看到林心如才知道什麼叫皮膚好!透露一直澎彈的3秘密

早餐:空腹2包滴雞精+1~2顆水煮蛋+優格(加入燕窩或水果) 白飯:一碗分4份吃 肉:每天吃5到7份,1份=三片火鍋肉 蔬菜:大約一小碗
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心如每天怎麼吃
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弔詭的是,她身兼減肥楷模和美食家。拍照當天她推薦的三明治、排骨便當,同事搶食的樣子媲美進擊的巨人。「所以現在很怕朋友聚餐吃美食,寧願把扣打拿來給酒。」而且喝酒配的零食她通通戒了,也改喝威士忌,因為麥子做的熱量比葡萄酒低。講到這裡她下金句:「既然都要喝了,妳就要選對酒喝。」是!總裁!立刻把紅酒都丟了!
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本人還是當年的紫薇身材,一直遵守營養師的建議開菜單。每天白飯只能一碗分好幾餐吃,火鍋肉一次也只能三五片,簡直在跟好朋友Vivian比餓(這個飯量小編真的受不了~哈
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一餐只吃幾口飯、三片肉,寧願把扣打拿來給酒
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《我的男孩》12/22上映,大家一起來看心如對張軒睿翻白眼。
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這次要和小鮮肉上演姊弟戀,聽起來充滿粉紅泡泡,但張軒睿一開始完全不敢跟她講話。後來斗膽一句「心如姐妳不講話臉好兇,但我不怕妳」,兩個人瞬間變熟,但林心如有點後悔。「他是句點王妳知道嗎?我每天都不停對他翻白眼,連戲裡也是,翻到副導說『欸妳露出林心如的表情了。』」聽到這裡小編忍不住笑歪~
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首次和鮮肉張軒睿對戲,每天都對他翻白眼
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新戲《我的男孩》第一次和編劇徐譽庭合作,兩個俠女以酒會友超好溝通;但拿到劇本後心如一直對自己的角色羅小菲沒fu,直接對徐譽庭說找不到愛她的理由欸。「她太有堅持不妥協,工作上有不滿會轉身就走。」那最後怎麼讓自己融入角色?她笑著唉~長嘆一聲,「看優點忘記缺點囉。其實人本來就無法讓每個人都喜歡妳,這樣反而真實,更能引起共鳴。」小編已經等不及看她演難搞的女人啦~(笑)
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一開始對角色毫無共鳴「我找不到愛她的理由」
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擔任製片多年,她已從綿羊般的甜美女神,蛻變成獅子總裁。不過聊到女兒,她說當媽後真的有比較感性,「現在一收工就是快快快!女兒還沒到睡覺時間,趕快回去!」媽咪的愛不言而喻~
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一直以為自己要採訪甜美的「紫薇」、有點淘氣的「唐家妮」;殊不知坐在林心如對面,心情就像斑馬仰望獅子王,一股女總裁的霸氣席捲而來。做決定快狠準,講話也是,提到工作家庭怎麼平衡,回答十足man:「我覺得也不能因為有baby,就耽誤很多應該要做的事。就是兩邊都做好。」
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擺脫甜美「紫薇」形象,現在的她霸氣的就像獅子總裁
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林心如減肥菜單大公開!擺脫「紫薇」蛻變成獅子總裁

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#秘密1:決定快狠準「講求生活的完美平衡」

小編一直以為自己要採訪甜美的「紫薇」、有點淘氣的「唐家妮」;殊不知坐在林心如對面,心情就像斑馬仰望獅子王,一股女總裁的霸氣席捲而來。做決定快狠準,講話也是,提到工作家庭怎麼平衡,回答十足man:「我覺得也不能因為有baby,就耽誤很多應該要做的事。就是兩邊都做好。」

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擔任製片多年,她已從綿羊般的甜美女神,蛻變成獅子總裁。不過聊到女兒,她說當媽後真的有比較感性,「現在一收工就是快快快!女兒還沒到睡覺時間,趁現在趕快回去!」媽咪的愛不言而喻。儘管生活步調快速,但只要生活的各個角色做好了,心情自然愉悅,這樣的人生哲理,她也延伸在挑選保養品上,她總喜歡具有效率又方便簡單的,讓她能輕鬆養顏值、不浪費任何時間。

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#秘密2:就是要讓肌膚當「24HR行動膠原蛋白」

心如強調要挑能補充膠原蛋白的保養品,怡麗絲爾絕對是她的第一首選,能讓她的肌膚24HR盡忠職守,「當個行動膠原蛋白」。「我會先用化妝水做基本清潔,再把乳液倒在化妝棉上抹,可以讓它更滲透。」林心如稱讚怡麗絲爾的「膠原保濕水、保濕乳」雖然是基礎的保養,但質地滋潤又保濕,每次使用肌膚就像喝飽水一樣,非常有彈潤張力。也因為講求效率保養,她還會在夜晚搭配超方便、又能加強修護的「膠原晚安凍膜」,質地不黏膩,也不會像片狀面膜滴滴答答好麻煩,習慣厚敷一層後,再蓋上一片面膜紙,隔天醒來就能立即感受Q彈透亮,一種由肌底煥發的輕透光讓她非常上癮,偶爾上工化妝前也會薄搽,讓肌膚充分補水,後續底妝更薄透完美。小編一直很羨慕心如的臉「該澎的地方澎、該瘦的地方瘦」,這樣一訪下來發現,女明星果真都有暗藏一手。

