長時間處於高壓環境的女性，日積月累造成身體疲累與睡眠不足，皮膚蠟黃的可怕，要是底子不夠好，光擦保養品也是不夠的，總還是需要靠內服飲食調整膚況，因為皮膚和消化系統是息息相關的！今天就來分享韓妞養顏美容的紅石榴汁，到底為何這麼夯？要養生美肌的快服下...
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紅石榴口感酸甜，味道可口，含有紅石榴多酚、花青素及大量的鞣花酸，具有抗衰老的功效，超強的抗氧化成分對皮膚超好，還能美白呢～難怪韓劇中的阿珠馬各個容光煥發，這個連明洞路邊攤都在賣的鮮榨紅石榴汁，說是國民飲料也不為過。
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除此之外紅石榴還是「小腹殺手」，可幫助血液循環，加速新陳代謝，讓脂肪燃燒的速度加快，大量的纖維質可改善消化系統，消除宿便，還能提高飽足感。
＃朴信惠每天一杯紅石榴汁
朴信惠之前就分享過很愛吃石榴，還會自製糖漬石榴醬。做法是將1:1的紅石榴籽、糖放入空玻璃罐，先鋪一層紅石榴籽，再鋪一層糖，交錯鋪滿，最上面的糖可以厚厚一層，可防止腐壞，醃製一個月就能泡來喝，每天早上都喝一杯，有時會加入碳酸水泡成紅石榴氣泡水，天天喝可改善暗沈臉色。
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＃關曉彤營養不發胖食譜
大陸女星關曉彤也愛紅石榴，她特別推薦「粗糧＋紅石榴」，粗糧含有豐富的膳食纖維，能增加飽足感、降低血糖、助消化，搭配紅石榴豐富的維他命ｃ，能補充肌膚水分、改善皮膚粗糙現象，多吃皮膚會變好喔～
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韓妞不只喝一種保養品，為了要方便隨時喝，除了每天早上來一包人蔘液，現在連紅石榴汁都可以一箱直接帶回家XD 對愛美又不想吐籽的女生很方便～現在台灣也能買到！
正官庄 高麗蔘紅石榴美妍飲，＄2500
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韓國人真的很懂養身，最近熱播的韓劇《我身後的陶斯》中，女主角手裡拿的就是紅石榴汁，每天早飯過後喝一包，可是全身上下都養顏美容的，小小一包的獨立包裝方便隨身攜帶，女人就是要「內服外養」善待自己啦！
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活沛多Daily紅潤鐵發泡錠，＄139
女性每個月會流失一定量的鐵質，紅石榴萃取含有維生素C，有助於增加植物性鐵質的吸收率，不愛喝沒味道的水可以試試發泡錠，而且低熱量喔～
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《編輯推薦石榴汁》
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天廚 有機石榴汁 1000ml，$312
格朗特100%純天然紅石榴汁 750ml，$300
