辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

2019-03-10 18:00:00 編輯團

每到下午茶時間總想吃點零食墊墊胃,但一整天都坐在椅子上的辦公族最怕發胖了,畢竟整天動最多的就是手指了(哭)吃點能滿足口慾又低卡的零食是最適合的~整理出了幾種適合在午茶時間的零食,或是在最怕胖的宵夜時段也能解解饞~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

#costco葡萄柚杯,每杯123大卡

這陣子超火紅的葡萄柚杯,滿滿的葡萄柚果肉,吃起來不會有罐頭的化學感,無子無皮,一口接一口,低卡低熱量又能滿足想吃甜食的慾望~好幸福啊!

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:露天拍賣

#盛香珍 果汁蒟蒻,兩小包137大卡

吃傳統包裝的蒟蒻都常常噴得滿身都是,盛香珍這個新包裝就沒有這個困擾~小小包的放在身上不佔空間,總是一個接一個停不下來啦!小編最喜歡荔枝和葡萄口味的,一點都不化學,推推~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:盛香珍

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#無印良品脆麵,每份149大卡

這款麵是許多網友好評推薦,不管是乾吃或是泡開吃都好吃!不過乾吃的話就會比較鹹一點,小編推薦泡來吃,可以喝點湯更滿足口腹之慾,特別是宵夜想吃泡麵用來解饞很適合!

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:無印良品


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#BARE 100% 蘋果脆片,30g/100大卡

也是costco 熱銷品之一,香香甜甜的蘋果味,洋芋片的口感,平時愛吃洋芋片的熱量實在太高了!想要低熱量吃這個解饞最適合了~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:今購網


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#池上米果,每份128大卡

這款是小編平時愛吃的零食,池上米做出的米餅真的比較有米香,椒鹽口味搭上雪糖,甜鹹甜鹹的好滋味,吃完一包就相當有滿足感了~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:池上米餅

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#無印良品醬油米仙貝,一小包23大卡

這款熱量真的超級低啊,日本式的醬油鹹仙貝,餐前肚子餓先偷吃一個墊胃都不怕~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:無印良品


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#SOYJOY大豆水果營養棒,每條133大卡

瘦身女孩對SOYJOY都不陌生吧,在各大通路都能買到的營養棒,想要隨時補充能量好方便!而且吃完會有飽足感,真的忍不住餓時來一根充饑吧~

辦公室低卡小零食!下午茶解饞又不發胖的點心!

圖片來源:SOYJOY

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資料來源:beauty美人圈

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