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為了追求膚況穩定,心如習慣使用同系列的保養產品,現在日夜使用怡麗絲爾化妝水、乳液之外,晚間的晚安凍膜,甚至是早晨使用的美肌乳,都是怡麗絲爾的膠原保濕系列,皮膚自然Q彈到不行!
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怡麗絲爾‧膠原保濕水170ml,NT1050、怡麗絲爾‧膠原保濕乳I‧II130ml,NT1200、怡麗絲爾‧膠原晚安凍膜105g,NT900、多效膠原美肌乳(SPF50/PA++++)

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​怡麗絲爾‧膠原保濕水170ml,NT1050

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怡麗絲爾‧膠原保濕乳I‧II130ml,NT1200

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怡麗絲爾‧膠原晚安凍膜105g,NT900

另外心如也提到,防曬是她全年無休的課題,不論晴天雨天都會搽,她特別喜歡怡麗絲爾的「多效膠原美肌乳SPF50/PA++++」富含了滿滿膠原蛋白,讓她在保養後仍能延長膠原蛋白增生的續航力,其中的『長效保濕防禦膜EX』科技,讓每一次塗抹都於肌表形成「保濕水潤膜」,非常服貼,也會讓肌膚呈現一種自然的美肌狀態。

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怡麗絲爾‧多效膠原美肌乳(SPF50/PA++++)35ml,NT900

小編也發現,心如追求的不是高價位保養品,而是對她真正有效率的方式,怡麗絲爾雖然是專櫃品,但各品項都只在一千出頭上下,其實真的很適合小資族入手阿~~~不愧是最高的CP值膠原蛋白專家~

#秘密3:嚴謹忌口吃超少,但堅持不瘦到臉

看著本人還是當年的紫薇身材,才知道這是因為一直遵守營養師建議開菜單的成果。每天白飯只能一碗分好幾餐吃,火鍋肉一次也只能三五片,簡直在跟好朋友Vivian比餓!(是說,這個飯量小編真的受不了(哈)。進食量如此少到嚇人,她原本也擔心會瘦到臉,所以才會對於補充肌膚源源不絕「膠原蛋白」非常認真~~所幸有怡麗絲爾膠原保濕系列,讓她的肌膚能維持始終如一的「膨潤」。

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有趣的是~雖然減肥減得很狂,但她還是對美食有熱情,拍照當天她推薦的三明治、排骨便當,同事搶食的樣子媲美進擊的巨人。「其實現在很怕朋友聚餐吃美食,寧願把扣打拿來換成酒。」至於喝酒配的零食則通通戒了,也改喝威士忌,因為麥子釀造的熱量比葡萄酒低。講到這裡她下了金句:「既然都要喝了,妳就要選對酒喝。」是!總裁!立刻把紅酒都丟了!
延伸閱讀:演了《閨蜜》就真的變閨蜜了!因戲而變成好姊妹的閨蜜組合大盤點!

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心如每天怎麼吃

早餐:空腹2包滴雞精+1~2顆水煮蛋+優格(加入燕窩或水果)
白飯:一碗分4份吃
肉:每天吃5到7份,1份=三片火鍋肉
蔬菜:大約一小碗

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解析完秘密,來聊聊新戲
#一開始對角色毫無共鳴「我找不到愛她的理由」

新戲《我的男孩》第一次和編劇徐譽庭合作,兩個俠女以酒會友超好溝通;但拿到劇本後心如一直對自己的角色羅小菲沒fu,直接對徐譽庭說找不到愛她的理由欸。「她太有堅持不妥協,工作上有不滿會轉身就走。」那最後怎麼讓自己融入角色?她笑著唉~長嘆一聲,「看優點忘記缺點囉。其實人本來就無法讓每個人都喜歡妳,這樣反而真實,更能引起共鳴。」小編已經等不及看她演難搞的女人啦~(笑)

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首次和鮮肉張軒睿對戲,每天都對他翻白眼

這次要和小鮮肉上演姊弟戀,聽起來充滿粉紅泡泡,但張軒睿一開始完全不敢跟她講話。後來斗膽一句「心如姐妳不講話臉好兇,但我不怕妳」,兩個人瞬間變熟,但林心如有點後悔。「他是句點王妳知道嗎?我每天都不停對他翻白眼,連戲裡也是,翻到副導說『欸,妳露出林心如的表情了。』」聽到這裡小編忍不住笑歪~

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《我的男孩》12/22上映,大家一起來看心如對張軒睿翻白眼。

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訪完林心如後,真的不得不說,女神之所以是女神果然有她的原因,對於HOLD住肌膚膠原也很有一套,搞得小編都被燒到想要全系列也入手了!不過減肥菜單真的…我大概一輩子不敢挑戰啦(餓死)

資料來源: 林心如粉絲團、大美人172期

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