還富含超級抗氧化物、豐富膳食纖維、蛋白質又低卡路里~讓愛美又想瘦身的女孩們為之瘋狂!吃了沒有負擔~

Cafe By Juicy Diary

地址:台北市大安區四維路14巷2號

營業時間: 週一至日9:00~19:00(每個月最後一個星期二公休)

延伸閱讀:歐美都在夯!來學自製奇亞籽水果檸檬飲,便宜又有滿滿纖維質
延伸閱讀:迷客夏水果優格飲!超美漸層的優格飲,迷客夏水果系優格飲還有三種可以選擇~

#The Antipodean Cafe

想不到位於台北內湖的「The Antipodean Cafe」居然是一家以澳洲風格的早午餐店呢!一進店們的袋鼠LOGO相當亮眼!店內餐點以早午餐、甜點、咖啡為主,多為健康、輕食路線,「木斯里果麥粥」融合了 Raw & Whole Food 生機飲食概念,快來嚐嚐看吧~

滿滿的椰子絲、麥片,再由水果、花瓣點綴,加上切成愛心的草莓真的好可愛~讓人感受到用料非常新鮮、大方,洋溢著滿滿的幸福啊~

The Antipodean Specialty Coffee

地址: 114台北市內湖區港墘路26巷4號

營業時間:週一至五9:00~18:00 / 週六日8:00~18:00

延伸閱讀:大安區極簡風格「HEXA」,台北絕美秘境咖啡廳盤點

#巴西莓碗 Fruta Fruta Acai Cafe

原來這家位處於信義微風南山的「巴西莓碗 Fruta Fruta Acai Cafe」是真正的巴西果昔碗Acai bowl啊!店內販賣的分別是巴西莓碗以及可麗餅,Fruta Fruta Açaí Café的巴西莓甜品就是採用自然生長於亞馬遜河邊最天然最營養的巴西莓唷!

圖片來源:Fruta Fruta Acai Cafe

Fruta Fruta Acai Cafe的巴西莓果泥又可以被稱為青春之果,食材裡含有很豐富的多酚、膳食纖維跟鈣質,讓少女吃了可以養顏美容,而且主打每一口都吃得到莓果泥!原來巴西莓果碗不只長相少女心,連食材都非常替少女們著想啊~

巴西莓碗 Fruta Fruta Acai Cafe

地址:台北市信義區松智路17號3樓(微風南山3F)

營業時間:週日至三11:00~21:30 / 週四至六11:00~22:00

#Sprout 初芽

位於天母的初芽,他們的果昔碗綜合了堅果、奇亞子還有椰子片,自助方式可以隨自己的喜好選擇想要哪種口味的果昔、水果以及配料,近期內非常多人喜愛的「酪梨」也可以選擇喔!無論是豐盛的果昔碗,或是簡單的奶油法式吐司套餐,都讓人想朝聖~~~

繽紛、如花般散落的模樣是不是讓人很有食慾?

Sprout 初芽

地址:台北市士林區中山北路7段31號

營業時間:週二至日8:30~20:30 or 21:00

延伸閱讀:微甜室超浮誇「草莓優格花園」!滿滿超大顆的大湖草莓,酸甜滋味超清爽
延伸閱讀:台北6間「Acai bowl果昔碗」推薦!健康又有飽足感的Acai bowl,還有養顏美容效果!
延伸閱讀:健身怎麼吃? TGI FRIDAYS X World Gym 「運動健康餐」油膩通通OUT,減脂、增肌、輕食一次滿足!