牙齒總是黃黃的？感覺任何唇彩在自己臉上就是不適合？但偏偏又沒有預算去做牙齒美白？別怕，小編今天就來教大家超溫和居家牙齒美白法，十天還你白牙！
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首先，大家過去可能看過許多相關文章，裡頭都是教大家用「小蘇打粉、珍珠粉」，不過其實這長期使用下來會造成珐瑯質的受損！
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步驟一：準備材料
因此，小編要最大程度地降低對牙齒的損傷，首先準備醋、鹽、化妝棉、美白牙膏、牙刷（電動牙刷為佳）
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步驟二：加水稀釋
接著用少量的醋加水稀釋後，再加入少量的鹽，將它們調和在一個小碟子裡面，不用太多喔～畢竟我們的牙齒面積也不大
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步驟三：濕敷牙齒
將化妝棉剪成符合牙齒的大小，浸泡在剛剛做好的醋鹽水並敷在牙齒上3分鐘，小編試過一個人大概三片就足夠！一片就覆蓋上下牙齒～
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步驟四：刷牙
最後用電動牙刷沾水，刷牙1分鐘！注意，這邊僅用水刷，不使用牙膏，幫助醋鹽水發揮作用！好了之後再用電動牙刷搭配美白牙膏刷2分鐘就好啦～
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因為這是相當溫和的美白牙齒方法，堅持每天晚上做一次，連續十天就能看到改變！
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知道這些美白更有感！
1.電動牙刷的清潔力比普通牙刷來得好，也更能刷到死角，讓美白效果大加分！正確的刷牙是「上下刷」，左右刷容易牙齦出血，且上下刷也能一顆一顆個別刷乾淨
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PS.使用頻率請依照電動牙刷包裝上的說明喔！過與不及都是不行的～
2.美白牙齒貼片，基本上這很適合「外因性」造成的牙齒變色，如咖啡跟紅茶喝太多、牙根外露等人，不適合有牙周問題、睡覺會磨牙的人
（左）Crest3D White美白牙貼(溫和型)/14天(28天) NT.999
（中）Anriea艾黎亞 美齒專科黑瓷亮白美齒貼片／6片（3天份）；14片（7天份）NT.102～NT.539
（右）Protis普麗斯 高效牙齒美白貼片／14片（7天份）NT.299
PS.適不適合使用，建議還是要先找牙醫師評估！
3.使用美白牙膏！小編習慣一次開兩條牙膏交錯使用，第一天用護牙的，隔天用美白的，在牙齒美白的維護上很有感～即便有喝咖啡、紅茶的習慣，也能得到改善
（左）MARVIS 亮白薄荷牙膏NT.199
（中）Ora2璀璨亮白護理牙膏 NT.289
（右）CITEETHWhite Ex牙膏 NT.240
