夏天一到，台灣悶熱的天氣特性，就算坐著不動也可以汗流浹背，更不用說一出門就爆汗的悲劇了！濃濃的汗臭味自己都聞得到，只能跟別人保持距離，就怕身上的異味被別人聞到，小編今天就是要來跟大家分享討厭的汗臭味怎麼對抗，夏天靠再近也不怕啦！
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#為什麼流汗會臭?
人有兩種主要汗腺，有主要功能在調節體溫、散熱，分布全身的小汗腺。另一種與遺傳有關，分布在腋下、乳頭等的頂漿腺。流汗時和皮膚上的細菌混合、分解便形成汗臭味，而頂漿腺則可能受到細菌分解，出現脂肪酸混合氨氣的味道，變成讓人退避三舍的狐臭。
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#想要清爽過夏天 下方預防汗臭味請詳閱!!
◎挑選合適衣服質料-排汗、透氣、寬鬆很重要
▼(圖中)此時若穿純棉衣物，雖然吸水力強，但不易乾，選擇排汗效果好的衣物，避免汗水悶住，滋生更多細菌而發臭。(圖左、右)寬鬆透氣的棉麻類材質，能讓汗水更快速蒸發，也是夏天的一大好選擇。
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◎調整飲食，從內到外健康抗汗臭更有效!
1.) 肉類&油炸食品少吃或者減量。
2.) 外食族盡量挑選較清淡的烹調方式或請店家調味料可以減量。
3.) 辛香料、味道強烈的食物，如韭菜、大蒜等，忍耐一下，不要太常食用。
總結!脂質類多的食品，及本身味道強烈的食品，容易增加血液臭味成分，如果有汗臭困擾的朋友，可能在這段時間要減少食用喔！
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▼預防體臭可以多吃蔬菜、水果、大豆、海藻、菇類、梅乾等食物，這樣可以抑制乳酸，整腸健康，減少體重的產生喔。
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▼多喝水這個萬年健康法則也是一定要遵守的，可以稀釋汗腋的濃度，也能幫助異味產生喔!
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不能錯過的2018止汗好物重頭戲大公開!快往下看↓
◎2018止汗去味好物大公開！汗味戰士必備武器庫！
【法國PROPOS‘ NATURE】植萃有機體香噴露
▼針對最容易產生異味的腋下&腳底研發，天然成份抑汗及防止異味產生，還有添加保養品級有機花卉純露，玫瑰&橙花。可以同時調理腋下暗沈，嫩白膚色。
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【Bioré Z 制汗劑】
▼特殊新技術讓汗水快速流出蒸發，不再只是抑制汗水！並且擁有持久抗菌技術，讓異味乖乖不再到處亂竄。乳液型、滾珠型、噴霧型的制汗劑，讓不同使用習慣的人挑選！找來渡邊直美代言，為產品的親和力跟好感大加分!
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【8X4敏感系列 滾珠止汗露】
▼低酒精配合天然殺菌成分，且內含微粒爽身粉，對保持肌膚清爽感更有效！
特別適合肌膚比較敏感的少女們喔!!只是要注意，因為添加爽身粉成分，使用前要先搖一搖
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【Salafe制汗凝膠】
▼夏天哪裡都大粒汗小粒汗，尤其畫了美美的妝，這時候更討厭臉上亂冒汗讓妝容花掉，
小編就是深受這種困擾所以夏天都要隨時帶著面紙準備吸汗，這款日本新推出的藥妝號稱可以瞬間制汗，尤其是臉汗也沒再怕的!!解決你的汗顏問題啊!
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▼Salafe官方也為自家產品拍了一個實測影片，看看邊在高溫下吃麻辣鍋，是不是還能持續美美的!
夏日少女們為汗味而戰的路!快和小編一起戰起來吧!
不管是女神還是小仙女，就是隨時都要香香的阿~
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