<大美人>做過多次「最想看到的封面人物」調查,「蔡依珊」每次皆與孫芸芸名列前二強。蔡依珊有甜美的氣質、比美明星的美貌,與母親蔡陳娟娟、姊姊蔡依倫三個人一起站出來,一家都是美人胚子,她個人行事低調,很少在媒體現身,使人愈發好奇。今年十月她擔任雅詩蘭黛集團粉紅絲帶的大使,並接受<大美人>封面邀請,我們得以窺探她的魅力何在!

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有

只要有「幫到」忙,就是好事 

做善事,其實是一件很矛盾的事情。 行動時頂多天災捐錢、認養學童、便利商店捐發票,再加上古有言「為善不欲人知」,若為「慈善」的名號就更危險了,太多負面新聞讓人覺得:慈善是有錢人搞形象用的。 蔡依珊坦言「一開始的確很尷尬」,跟她在學生時不同,擔任大使,穿戴漂亮,心理確實會矛盾,後來她想開了「每個人都有不同的方式去幫助別人,只要有幫到,就是好事。我的身份是讓大家注意到乳癌防治,這就是好事,不要覺得尷尬就好。(雖然我剛剛拍照的表情,好像滿尷尬的,哈哈!) 

國中開始接觸公益,募款、義工都做過 

蔡依珊從國中開始跟著學校做community service(社區公益服務),幫助的對象是孤兒院、老人院,在節日時幫助勸募玩具、書籍、食物和善款,大學主動加入best body program公益團體,「跟身心障礙者,一對一當朋友,一週一天陪他吃飯聊天、到他家拜訪」,同時她也是老人安養院與胸腔醫療照護中心(chest hospital)的義工。 許多人踏入醫院、安養院,心裡會有點怕,蔡依珊坦承是,她曾遇過一位長期住院的病人,以為她是推銷員,激烈叫罵、趕她走…。談論慈善時,常見的形容詞是「做慈善,心理特別充實」,但蔡依珊說「說實在話,是有點Sad」,她解釋「倒不是說人生很悲慘,而是健康很重要,妳會更珍惜所擁有的,也體認到,需要被關心的人,真的很多」 

投入慈善,這樣開始 

想投入慈善,不知從哪開始?以下是蔡依珊的建議,非常受用! 
1. 機構很重要,可上網查機構的正當性。如果機構辦得好,資料應該要很詳細,捐款分配和用途也會交代清楚。
2. 選與自己有連結性的慈善領域,會更有同理心。 
3. 捐贈物資、金錢給哪一種慈善團體比較好?端看妳個人關心的是什麼,是偏遠地區兒童、老人或其他。 

 定期檢查,終結乳癌的威脅 
蔡依珊與「粉紅絲帶」結緣在高中時代,當時粉紅絲帶辦馬拉松,她是發水給路跑者的志工。談乳房防治,汗顏的是,編輯問了一圈身邊人,定期檢查幾乎是零。忙?或不知所措是藉口嗎?蔡依珊的方法是每次生理期時,固定「自我檢查」,摸摸看有沒硬塊,趁每年一次健康檢時加做「儀器檢查」(這樣就不怕忘記去醫院報到),現在最新型是「乳房壓縮X光」,她說過程會怕、怕痛是一定的,但妳還是要克服,預防或早發現早治療。 

幽默、聰明,落落大方的儀態 

還未接觸蔡依珊時,妳會以為她是嬌滴滴、難相處,但其實她很幽默、蠻會搞笑的,一開始拍攝時,她原本戴瞳孔放大片,應編輯「斗膽」請求,阿殺力脫掉放大片,眼睛霧茫茫上陣。「老公一定常被妳逗得笑呵呵吧?」,「他現在比較懂得我的幽默了,一開始他還會生氣,會說「妳是在虧我嗎?」拍攝當天連先生也有來溫馨探班喔!(心)  

Q:想跟妳一樣有「落落大方」儀態和「不卑不亢」的姿態,養成重點是什麼?
提醒自己凡事保持平常心,打開心防、多學習,(學習給妳更多知識,讓人無謂流言、社會束縛,因為妳知道,什麼是正確的),每過一段時間,我會自我調整一次,還有,永遠保持好奇心! 

Q:妳看起來很柔弱,原來妳也有強硬的一面? 
我覺得每個人都有很多面,不是只有雙子座喔,我不是雙面人喔~(笑)。  

Q:您的「生化」背景,是否會影響妳的思考方式? 
不會對個性有影響,學到的是對事情分析、解決的訓練。但我覺得這種不能拿來對待身邊的人,總不是能說「來,我來分析你一下」,這也是這幾年我學到的,做人處事要圓融。 

Q:最近正在看的一本書是? 
「what I wish I knew when I was 20」 內容是一位大學教授想跟兒子說的話,分享他所見到的成功故事,很具啟發性的一本書。最近偶爾也會翻「老子道德經」,其中最有印象的一句是『上德不德,下德有德』。「牧羊少年的奇幻之旅」也很有啟發性,講要敢有夢想、相信自己。 

