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韓星拍攝前都會做的「急救運動」!韓星御用教練公開3個動作,堅持一周腹肌變明顯
瘦身 韓星拍攝前都會做的「急救運動」!韓星御用教練公開3個動作,堅持一周腹肌變明顯
2019-07-06 22:45:00 Janine
7天就能創造平坦小腹!每天2分鐘鏟肉運動,堅持一個月馬甲線也浮出!
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2019-07-07 23:00:00 Ariel
椅子練出川字腹肌!韓妞親授3款高強度「虐腹運動」,堅持兩周腰圍變小、褲頭變鬆
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2019-07-03 22:30:00 Janine
韓妞三週狂瘦14公斤、虐出川字腹肌!IG公開減肥菜單這樣吃,減脂增肌練出馬甲線
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2019-06-24 21:45:00 Janine
肉超鬆、肚皮凸一塊?關鍵在「腹部彈性」,5個動作練出腹肌、腰線更緊實有感
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2019-06-20 22:00:00 Janine
韓妞馬甲線速成班!七天有感居家核心肌群訓練,虐出腹肌線條一點也不難!
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2019-06-12 00:00:00 晏瑋
韓妞4周減體脂關鍵方法公開,腰腹、臀部激小有感!身材直接小兩圈!
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2019-06-07 21:15:00 Janine
鄧紫棋腹肌超狂!一週5次健身房鍛鍊,親教600下腹肌訓練動作公開
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2019-05-24 16:56:00 Linda
瘦小腹超有感運動3招!日網友親測腰圍2周少5公分,小腹整個平掉!
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2019-03-11 22:45:00 Letisha
Twice MOMO親授「腹肌養成訓練」!春天就靠這招健身,練出11字腹肌~
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2019-03-05 14:39:00 編輯團
楊冪曬馬甲線秀完美身材!一招皮拉提斯的4種變化,一周練出冪冪的夢幻川字腹肌
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2019-02-25 17:45:00 Ruo
運動量比仰臥起坐強5倍!日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效!
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2019-02-20 22:45:00 Janine