圖片來源：李佳穎、151林彥君粉絲團
老實說～每次看女星出外景「大曬太陽」都沒事，一直認為有蹊蹺，果然，一問保養專家凱鈞老師，他就說其實對抗炎熱夏天，是有專屬的「消暑解熱」三步驟，做好做滿肌膚才能還原健康狀態，現在就讓小編來替大家做筆記啦～
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圖片來源：凱鈞老師粉專
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#STEP1：準備清爽型化妝水，事前冰鎮效果更佳
以化妝棉輕拍清爽的保濕化妝水，或重複噴灑活泉水，直到肌膚充滿水分為止，而容易忽略的唇周部分，也別忘了輕輕帶過噢！事前冰鎮化妝水，更能有效舒緩曬紅肌，降低膚溫、減輕不適感。
【小編推薦】
(1)溫和淡雅花香，濕敷保濕力很有感。/Melvita．玫瑰花粹200ml,NT1180、(2)有效鎮靜肌膚泛紅狀況，溫和舒緩。/Kiehl's ．金盞花植物精華化妝水 250ML ,NT1450
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#STEP2：凝膠／精華乳薄敷肌膚3-5分鐘，修護角質
曬後的肌膚角質脆弱，一個不小心就會受傷，誘發肌膚敏感發紅等等，這時候最好使用具有修護效果的保養凝膠、乳類產品，取5元硬幣量薄敷臉上3-5分鐘，讓角質層獲得足夠的舒緩。
【小編推薦】
(1)滑順質地，一抹肌膚即成保護膜狀，能強化肌膚障壁，更健康。／倩碧．新一代三步驟還原潤膚霜 50ml,NT1500、(2)舒緩肌膚敏若不適，讓角質層充分補水。/NEOGENCE．玻尿酸舒緩修護乳50mL,NT1200
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#STEP3：用指腹螺旋狀輕輕按摩
等3-5分鐘後，再用指腹以「螺旋狀」輕輕按摩，順著肌膚紋理，更能撫平角質，讓每一個肌膚細胞間隙，能均勻吸收到保養成分。
三步驟乖乖做完後，會很明顯發現到「臉」退紅啦，這樣也比較不容易黑喔！美人們切記，千萬不能「曬」後不理喔～
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