賀爾蒙影響,正是孕斑暴增危險期!

懷孕暗沉、長斑怎麼辦?這真的是讓孕婦們崩潰的問題之一,由於荷爾蒙的影響,黑色素細胞的活性上升,皮脂腺分泌也變得旺盛,讓孕媽咪們臉上出油後混合空氣髒污看起來暗沉蠟黃,加上兩頰的孕班開始出現,整個人看起來就一直往黃臉婆的路上邁進。

懷孕時身體各部位都會有暗沉、色素沈澱的問題,除了臉部之外,常見的部位還有腋下、腹部中線、大腿內側等區域,但通常這些部位的色素沈澱都會隨著生產完後慢慢淡掉,剩下臉部的孕斑持續困擾著媽媽們。

由於臉部是最容易曬到太陽的部位,孕期活躍的黑色素細胞加上紫外線的刺激,讓媽媽們稍微曬到太陽或是生活作息不正常,甚至該做的防曬都做了,但孕斑還是一直冒出來,甚至生完後還有變嚴重的現象。

預防孕斑首重防曬!

特別是像我一樣在夏季懷孕的媽媽們,遮陽帽、大口罩、袖套、洋傘,一定是出門必備的工具!另外,孕媽咪們記得要視工作場合適度的補擦防曬產品。比如我是在診所工作,工作環境和一般上班族很類似,因此一早起床就會擦上防曬,大約3-4鐘頭補一次。但如果是跑業務,或是工作環境很容易流汗或受到陽光曝曬的媽媽們,就要增加自己補防曬的次數喔!

>>就是要滴水不漏,防曬3層重複疊擦!

STEP1:第一層擦荷麗美加防曬凝膠,這瓶經過測試對紫外線防護力非常好,擦上去非常輕透不厚重,我都用它來作防曬的打底。

(上圖最下)荷麗美加‧防曬凝膠SPF50 PA++++60ml,NT980

STEP2:Chanel 妝前乳我用超過10年了,一直以來都是用粉膚色這瓶做為第二層,除了加強對紫外線的防護,對膚色提亮和改善膚色不均效果很好。

(上圖最上)CHANEL‧珍珠光感超淨白防護妝前乳SPF40/PA+++30ml,NT1900

STEP3:最後一層會在容易出油的T字部位和兩頰毛孔補上SUQQU的,針對這些部位做控油和修飾毛孔。
(上圖中間)SUQQU‧晶采光感粧前乳25ml,NT2300

防曬做好,才來談美白

由於孕期黑色素生成很旺盛,加上南部太陽很大,我很怕長孕斑,除了徹底防曬之外,還加了美白產品在日常保養中。

孕媽咪的居家美白產品使用上要特別注意,有些成分例如 A酸、A醇、對苯二酚等要避免。可以選擇含有傳明酸、維他命C、麴酸、熊果素、杏仁酸等等安全的成分。像我自己是選擇傳明酸做預防斑點的保養,針對已經形成的黑色素,則是用維他命C來淡化。

我的美白用這些>>

(左)DMS‧微脂囊傳奇淨白精華液20ml,NT1980

(右)C-Skin杜克‧精華液15%30ml,NT3700

先忍忍!孕期雷射更容易色素沉澱!

通常我不太建議孕婦們以雷射的方式處理斑點,無論是哪種雷射。首先,因為擔心孕媽咪們因為疼痛或緊張造成宮縮,給肚子裏的小朋友帶來風險。再者,由於荷爾蒙的關係,打完雷射後,很容易造成色素沈澱(俗稱反黑)的情況。因此,建議孕媽咪還是生完之後再施打比較保險喔。

資料來源:王彥文醫師
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