Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
當然~Angelababy也有特別提到,除了自律的生活習慣跟運動之外,最重要的還是「少吃一點」。如果看不出食物本體,脫離原型的加工食品,Angelababy絕對拒吃!與全智賢相同,也會補充滿滿蛋白質,另外也遵從營養師的指示,攝取極豐富的鈣質、蛋白質,像是早餐是低脂牛奶配高纖穀類,午晚餐則以肉類為主。真的很厲害。下圖這張她已經懷孕6個月了,是不是看出來~
Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
定向運動:所謂的定向運動就是指~仰賴地圖、指北針與導航技巧,由某個地點引導到下一個特定地點的運動,是一種智慧型的體育項目,像是徒步或是登山車。
Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
卷腹運動:用來鍛煉腹肌,通過腹肌收縮達到脊柱下部,來讓腹肌進行擠壓收縮的腹部訓練動作。
Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
其實Angelababy早在之前就曾在節目聊過自己得育兒生活,以及產後瘦身的技巧,當時她大方分享自己孕期最重達108斤(約54公斤),產後瘦了18斤(約9公斤),最重要的就是「自律+定向運動」來加快新陳代謝!再加上剛剛上面提到的卷腹運動也是練出腹肌的關鍵喔。
Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」
是說~現在每個孕婦身產完之後都還能維持少女般的姿態,真的是不可思議,雖然已經習以為常,但再次看到相關新聞還是會感到驚奇。前幾天Angelababy就在自己的微博中發了一張露腹肌的照片,並在上方寫著「卷腹 +控制飲食,你也可以的。」 ​​​​讓小編來為您介紹她的孕後瘦身技巧吧!

前陣子微博之夜Angelababy有出席,完美的身材完全沒有剛生完的狀態,就連膚質也是一等一的好!相信應該不少人想要知道Angelababy楊穎的保養技巧吧,就讓小編來整理一下吧!
延伸閱讀:Angelababy產後大秀腹肌!女星產後瘦身9公斤,全靠2大招

Angelababy肌膚保養 Point 1 >>蘆薈敷臉,鎮定肌膚提亮氣色

Angelababy楊穎表示,因為工作的關係常常需要到各地奔波,所以臉上經常會長痘痘,甚至還有肌膚暗沉的問題,這時她就會將新鮮的蘆薈切成一小片一小片,然後敷在長痘痘的位置上,就能夠幫助鎮定肌膚不穩定的狀況,還能讓臉變得更加透亮~完全是一舉二得,又省了不少荷包錢啊!
延伸閱讀:趙麗穎、宋慧喬自製面膜做法大公開!肌膚超亮秘密是食物

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

圖片來源:Angelababy微博

Angelababy肌膚保養 Point 2>>清潔保濕超重要!洗臉卸妝不略過

如果在Angelababy懷孕期間有追蹤她的話,應該不難發現她的膚況極好(而且身材完全沒胖),就算擦上淡淡的底妝看起來也沒什麼瑕疵,Angelababy表示做好「清潔和保濕修護」是最重要!而且每天只洗兩次臉(早上和晚上),晚上卸妝時也會非常徹底的清潔!
延伸閱讀:卸妝霜TOP5推薦!網友口碑保證,清潔同時更做好保養

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

圖片來源:Angelababy微博

《小編推薦》

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

(左)我的美麗日記,修護能亮雙激粹黑珍珠面膜,活化雙肌能,淨白、防護一片完成!
(右上)belif炸彈霜,能舒適地包覆肌膚,解除緊蹦及乾燥感、可維持長時間水潤保濕50ml /1,260元
(右下)肌研極潤完美高保濕多效凝露,強化肌膚表層保濕力,維持一整天鎖水。100g / NT$650

下一頁還有更多保養技巧喔!

Angelababy肌膚保養 Point 3 >>防曬保濕做滿,氣色紅潤+光澤

Angelababy對肌膚的要求~就是希望能夠紅潤氣色加光澤,所以她表示自己非常注重防曬的部分,每天隨身攜帶與必用隔離霜,就連出國搭飛機時也要注意防曬的問題,當然每隔半小時就會噴一次保濕噴霧,讓肌膚喝點水。
延伸閱讀:Angelababy產後大秀腹肌!女星產後瘦身9公斤,全靠2大招

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

圖片來源:Angelababy微博

Angelababy肌膚保養 Point 4 >>每周定期去角質,清潔是保養的第一步!

另外最重要、也是最容易被忽略的一個技巧就是~無論Angelababy的工作再怎麼忙,她也會堅持每周至少一定要去角質一次!因為肌膚會長痘痘有一部分原因也是因為臉部清潔沒做好~所以會長痘痘也是不意外的啊!
延伸閱讀:秀智素顏上機場被拍也美翻!都靠這些「獨創」保養法!

Angelababy保養4方法分享!定期去角質,紅潤+光澤靠「這步」

圖片來源:Angelababy微博

延伸閱讀:吳漣序唐三藏保養法大公開!保養5招輕鬆打造「最美素顏」
延伸閱讀:日本女神藤井Lena保養大公開!吃肉、快走,汪東城秒GET
延伸閱讀:《姊的時代》潘慧如大秀凍齡美肌!連小S都認輸的保養秘密

    *最多只會顯示10筆最後觀看紀錄

    自動看推薦文章