孕媽咪「林可彤」專訪！運動、保養這樣做，懷孕期間都靠這招讓心情變好...

2017-07-28 00:00 Linda

孕媽咪林可彤今天（7/14）參加三大品牌Ipanema、Zaxy、Rider旗艦店記者會，聊到自己在孕期中的保養和瘦身等方法，一起來聽聽吧！！

林可彤說~孕期因為賀爾蒙的關係會讓心情不好，所以會找方法讓自己心情變好，像自己每到假日都會去百貨公司走一走，順便買一點東西(笑)同時又能運動到，那天心情就會超好！！另外啊～可彤也說自己夏天喜歡穿涼鞋，所以腳指甲上會擦上指甲油，這樣看到自己的腳時，心情也會很好～

懷孕之後開始喜歡吃甜食，但為了不發胖，所以會特地買個小蛋糕並叫朋友來家裡一起分享著吃，所以自己到最後只吃到小蛋糕的1/4(笑)

可彤說自己雖然懷孕了，但運動的頻率反而比懷孕前更多了，不過運動的方式比較不激烈，像是按摩大腿、小腿來消水腫20分鐘+拉筋20分鐘，有維持運動習慣，傾向瑜伽跟舒展的方式。

像現在懷孕之後~每個禮拜都只排一兩天的工作，希望自己生產完回來後，可以跟大家分享孕婦保養等該注意的正確觀念，可彤笑說~懷孕期間她用自己的身體做了很多的實驗，像是怎麼吃，或是怎麼keep住身材，另外也希望可以再多學學健康、運動等更多的知識

老公對她懷孕後的身材很滿意，一直稱讚她「寶貝妳太漂亮了，我不相信肚子裡竟然有一個小baby」