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韓國網美教練IG公開減脂增肌重點!運動前後飲食這樣吃,練出腹肌、體脂下降,軟肉消失有感!
瘦身 韓國網美教練IG公開減脂增肌重點!運動前後飲食這樣吃,練出腹肌、體脂下降,軟肉消失有感!
2019-09-22 23:15:00 Janine
韓國教練側腰、腹肌「三階段運動」!兩週腰圍變細、假胯寬改善有感,每天5分鐘練出纖細螞蟻腰
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2019-09-21 23:00:00 Janine
韓國網美教練半年狂瘦20公斤!IG公開自創減脂食譜,游泳圈肚肉也能練成腹肌馬甲線
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2019-09-13 22:45:00 Janine
韓網14天瘦屁股、瘦腿運動!韓國教練推薦「瘦身套餐」動作,兩週下半身縮水有感
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2019-09-12 22:45:00 Janine
韓網30天減肥挑戰!每天4個動作,網友實測一個月瘦5公斤、腰圍屁股小一圈
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2019-09-07 22:45:00 Janine
韓網兩週「瘦下半身挑戰」!網友實測每天10分鐘、4個動作,兩周下半身小一個尺寸!
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2019-08-19 22:45:00 Janine
屁股凹也可以練圓?韓國網美教練「臀部整形」運動!網友親測2周改善屁股內凹、假胯寬,練出蜜桃臀、腿也變細長
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2019-08-14 22:45:00 Janine
韓國網美教練教你躺著瘦下半身!每天10分鐘屁股、骨盆矯正運動,雙腿變細長、縮骨盆有感!
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2019-08-07 22:45:00 Janine
韓星拍攝前都會做的「急救運動」!韓星御用教練公開3個動作,堅持一周腹肌變明顯
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2019-07-06 22:45:00 Janine
韓妞狂甩肉20公斤!下半身肥胖逆襲成細長腿,除了運動、消水腫更重要
瘦身 韓妞狂甩肉20公斤!下半身肥胖逆襲成細長腿,除了運動、消水腫更重要
2019-05-19 23:00:00 Janine
背痘、屁股微笑線&大腿內側根部暗沉保養!4大方法,加碼超有感去除暗沉、痘疤好物
保養 背痘、屁股微笑線&大腿內側根部暗沉保養!4大方法,加碼超有感去除暗沉、痘疤好物
2019-04-30 19:45:00 Letisha
韓國網美部落客的縮臀運動!2個動作、全程3分鐘,屁股變緊實變小超有感!
瘦身 韓國網美部落客的縮臀運動!2個動作、全程3分鐘,屁股變緊實變小超有感!
2019-04-26 22:50:00 Janine