黑頭粉刺不斷困擾著你嗎？不如試試看近期在小紅書瘋傳的「超溫和去黑頭」方法，且該方法連女星孫儷、潤娥、宋智孝、孫藝珍等人都愛用，那就是「熱敷」！到底該怎麼用才能有效去除黑頭，又不傷害肌膚呢？趕緊往下看
圖片來源：宋智孝IG；孫儷微博；潤娥IG
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為什麼連女星都愛熱敷？
大家知道熱敷「能讓毛孔都打開，真正清潔到裡面的髒污」、「血液循環可以增加，對保養品吸收更好」更有網友誇張地說：熱敷1次=敷面膜100次或是毛孔排毒10次～
圖片來源：孫藝珍IG；萌萌噠的小姐姐小紅書
熱敷該如何開始呢？
準備：理想水溫為38-40度（接近人體），過高的溫度反而會傷到肌膚；使用乾淨、風乾完全的毛巾，避免毛巾中的細菌傷害肌膚；小分子的精華／純露、保濕面膜。
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第一步確實將臉洗乾淨、卸妝完全；接著用泡過溫熱水的毛巾覆蓋到臉上3-5次（毛巾冷掉需重新泡溫熱水）每次約5分鐘，至少敷15分鐘；馬上擦小分子保養品，最後敷保濕面膜（這可是孫儷的保養絕招啊）
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補充一下，選擇小分子的精華／純露，是因為經過熱敷的肌膚毛孔會張開，有助保養品的吸收，若使用分子大、質地較重的乳霜、乳液等，對於肌膚的負擔太重，故小分子精華／純露更為理想，記得搭配按摩，效果更好喔！
（左）Neogence霓淨思 超效極潤保濕安瓶 4ml*3 NT.850
（中）香奈兒 山茶花保濕微導入精華液 30ml NT.3350
（右）Fees法緻 無限湧泉精華 50mlNT.2,800
那為什麼最後一步驟是敷面膜呢？這是因為熱敷過後，肌膚表層的溫度逐漸降低，暴露在空氣中易造成毛孔粗大，除了前一步驟的精華，還需用深層保濕面膜加強，最後再使用習慣的乳液、乳霜，完整鎖住水分。
（左）石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜10入 NT.250
（中）etude house 寶石光芒水凝膠面膜#一克拉鑽石NT.150
（右）111SKIN 黑鑽超光速黑色夢露面膜 NT.6480
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人人都適合熱敷嗎？
零成本且強大的去除粉刺、通透肌敷的效果，讓網友紛紛驚呆！但小編提醒，該動作不需每天做，肌膚還是有自己的更新週期，熱敷是為了加強代謝卡住、解決肌膚疲倦時的不夠力，故一周最多３次！若肌膚正處於發炎、敏感狀態，請先暫緩熱敷這個動作～
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