瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

2019-05-30 11:00:00 編輯團

減重減脂的時候,外食總是很不方便,只能選擇吃得很少、甚至是沒有吃滿三餐,但其實這樣不只不健康,也會讓體態不好看,更容易復胖!這邊就幫大家整理出8間健康又好吃的「零負擔」餐盒,不僅低卡、低脂又健康均衡,讓你出門在外也能放心吃,外送服務對於上班族來說也十分友善!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

#純淨食代 Pure Era

這間是許多藝人,包括李國毅、陳德烈以及健身飲食達人一休,都曾經推薦過的人氣店家,雖然單價比較高,但食材都非常講究,採用低溫烹調的方式,可以完整地保存食材的營養,除了可以吃到食物的原味,口感也人人稱讚,還有多樣化的菜單保證讓你吃不膩!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]純淨食代 Pure Era

除此之外,純淨食代特別選用植物纖維做成的環保餐盒,這種環保餐盒只要埋進土裡,6個月後就會自動分解,不會對環境造成負擔;而且植物纖維做成的餐盒,接觸高溫也不會釋出毒素,喜歡熱熱吃的朋友,也可以很放心地加熱。

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]純淨食代 Pure Era

不只可以內用、外送,純淨食代還在商業大樓設立販賣機!是不是超酷的!

販賣機地點:

1.國貿大樓1樓咖啡廳旁

2.南山廣場大樓2樓星巴克對面

3.台北101辦公大樓1樓智能生活區(信義路側1樓側邊廊道)

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]純淨食代 Pure Era

<店家資訊>

地址:台北市松山區光復南路6巷31號

營業時間:週一至週日10:30~21:00

電話:02-2577-5587

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#一日樂食 Deli Express

這間有5種類型的便當可以選擇,分成含多穀飯的輕便當、不含飯的田園食蔬、沙拉輕食、低碳餐、義大利麵 ,還有提供加點區讓食量比較大的健身族選擇,如果吃的習慣的話,還有懶人專屬包月服務,一整個月都不用煩惱要吃甚麼是不是很方便!!這種服務小編非常需要啊!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]一日樂食

輕便當的菜色有多穀飯、糖心蛋、兩種青菜、地瓜、豆腐,搭配一種自選醬料,有南洋咖哩醬、泰式酸甜醬、義式番茄醬、蜂蜜檸檬醬、紅酒油醋醬、韓式辣醬 6 種可以選擇,不用再另外加錢喔!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]一日樂食

<店家資訊>

地址:台北市松山區南京東路四段 133 巷 4 弄 5 號

營業時間:週一至週六11:30~14:30,17:00~20:00

電話:02-2545-5648

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#Kitchen island 中島

位於台北東區、忠孝復興站旁邊巷子裡的中島,一個禮拜會提供五種不同的便當餐點(每週六固定更新訂購表單),但它只有平日才會營業,有提供外帶和外送服務,也非常適合上班族或是學生族群。

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected] island 中島

最常看到的「四色飯」,是店內的人氣料理之一,是用低脂豬絞肉、手炒新鮮鮭魚鬆、細粒蛋鬆、時令蔬菜組成,整體而言非常清淡,視覺上看起來也很享受!

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圖片來源:[email protected] island 中島

<店家資訊>

地址:台北市忠孝東路三段276巷12號1樓

營業時間:週一至週五 11:30~20:00

電話: 0989-234-839

#健康水煮餐盒 Dr.salt

打開餐盒,上面擺滿了七八種蔬菜,底下則是健康低GI的糙米飯。健康水煮餐盒Dr.salt都是用最天然的當季食材,用少量的香料和食材本身的味道,取代味精、鹽巴,讓你吃得飽又無負擔!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]健康水煮餐盒 Dr.salt

最近,Dr.salt也研發新產品「真空料理包」,之後在家也可以吃到他們的王牌商品「雞胸肉」,而且在蝦皮上就可以買的到!

瘦身也可以吃得很澎湃!台北8間「低卡」外送餐盒,健康少油又均衡,減脂期也能放心吃飽!

圖片來源:[email protected]健康水煮餐盒 Dr.salt

<店家資訊>

地址:台北市中山區南京東路二段115巷3弄1號

營業時間:週一至週五 11:00-13:30

電話:02-2542-2179

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資料來源:網路

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