有時候忍不住會覺得是韓國的空氣比較清新、水比較乾淨還是天氣比較好嗎？所以她們才可以集體如此童顏、身材維持得超好！尹勝雅、河智苑和金成鈴堪稱韓國三個世代的逆齡女神代表，快來看看她們都是怎麼讓人猜不出真實年齡的～
圖片來源：NOA entertainment、instagram@doflwl
尹勝雅：以蔬食為主 加上TANZPLAY運動
33歲的尹勝雅7年前跟現在根本長一樣！臉依然很澎潤，只有頭髮變長而已（大笑）她保持年輕的秘訣除了每天喝大量的水之外，吃飯會以蔬食為主，想吃漢堡的時候會用蔬菜三明治代替，晚上想吃宵夜的時候則用堅果代替。
另外她覺得30歲以後新陳代謝真的有差，所以開始進行一種叫做「TANZPLAY」的運動，這個在韓國很紅的運動結合了現代舞、皮拉提斯、瑜珈和芭蕾，不僅能夠大量消耗卡路里，還能改善平衡感，同時讓體態變得更優美！
圖片來源：MBC、instagram@hajiwon1023
河智苑：敲敲保養法 X 隨身攜帶蜂蜜檸檬水
即將要40歲的河智苑歐尼跟小自己13歲的姜敏赫站在一起，能夠零違和感真的超厲害～ 而且看到她剪了短髮、穿上運動服的樣子，說是她七年前演「秘密花園」的劇照我也相信！
她獨門的「敲敲保養法」就是不管擦什麼東西在臉上都要用手指「彈」或手掌「拍打」，而不能用「抹」的方式，連洗完臉用毛巾擦乾水分也要用敲的，這樣才不容易拉扯肌膚產生皺紋！她也很推薦隨時隨地喝自己做的蜂蜜檸檬水，天天喝很快就能發現皮膚變好，少女時代的俞利也是檸檬水的支持者哦～
圖片來源：instagram@sungryoung_kim
金成鈴：每天攝取抗老化食物及乳酸菌
在「繼承者們」裡演李敏鎬媽媽的金成鈴居然已經50歲了！！！看看那少女般的美腿像話嗎～
雖然接受訪問的時候她謙虛地說保持好身材的方法就是不要太認真管理身材哈哈，但她其實很注重飲食，不僅每天都會吃抗老化的Super Food，像是早上在牛奶中加入漢麻籽和亞麻籽，她也養成習慣在用餐之前先喝乳酸菌飲料，不僅有助腸道健康，吃完飯後身體的沉重感也會減輕一點哦～
圖片來源：instagram@doflwl
想要跟尹勝雅一樣在小5歲的潔西卡妹妹旁邊也一樣少女，除了學會上面這些招數，當然也要選擇一樣夠厲害的抗老保養產品才能由內到外完美預防老態出現在我們的臉上啊～
FORTE 經典風華回齡精華液 50ml, NT 4800
專為亞洲女性設計 一瓶搞定所有肌膚問題
榮獲2017 BEAUTY美人大賞【抗老精華液賞】殊榮的FORTE經典風華回齡精華液N以「all-in-one」全方位保養概念設計，添加多種胜肽和植物萃取配方：葛根精萃和紅花苜蓿萃取能幫助肌膚緊實有彈性，玻尿酸和珍貴的南非復活草萃取則能深入肌底補水、長效保濕，獨特的胜肽複合體則能解決細紋、黯沉等肌膚問題。
雖然是抗老產品，卻是好推勻的乳狀質地，肌膚不會有負擔感，同時保濕力也很優秀，不需要塗抹瓶瓶罐罐，只要這一瓶，保濕、抗老就能一次搞定！
圖片來源：MBC
希望大家擦完FORTE經典風華回齡精華液之後都能成功逆齡，這樣跟小10歲的弟弟談戀愛也能跟河智苑歐尼一樣看起來很搭哦～（燦笑）
資料來源： beauty美人圈
