取自林心如FB
看到林心如本人，體態就跟當年的"紫薇"一模一樣！真的很難相信眼前的她已經一個小孩的媽了！現在的她，維持好身材的方式都是遵照營養師開的菜單在走，身為專業的老饕，雖然不能像以前年輕那樣肆無忌憚的亂吃，但也還是很樂意將他的口袋名單不藏私地跟我們分享！其實只要方法用對，減肥的同時也還是可以享受美食的喔！延伸閱讀：狠甩50公斤！IG 最強瘦身女王miss 金，不復胖的飲食與運動方法大公開！
早餐推薦名單 #明治時期碳烤土司 - 花生醬燒豬排蛋 NTD$75
地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄2號之4 (捷運小巨蛋站5號出口約走5分鐘)
電話：02-2545-8862
營業時間：一~五 7:00~20:30，六、日 7:00~15:00
林心如的營養師告訴她：一片吐司就是一份主食，雖然它有抹上看似很肥、很邪惡的花生醬，但其實一份吃下去也不會超標啦！加上整份有肉、有蛋，還有青菜，該攝取的都有攝取到！看看使用正確減肥飲食的心如，編編我可以放心地給它大口大口咬下去了(笑)
午餐推薦名單 #珍蜜咖啡 - 炸雞腿飯 (內用 NTD$190 / 外帶 NTD$120)
地址：台北市八德路三段2號
電話：02-25773463
營業時間：11:00～20:30(週日公休)
這家可是康熙曾經介紹過，也是藝人們都超級推薦，傳說中「便當界的勞斯萊斯」珍蜜咖啡坊，林心如說雖然大家首推的是珍蜜的排骨飯，但她個人比較愛它們家的炸雞腿飯喔! 聽說炸雞外皮超級酥脆，裡面的雞肉很多汁呢~~~ 聽著心如的形容，口水都不自覺的留下來了啦!
晚餐推薦名單#3 鹹水雞(無指定店家)
到了晚餐，林心如會選擇一些鹹水雞的雞胸肉跟蔬菜，加上鹹水雞本來就有調味過，他建議大家就不要再另外加醬汁了，要不然會變胖喔~ 而且心如還偷偷的說，可以一邊吃鹹水雞一邊搭配喝點小酒呢！怎麼覺得整段聽下來一點也沒有減肥辛苦的感覺啊~~
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所以姊妹們，大家不要再用那些節食或只是單種食材減肥的錯誤觀念了！看看林心如，都生一個北鼻了，也是可以健康的減出好體態呢！
從明天開始，編編我也要均衡攝取每一餐啦~~~
