《我身後的陶斯》人肉健身機，蘇志燮特務保姆教你邊帶小孩邊健身

大家的老公～大蘇蘇志燮，暌違2年多回歸小螢幕的作品《我身後的陶斯》，大家是不是都被大蘇保姆的魅力迷得不要不要的，超想變成他手裡的雙胞胎（誤XD）。他曾說一收到片酬後就開始積極健身，要把最好的BODY呈現給太太們，但化身特務保姆的他忙忙的到底要怎麼健身啦！小編發現戲裡很多人肉健身機，讓大蘇邊拍戲邊健身，隨時讓二頭肌壯壯、背肌強壯的好方法，來看看吧～～

先來看最帥特務保姆的日常育兒～怕俊秀會冷還幫他在身上淋上溫水～好暖喔。

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MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 7 日 下午 6:20 張貼

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＃胸肌舉重運動，單穿薄素踢胸肌也搶眼

原本想好好科普分析大蘇的時尚飛遜，但萬年不變的清一色單色素踢，真的讓人很難瞎掰，不過沒關係，胸前的小山坡更是吸睛的重點，要單穿一件薄踢，沒有小山坡胸肌支撐安堆！

挑戰30公斤舉重，在公園人肉機器擴胸展背也可以

圖片來源：我身後的陶斯截圖

雖然包緊緊但胸肌很搶眼～

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＃二頭肌養成，雙胞胎一人一邊剛剛好

六歲的雙胞胎到底要提多重的啞鈴才行呢！感覺比重訓更累的提娃運動，一天提20回就好，包準二頭肌不是小老鼠，變成大倉鼠！

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 #蝴蝶袖走開，毛巾擦頭甩甩運動

韓國人洗完頭基本上不吹頭髮，但要怎麼把濕髮弄乾，特務保姆來教你～～緊抓毛巾的兩端後，來回在頭髮上快速擦，是一種可以震動蝴蝶袖的減脂小運動。

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怎麼甩，看俊秀日記影片學一下

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MBC DRAMA official（@mbcdrama_now）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 4 日 下午 7:58 張貼

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＃大腿肌重訓，雙娃重力加速度滑好滑滿

穩穩的大腿很重要，當保姆基本熱身一天下來數不盡的起立蹲下要做，熱身完進入正式重訓，兩隻娃一起坐上大腿溜滑梯，中間還加上爬樓梯，一天來回10次就好～～

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前後各一隻，背肌也可以一起練

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#訓練成果期待一波

雖然劇情現在還沒有到讓太太們賞心悅目的BOBY場面，但我們先來看看之前的成果複習一下XD，雙胞胎的人體健身肌成果，我們一起死守放送期待一下吧～～

以上圖片來源：FB蘇志燮sojisub台灣粉絲後援會

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