油肌、粉刺痘痘肌必知!真正控油、抗痘保養觀念,專業皮膚科醫師親授!

2019-04-23 | 18:45 by Letisha

最近天氣正式來到高溫狀態,肌膚出油、冒痘痘的量逐漸提供!專業皮膚科林亮辰醫師表示,出油、痘痘等狀況其實跟「皮脂健康」有關,並分享保養5方法,讓控油、抗痘更有感!


圖片來源:洪真英IG;曾之喬臉書粉絲團

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如何判斷皮脂是否健康

健康的皮脂呈現出的膚況是完美「水光肌」,當肌膚開始出現泛油光、毛孔粗大、皮膚暗沉、妝容浮粉脫妝、粉刺、青春痘等,就代表皮脂健康可能出現問題。


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搞懂為什麼冒粉刺、長痘痘

林亮辰醫師表示,肌膚皮脂組織由「角鯊烯、脂肪酸、其它酸類、維他命E」組成,當皮脂分泌過度會造成比例的改變,使「角鯊烯」過多。該分子偏偏結構不穩定容易氧化,跟氧氣作用會變得黏稠,經過紫外線會變得更黏稠,進而阻塞毛孔,粉刺、痘痘因此出現。


圖片來源:曾愷玹臉書粉絲團

抗痘、控油理想保養一:溫和卸妝、清潔

適度清潔肌膚,不過度去角質破壞肌膚平衡,例如過度的去角質、水溫過高、卸妝沒有完全乳化等~建議選擇泡沫綿密細緻,洗後清爽但不緊繃的洗臉產品。


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抗痘、控油理想保養二:維持肌膚ph值

pH值高於6會導致皮脂分泌旺盛,而pH6~6.5更是痤瘡桿菌易增生的環境,故需要將肌膚維持在pH4.5~6之間,是理想的弱酸性環境,減少痤瘡發生,挑選保養品時選擇「調理、平衡」訴求的即可。


(左)混合性、油性、易生粉刺肌膚適用,早晚都可用。BIODERMA貝膚黛瑪 平衡控油精華露 200ml NT.690
(中)輕盈水狀質地,主打縮小毛孔、減緩痘痘粉刺,可用於濕敷。雅詩蘭黛 微分子肌底原生露-櫻花輕盈版 150ml NT.3400;200ml NT.3850
(右)夜晚於臉部清潔後使用,每周2至3次。OMOROVICZA奇肌煥顏柔膚精華30ml NT.4,000

抗痘、控油理想保養三:緊緻毛孔

想要光滑細緻的膚觸與肌膚,可另外針對毛孔粗大部位,使用訴求緊緻、縮毛孔的產品,讓視覺與觸覺上都更光滑!


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抗痘、控油理想保養四:控油保濕

如一開始所說,「皮脂健康」影響著出油量、痘痘等,故保養都是圍繞「皮脂分泌量」與「皮脂品質」兩個方向,建議選擇含有維持皮脂健康液化保養成分,減少皮脂角鯊烯因氧化而阻塞毛孔。


(左)BIODERMA貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳 30ml NT.790
(中)QV Face舒敏燕麥醯胺無油保濕精華乳 75g NT.600
(右)SIMPLE清妍 清透保濕乳液 125ml NT.499

抗痘、控油理想保養五:加強防曬

紫外線會造成皮脂組織中的角鯊烯氧化黏稠阻塞毛孔,故防曬品須兼具防曬防護力足夠及質地清爽,避免因防曬不足導致紫外線加速讓皮脂失調問題惡化。


圖片來源:beauty美人圈所有

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