costco大家都買些什麼呢？小編這次要來分享「costco就能買到的瘦身必吃好物」不僅每個吃起來都很美味，而且以份量跟價錢來看，CP值超高！
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1.KIRKLAND 希臘優格
這款小編自己也超愛！這是零脂肪優格，最喜歡它不膩的口感～如果平常擔心喝奶昔太胖，還可以加點果汁到這款優格裡，喝起來真的就是奶昔的感覺！平常在家也可以放點水果進去，就非常好吃！
2.HOOD 零脂牛奶、無乳糖全脂強化鮮乳
再來去costso也絕對要買牛奶！真的是「俗擱大碗」，小編都會一口氣補到足！其中想要瘦身的話，很推薦HOOD這個牌子，有完全零脂的，非常好喝！此外，喝牛奶就會拉肚子的人，這個牌子還有推出無乳糖鮮奶，喝完不怕拉肚子喔！只是就會比較貴一些～
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3.雞胸肉
再來，減肥食絕對需要的「肉類」！小編的健身友人超推薦去costco買肉，不僅種類很多、幫你處理好了、價格很漂亮～推薦可買去骨雞胸肉，有那種六小包一組的，料理起來非常方便！想煮低脂料理的，必買～
4.冷凍水果
瘦身當然就是要吃水果啊！Costco販賣大小包裝的莓果是女生的好朋友！強力推薦可買整包的冷凍莓果，可以任意加在希臘優格、奶昔等，瘦身又美味的一餐30秒就搞定~
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5.沙拉
沙拉是好市多裡CP值前10大的好物！小編特別推薦買「凱薩雞肉沙拉」神美味～有蘿蔓心葉、番茄、麵包塊、雞肉，帕瑪森起士絲也給的很大方，但要瘦身的人，附的醬包可別加太多啊～另個是「鮮蝦沙拉」非常清爽的組合，水煮鮮蝦搭配葡萄、柳丁等水果，超好吃！
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6.HAPPY COW 低脂起司
最後是「減肉不減胸」的必備好物—起司！尤其Happy cow這款低脂起司，不僅讓人營養均衡、熱量也不會太高～只是要留意保存期限和保持乾燥，才不容易壞掉喔！
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