小編閒來無事的興趣就是到處看藝人的IG，逛著逛著就讓小邊發現小S的「水腫病」，更有趣的是，呸姐蔡依林也現身留言：「相當理解，我也得了」（見下圖）一來一往道出普遍女生的「水腫」困擾，到底該怎麼辦咧？小編統整眾女星的消水腫妙方，祝大家養成「不水腫體質」
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圖片來源：截自小S IG
#郭雪芙：牛蒡茶、早上喝溫水
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郭雪芙前陣子出席活動，引起媒體朋友們的討論，一直說：「是不是變胖了？」實情是，雪芙沒有變胖啦～人家在新歌MV依然漂漂亮亮（不信你看下方影音），一切原因都出自「水腫」，為了對抗水腫，現在郭雪芙在早上起床就會馬上喝溫水代謝體內堆積的壞東西，更會用牛蒡粉泡成茶，她說：「雖然很苦，但對抗水腫很有效！」
#昆凌：沿著淋巴按摩臉周
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近期推出個人新品牌，又不斷曬恩愛（誤）的昆凌，先前接受beauty訪問時，不只一次表明自己其實是「易水腫」的體質，所以除了日常飲食會多加注意外，每天保養時，會沿著鎖骨、耳朵下方與眼周等淋巴腺的位置做按摩，逐一刺激穴道，改善水腫問題！而同樣都能排水的薏仁水與紅豆水，昆凌說自己都喝「紅豆水」因為食材性質上紅豆比較「溫性」！
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#珍妮佛勞倫斯：精選「時刻消腫茶」
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以電影《飢餓遊戲》走紅的小珍妮佛，對於水腫的控管，已經超乎大家的想像，她是根據「要做的事情與時間」來選擇要怎麼消水腫的！舉例來說，每天早上都喝一杯「溫檸檬水」，消水腫與清腸胃一舉兩得；參加活動前，則選擇「薄荷茶」，加速代謝與消化，並和緩頭痛與胃痛；搭長途飛機，就吃「蘆筍」來代謝身體水分！
#史嘉蕾喬韓森：蘋果醋泡澡
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超性感的黑寡婦 史嘉蕾喬韓森熱愛「蘋果醋」！更分享自己會泡澡時加入少量的蘋果醋，當中的果酸可以幫助消除水腫狀況，以及代謝角質（超棒），對了！史嘉蕾喬韓森還說蘋果醋是很好的抗痘好物，平常她會將蘋果醋稀釋後就直接洗臉，溫和代謝臉部角質且去油抗痘！
#朴信惠：南瓜水、主食換成白菜
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朴信惠在小編心中一直是「瘦身奇蹟」代表XD猛一個瘦超多，就連大家最害怕的水腫狀況，朴信惠也找到方法解決！她將主食改成蒸煮的白菜，並不添加過多調味跟油，還嚴格奉行晚上六點後不吃任何蛋白質、碳水化合物，取而代之的是能夠消除水腫的南瓜水與紅豆水！
#鄧紫棋：三餐改吃蒟蒻麵、少鹽花椰菜
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根本內建高級音響的鄧紫棋，演唱的每一首歌都很動聽，也聽得出來超龐大的肺活量！事實上她是個容易水腫的人，對抗的方法是將三餐主食換成「蒟蒻麵」低熱量、高纖維還吃得飽，更推薦大家吃消水腫聖品「花椰菜」，建議水煮後加一點點鹽巴提味即可，就能擁有高效消水腫的效果！
PS.不敢吃煮花椰菜的人，鄧紫棋還推薦用「植物油」炒過，這樣健康也好吃，還能消水腫