Q:一天當中最放鬆的時候是? 
睡覺前吧,會看影集,看電視或看書。 依珊推薦影集 最近正在看:「the good wife」、「英國唐頓莊園downton abbey」、 搞笑劇:「how to make it America」「big Ben Theory」

Q:最近大家常講自己「記憶力變差」?妳有解決方法嗎? 
那是因為事情多,不是真的記憶力退化了。 做事要有優先順序,美國的陸軍和海軍,有個規則叫「Rule Of Three」,一個人當下只能顧3件事,如管三個人,三個Priority(優先事項),不然會一團亂、進而也會忽略妳所愛的人。 

Q:排解壓力的方法是? 
跟家人吃飯、運動(過程會分泌快樂多酚)。 依珊的運動音樂 在她的I-Phone裡有個檔案夾叫「classical work out」,專門在運動時聽的,真的是很條理清楚的人!以下為她的音樂清單:KEANE樂團的 SOUL PERTUAL classical work out裡,收了如「巴黎夜未眠」等輕快的Jazz,她說「聽輕快邊運動、邊看窗外的人,可以很快樂或憂傷,氣氛就變得跟電影裡一樣美妙。」  

Q:遇到挫折時,妳如何跨越? 
給自己一點時間沈澱。 人生起落是正常的,也難免會有情緒,用「創意」解決問題,並當作是成長學習的機會。  

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有

聰明保養,飲食以「各種都吃一點」分散風險 
蔡依珊的皮膚很飽滿,她笑說「因為肥,肉肉的就很飽滿,哈哈」,她的保養走步驟型,眼唇卸妝液、洗臉、化妝水、精華液、乳液加眼霜,一應俱全,眼霜她個人愛用「雅詩蘭黛」。今年剛滿30歲她,覺得跟以往比,差別在「代謝力」,她的方法是加強運動,飲食營養均衡正常,之前新聞報導,有機水耕蔬菜有硝酸鹽,蔡依珊說「我特別上網查,其實是有機、沒機都會有,結論是新鮮最重要!還有什麼都要吃一點,分散風險」。除了坐月子有刻意補,蔡依珊平日除了蔬菜水果就是多喝水,最近她早上會自己磨「黑豆漿」喝。  

婆婆、媽媽、奶奶,是我的美女典範 
談到「熟女典範」,蔡依珊說「婆婆、媽媽都是她很好的典範,身材、打扮都很優雅,但她們是小女孩,不是熟女喔!」她補充奶奶也是,「奶奶沒有什麼白髮、很懂得保養,我印象最深刻的,是她教我們這樣保養(立刻模仿起下巴抬高、由下往上在脖子抹乳霜的樣子)」老的優雅、高貴,是熟女的最高境界!  

化妝最依賴遮瑕膏 
關於化妝,蔡依珊最常用的是「遮瑕膏」(主攻黑眼圈),喜歡用大地色眼影,再來是畫眼線、夾睫毛、刷睫毛膏。「以前很愛畫腮紅,但因常在車子化妝,自己很滿意,下車後發現怎麼人家看我眼神怪怪的,才發現是塗太紅了,哈哈!」  

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有

Q:對「假睫毛」、「整形」有何看法?
假睫毛可讓眼睛更有神,但每天戴太辛苦。我是看場合使用,如參加婚禮、飯局有時間的話,會戴一下。戴之前要先幫睫毛做柔軟操、戴好補眼線、眼影,弄下來也要20分鐘。至於整型,想要變美、更有自信是正常的,但問題在於「一旦開始,可能會停不下來」,能保持自然是最好的。 

 Q:妳如何保持身材? 
我沒有保持(竊笑),我「正在」瘦當中(笑)!要瘦的話,少吃多動,沒有別的。 個人經驗是做能「增加心肺功能」運動,每次運動的時間要夠久,時間長短要看個人體質不同和想挑戰的目標,要流汗,我是跑步、腳踏車、跟滑步機。 Backstage

 

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
蔡依珊的美鼻,被編輯們大讚是「這輩子看過最美的自然鼻型」!

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
2012伊芙琳蘭黛的夢想別針深淺粉紅琺瑯閃耀光澤,綴上粉、藍寶石,象徵男女生,因為在美國,確診乳癌病例中,約1%為男性。

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
最近正在看的一本書「what I wish I knew when I was 20」

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
(笑容三連拍)一笑時,露出完美的牙齒和可愛的小梨窩~迷死人了!

蔡依珊 -慈善的力量,盡一份心力,更珍惜擁有
終於收工了!迫不及待衝到鏡頭前大比「YA」!

資料來源:beauty321
上一篇

天使臉孔X魔鬼身材許維恩!人妻魅力不可擋,性感無極限!

下一篇

將美貌視之無物的萬人迷〈張鈞甯〉

中西結合傾訴愛情「彩妝藝術品」
Facebook
94便宜94潮!2017周年慶最強懶人包!
推薦文章 More

名單公佈

忘記密碼

為了維護帳號安全,請您提供以下資訊以供核對。核對成功後即會寄送[確認信]至您的註冊E-mail中!


訂閱電子報

beauty美人圈 將不定期寄送會員電子報與各式好康活動,讓您輕鬆擁有最新美麗資訊!


還不是Beauty美人圈會員?

立即註冊

Member Gift會員好康