文／邦晏
夏天到了，許多女孩紛紛穿上會露出腰線的服裝，在競爭激烈的韓國演藝圈，女星一個比一個纖細，然而近年來美的定義逐漸以健康、穠纖合度為主，許多女偶像的腰線以及腹肌更是女性粉絲效法的榜樣，這次韓國網友就票選出了8位最適合穿上露臍裝的女明星，不會過分細瘦同時又沒有贅肉，一起來看看有哪些美女入選，以及他們練出小蠻腰的方法吧！
延伸閱讀：躺著瘦出女星小蠻腰！3 款放空也能做的睡前「超燃燒小腹運動」
延伸閱讀：艾怡良金曲大秀零贅肉「小蠻腰」！每天五分鐘，做「這幾招」練出完美腰線
＃身材強盜也需要努力維持－AOA雪炫
圖片來源：IG@sh_9513
首先當然是在團內擔當身材強盜的雪炫啦！不僅擁有一雙大長腿，還有0贅肉的腰臀完美比例，今年以Bingle Bangle回歸時看起來又更結實完美了，清涼的短版上衣搭上熱褲更是將雪炫的好身材展露無遺。
雪炫的小蠻腰秘訣：不刻意節食、少量多餐、積極運動、皮拉提斯雕塑線條
延伸閱讀：雪炫「名牌身材」曾胖過？網路流傳菜單是假的，親自公開真正減肥方法
#門面擔當也有完美身材－AOA惠晶
圖片來源：IG@dongdong810
雪炫的好團員惠晶一直都是隊內的隱藏好身材，不僅是門面擔當，更有毫無贅肉的9頭身以及白皙肌膚，是典型的天使臉孔、魔鬼身材。雖然沒有特別公開過保持好身材的祕訣，想必也是需要努力維持的！
#國民初戀晉升性感女神－秀智
圖片來源：IG@skuukzky
國民初戀秀智也在這次網友的票選名單中，從剛出道時肉肉的可愛感到現在已是男神收割機的女神等級。
秀智的小蠻腰秘訣：過晚上六點不進食、加強舞蹈訓練、做高強度運動、自製企鵝塑身操
延伸閱讀：國民初戀秀智轉大人！「女人氣質、女孩肌膚」的秘訣原來是....
#性感小野馬無人能敵－泫雅
圖片來源：IG@hyunah_aa
被封為性感小野馬的小天后泫雅怎麼能不在榜單上呢？不論是什麼樣的性感風格都能完美駕馭，更有別於其他女偶像走出了屬於自己的性感。
泫雅的小蠻腰秘訣：少吃澱粉、少量多餐、吃飽後不坐、打羽球、彈力球塑身
延伸閱讀：泫雅單手脫衣性感秀完美腹肌！每天只要5分鐘你也可以練出11字腹肌
下一頁還有更多新生代纖腰女星哦！
#清純可愛的鄰家女孩－GFRIEND Yerin
圖片來源：GFRIEND臉書
擅長清純風格的小女友其實各個是長腿匠人，除了隊長所願擁有一雙筆直纖細的大長腿之外，Yerin也是網友公認的超完美身材，即使穿著露臍裝也不會顯得肥胖。
Yerin的小蠻腰秘訣：控制食慾、吃飯不吃飽
#十年舞蹈底子練就完美線條－宇宙少女 程瀟
圖片來源：IG@chengxiao_0715、wjsn__ujung
受到韓國粉絲廣大喜愛的宇宙少女中國籍成員程瀟，在偶運會上的藝術體操項目以優美的體態爆紅，由於練了10年的舞蹈因而擁有超級結實的好身材，雖然有些人認為在女偶像中她有些壯，但對比一般人來說還是是非常標準的健康美啊！
程瀟的小蠻腰秘訣：堅持運動、跳舞
延伸閱讀：宇宙少女程瀟＂蜜大腿＂→＂筷子腿＂身材大進化！想瘦腿這幾招要切記！
#維納斯的身體線條－Lovelyz 洙正
圖片來源：IG@official_lvlz8_
今年四月在韓國的一場公演中，網友因為右側的這張飯拍而被洙正驚豔，洙正高挑的身材眾所皆知，但是卻鮮少展露她的腰部曲線，也因為這樣而被韓國網友稱為擁有「維納斯的身體線條」，甚至出現許多大力推薦洙正拍牛仔褲廣告的聲音！
洙正的小蠻腰秘訣：有氧運動、重訓、減肥期間只吃一餐
＃身高一米六的比例流氓－Oh My Girl YooA
圖片來源：IG@wm_ohmygirl
身為團內的門面、領舞擔當，YooA跳舞時的魅力是大家有目共睹，然而她受到注目的原因不只是因為她像洋娃娃般精緻的巴掌臉，更是因為身高只有160公分的她，竟然擁有超完美的9頭身比例，也因此韓國網友封她為新一代的「比例流氓」。
以上票選出來的八位小蠻腰女星真的都當之無愧啊！再低頭看看自己的肚子，是不是也該好好鍛練了呢～擁有漂亮的腰部線條，妳也能在夏天穿上露臍裝迷倒眾人！
延伸閱讀：子瑜超美零贅肉纖腰羨煞網友！平坦腹部怎麼練？各家女星重點技巧都在這
延伸閱讀：趙麗穎腰細到令人大喊「小腰精」！三招練出神級小蠻腰！
延伸閱讀：迪麗熱巴激細腰身太美！居家三招，練出迪麗熱巴小蠻腰！
