張鈞甯在《如懿傳》飾演外表軟弱內新剛強的「海蘭」，為扶持如懿坐上后位也展現理智聰明的一面。戲裡即便乾隆皇帝跑到她房間，她仍然堅持不背叛當天生日的如懿，是個非常講義氣的角色。對於外界批評周迅的聲音和老少女也力挺：「迅姊講台詞的功力又穩又厲害，演少女時眼神的羞怯也很到位。」充分展現出她不管戲裡戲外都是個講義氣的好姊妹！
#2個角色選了海蘭
張鈞甯說，導演當初找她時有2個角色，最後選了跟自己相像的「海蘭」：「我小時候很害羞自閉，後來是遇到表演才開竅，很欣賞海蘭這樣不爭不搶、追求義氣的人。」她在戲裡懷孕生下五阿哥永琪，為此增胖了3公斤，甚至還不顧美醜的把衛生棉條塞進嘴裡。(好犧牲阿)
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#雙頰泛紅不是妝容而是對自己眼淚過敏造成的
圖片來源:騰訊視頻
有場被高貴妃懷疑偷盜紅蘿炭的戲，拍攝時是11月左右天氣偏冷，當時張鈞甯被盛氣凌人的高貴妃欺負到當眾剝衣，雙頰泛紅，觀眾都以為那是設計好的妝容，但其實那是她對自己的眼淚過敏造成的。原來她天生異位性皮膚炎，不只對淚水，連汗水也會讓她全身起小疹子。
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#在拍戲時對於她的過敏肌必須做的事
這樣的過敏體質其實非常不方便，只要哭戲結束，就要先卸妝，並且不能馬上補妝，髮型師也不能對著她的頭直接噴膠，就連有時在室內拍整天的戲，空氣不流通也會過敏，如果碰上淋雨的戲，就必須拜託劇組用乾淨的水。除此之外，飯店的蓮蓬頭、毛巾、香皂也都要自備，躺在床上時怕對床單過敏，也要穿長袖衣配帽子。(好辛苦啊)
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#怎麼保持嬰兒般的好肌膚?
圖片來源:張鈞甯 FB
大家一定很好奇為什麼張鈞甯的皮膚可以很無瑕甚至看不到毛孔的感覺，她說：「我聽過一個概念，嬰兒時你沒在保養但皮膚卻最好，是因為體內汙染最低，所以保養品一定要選無添加的。身體會不舒服，也是因為關節跑到和嬰兒期不同的地方。所以其實要讓身體越簡單、越乾淨，多補充水分。」
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#如何維持白皙的肌膚?
圖片來源:張鈞甯 FB
她表示常常煮紅豆粥和銀耳湯：「茯苓可以替代薏仁，一樣可以美白和利尿，卻不像薏仁這麼寒。」「銀耳會和皂角米一起煮，這兩個都有很多膠原蛋白，在中藥店應該都買得到，但要注意真正的銀耳偏黃，白的幾乎都有漂過。」
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#如何看待愛情?
圖片來源:張鈞甯 FB
劇中「海蘭」是把愛情看得最明白的人，現實生活中呢？她笑說：「我沒有海蘭那麼超脫，還是想戀愛。」受家庭的影響，她的愛情觀很獨立，沒有太多的粉紅色或裝飾，「我個性中有塊不安全感，很大部分是來自單親家庭，覺得所有的事情只有自己能做到的最實在，假設因為投入婚姻就靠了另外一半，哪天他離開了就什麼都沒了。與其抱持幻想，不如看看自己想做什麼，能做什麼。」
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